Millised on mõned harjumused, millesse on hea sisse elada? ilmus algselt Quora - koht teadmiste hankimiseks ja jagamiseks, andes inimestele võimaluse teistelt õppida ja maailma paremini mõista .
Vastus kõrval Nelson Wang , saidi www.CEOLifestyle.io asutaja, edasi Quora :
kui vana on jarret stoll
Need on minu kümme peamist harjumust, mis mul on tekkinud viimase 33 aasta jooksul pärast ettevõtjate, Fortune 1000 ettevõtete juhtide ja enda isikliku kogemuse õppimist:
kas brooke baldwin abiellus
- Igal hommikul koostage loetelu kolmest kõige olulisemast asjast, mida peate selle päeva jaoks tegema, mis mõjutab kõige rohkem. See aitab müra välja lõigata ja sunnib tähtsustama. Näiteks minu nimekirja 3 parimat asja olid korraldada koolitus, osaleda kahel juhatuse koosolekul ja kirjutada 2 artiklit. Lõpetasin kõik 3. # Prioriteedid
- Kasutage 10-aastast testi - Kui satute rasketesse olukordadesse, tundub see sageli katastroofina. Aastaid tagasi tegin tööl vea ja ülemus oli minust tohutult häiritud. Pettusin kohe endas tõeliselt ja mopeedisin kaks päeva ringi. Mitu aastat hiljem kiiresti tänasesse päeva edasi ja selgub, et see oli minu elus vaid väike muhk. See on nii väike teema, et ma isegi ei mäleta enam täpselt, mis juhtus! Teate, mis mind siiski häirib? Oleksin võinud need kaks päeva veeta mopimise asemel midagi luues või teisi nende elus aidata. Nii et kui satute rasketesse olukordadesse, siis paanika asemel küsige endalt, kas see on 10 päeva pärast oluline? 10 kuud? 10 aastat? Võimalik, et ei lähe. Ärge higistage väikseid asju ja hoidke silma peal suurel pildil.
- Õppige üks uus asi päevas - See võib olla loetelu uutest harjumustest (silma pilgutamine), uus keel, oskus või ülevaade. Lükake ennast iga päev kasvada. Näiteks hüppasin täna kõnele ühe telesaate loojaga ja sain teada meelelahutustööstusest. Kui parandasite iga päev vaid natuke, mõelge, kuidas see mõju aasta jooksul paraneb. Mõju muutub aja jooksul dramaatiliseks.
- Vaadake igal nädalal Youtube'is mõtteliidrit - Paljud minu sõbrad ja gurud soovitavad õppimiseks iga päev lugeda. Mulle meeldib lugeda, kuid kipun visuaalide kaudu paremini õppima. Seetõttu meeldib mulle vaadata, kuidas mõtejuht arutleb Youtube'is oma õppimise ja teadmiste üle. Siin on üks minu lemmikvideotest, kui mul on vaja natuke inspiratsiooni. Leian, et see on suurepärane viis oma õppimist täiendada. #Inspiratsiooni saama
- Pakkige oma e-kirjad. Hajuda on lihtne, kui kogu päeva jooksul jõuab teie postkasti tuhat e-kirja. Selle asemel, et kontrollida igaühe sissetulekut, pakkige see ja kontrollige partiid iga 3 tunni järel, kui saate. Tavaliselt helistab keegi Gchat, Slack, Sype, helistab teile või helistab teile, kui see on midagi kiiret vajavat.
- Joo igal hommikul rohelist smuutit - See on teie jaoks kiire, lihtne ja tervislik. Kes ikkagi tahab hommikusöögi ajal tundide jooksul köögivilju närida? See on nii vinge viis, kuidas saada iga päev palju köögivilju ja puuvilju. Olen seda teinud juba aastaid. Pakin tööreiside jaoks isegi blenderi kohvrisse (tõestisündinud lugu). Pro näpunäide: külmutage puu- ja köögiviljad, nii et need kestaksid kauem. Lisaks annab see teie smuutile mõnusa tekstuuri (eriti kui lisate banaane!).
- Treeni hommikul - See on nii lihtne, kuid nii tõhus. Teie energia on palju parem või ülejäänud päev ja tervis on selle jaoks parem. Eesmärgiks on joosta 2-3 miili päevas, millele järgneb ringtreening. Ma pole täiuslik, kuid nendel päevadel, kui ma seda teen, tunnen end täiesti uue inimesena. Hommikustest harjumustest rääkides ...
- Harjuta tänulikkust - Igal hommikul (või õhtul) rääkige endale 3 asja, mille eest olete selle päeva eest tänulik. See muudab teid palju õnnelikumaks. Teine võimalus seda teha on kirjutada see postitusele ja panna müürsepasse. Alati, kui tunnete end halvasti või ummikus, võtke lihtsalt välja üks postitus, mille see märgib, ja lugege seda. Ma nimetan seda ägeduse purgiks. Mul istub üks nüüd oma köögisaarel.
- Ehitage hea enesetunde meeskond - Veeda aega sõprade ja perega, mis sind üles tõstab ja inspireerib elama parimat võimalikku elu. Kas teie elus on keegi negatiivne? Ära veeda nendega aega. Võtke toksilisus oma elust välja! Olge inimeste läheduses, kes toovad sinus välja parima ja aitavad teil särada.
- Olge kallutatud katsetamise poole - Palju kordi me ei tea, mis on õige vastus. Mis on parim viis teada saada? Katse. Pange oma ideed proovile ja tehke eelarvamusi toimingute tegemiseks, et teada saada, mis töötab. Näiteks tahtsin käivitada konsultatsiooniteenuse, mis aitaks inimestel oma äriideid käivitada, kuid mul polnud aimugi, kuidas seda teha. Mida ma siis tegin? Hakkasin selle teema ümber sisu kirjutama, ehitasin sihtlehe ja korraldasin konsultatsioonikõnesid 1: 1. Arva ära, mis juhtus? Sain just täna oma 6. kliendile suulise tõlke 2000-dollarise kaasamise eest. Kas tead, kui palju proovisid see mul aega võttis? Liiga palju loendada. Pidin pidevalt proovima erinevaid ideid, kuidas leida edu, mille olen täna leidnud. Kui teil on kahtlusi, olge kallutatud tegevuse ja katsetamise poole. Siin on hea uudis, et te ei pea läbima kõiki ebaõnnestunud katseid, mis ma läbisin! Kirjutasin teile siin tasuta juhendi, kuidas oma esimesed 3 klienti maandada.
See küsimus ilmus algselt Quora - koht teadmiste hankimiseks ja jagamiseks, võimaldades inimestel teistelt õppida ja maailma paremini mõista. Võite Quorat jälgida Twitter , Facebook ja Google+ . Veel küsimusi:
