Nartsissistid, sotsiopaadid , „Negatiivsed nellid” ja teised mürgised inimesed imevad aeglaselt teiste elu välja, kuigi nad ei tee seda alati teadlikult ega halva kavatsusega. Seejärel tähendab rõõmus püsimine ja eesmärkideni jõudmine sageli lõppu peenetele viisidele, kuidas need teid sulgevad. Mürgiste inimeste kasutatavad populaarsed manipuleerimistaktikad hõlmavad järgmist:
1. Gaasivalgustus - Mürgine inimene kasutab selliseid fraase nagu 'Sa oled liiga tundlik' või 'See ei juhtunud nii', et panna sind endas kahtlema ja küsima, mida sa väärid.
2. Töötamine - Mürgine inimene annab tohutuid vastuseid, et tunduda targem või osavam kui sina, kuid see, mida ta ütleb, võib puududa asjakohasusest või põrgata punktist punkti.
Courtney hansen kui vana ta on
3. Tooniline sõnumside - See, mida mürgine inimene ütleb, on sõnade või fraaside osas täiesti aktsepteeritav, kuid see, kuidas ta neid sõnu ja fraase ütleb, annab midagi haiget tekitavat.
4. Varjukülg - Iga kord, kui proovite olla positiivne või rääkida teiega juhtuvast heast, sajab mürgine inimene teie paraadil, osutades 'jah, aga' kaalutlustele või vastates sõnaga 'Kas olete kindel ...'
kellega on Nancy Travis abielus
5. Identiteedi häbistamine - Mürgine inimene mõtleb pidevalt välja midagi negatiivset selle kohta, mida sa armastad või teed nii, et lõpuks tunneksid häbi selle pärast, mis sind teeb.
6. Üldistamine - Selle asemel, et võtta aega faktide saamiseks ja kõigi peensuste teadvustamiseks, mis võivad muuta argumendi keerukamaks, teevad mürgised isikud üldisi väiteid, mis trotsivad ratsionaliseerimist, tavaliselt süüdistavalt või hinnanguliselt. Nad käsitlevad sõna „mitte kunagi” ja „alati” kui üht oma lemmiksõnadest.
7. 180 läbipaine - Mürgine inimene püüab vastutuse võtmise või raskete vestlustega silmitsi seismise asemel suunata tähelepanu sellele, mida te tegite, või püüab teid keskenduda mõnele teisele „tegelikule” probleemile.
8. Eesmärgi nihutamine - Mürgine inimene nõuab pidevalt uute, sageli ootamatute ja mitteseotud ootuste täitmist, et kunagi ei teaks, kas olete edusamme teinud või olete piisavalt hea.
9. Lükake ja tõmmake - Mürgine inimene lükkab vastu teie seatud piire, lihtsalt selleks, et näha, milline on teie reaktsioon. Siis saavad nad andestada neile kingituste, lubaduste või muu armsa jutuga. Kui nad on teid enda juurde tagasi tõmmanud, suruvad nad uuesti, et uut piiri veelgi pikendada, võttes aeglaselt teie enesest lugupidamise ja kontrolli.
10. Surveklapp - Mürgine inimene pakub teile stressi leevendamiseks teatud ülesandeid või töid. Siis hoiavad nad teie käest teavet nende ülesannete või töökohtade kohta, nii et te ei saa enam neile iseseisvalt läheneda, või teevad nad teie pädevuse kohta vastuseid, öeldes, et peate neid teie eest töö ära tegema.
Kui keegi saastab teie elu seda tüüpi käitumisega, ärge seiske väärkohtlemise eest - stress võib sõna otseses mõttes teie aju ja tervist kahjustada. „Ma tunnen” -lausete kasutamine, faktide leidmine, enese premeerimine, ei-ütlemine, hoiatatud tagajärgedega järgimine, lahendustele keskendumine ja lihtsalt minema minek on kõik sobivad viisid näidata mürgisele inimesele, et mõtlete äri.
Julie Cheni netoväärtus 2015
