Me oleme siin Inc. anna tonni häid ettepanekuid, kuidas end õnnelikumaks teha. Meil oli 2016. aastal kümme lihtsat viisi, kuidas end õnnelikuks teha , ' 5 saladust tasakaalustatud ja õnnelikule elule , ' ja 5 tähelepanuväärselt õnnelike inimeste igapäevaseid harjumusi , ' kõik viimase paari nädala jooksul. Need artiklid on kõik vapustavad, aga mis siis, kui tahame teisi inimesi rõõmustada? Kuidas me saame seda teha? Siin on 10 viisi, kuidas teisi õnnelikuks teha, ja (spoilerihoiatus) leiate, et nende tegemine teeb ka teid õnnelikuks.
1. Jäta ülevaade TripAdvisor .
laura ingraham pikkus ja kaal
Mu abikaasa ja mina just reisilt tagasi tulnud Vietnami ja Kambodžasse. Need on vaesed riigid, kes sõltuvad suuresti turismist. Iga kord, kui me tegime mõnda tegevust ja näitasime, et meil oli hea aeg, palusid meie võõrustajad meil jätta TripAdvisori arvustus. Positiivsete arvustuste saamine võib olla väikeettevõtte, eriti turistidele mõeldud elu, erinevus elu ja surma vahel. Seega, kui teil oli puhkusel mõnus aega või kui teile meeldis oma kohalik sõltumatu restoran, logige sisse ja jätke positiivne arvustus. Teete kellegi päeva.
2. Andke juhile teada, kui saate suurepärast klienditeenindust.
Enamasti, kui klient palub juhiga rääkida, on see kaebus. Lülitage see üles ja kui teie toidupoe kassapidaja on tõhus või kui jälgite, kuidas ta õudusunenäost klienti kenasti käsitseb, öelge sellest oma ülemusele. See teeb tegelikult kaks rahvapäeva - töötaja ja ülemus.
3. Tehke kellelegi teisele põlatud ülesanne.
Kodus ja kontoris on lihtsalt asju, mida keegi teha ei taha. See võib olla posti avamine, vastuvõtja telefoni katmine ajal, kui ta on puhkusel, või nõudepesumasina täitmine ja käivitamine. Ükski neist asjadest pole suurem asi, nii et lihtsalt hüpake sisse ja tehke üks neist. Ärge minge kontoris kõigi juurde ja öelge: 'Hei! Koristasin köögi ära ja panin nõudepesumasina käima, te slämmid! ' Lihtsalt mine edasi ja tee seda. Naeratades.
4. Tehke komplimente kaastöötajale.
'Hei, Bob, suurepärane esitlus!' 'Sue, aitäh, et saite selle aruande mulle päev varem. Sa oled äge!' 'Raphael, mul on väga hea mulje teie Exceli oskustest.' Tagasiside andmisel loodame sageli juhtidele. Kuigi teie ülesanne pole öelda kaastöötajatele, kui nad haisevad, saate kindlasti teha nende päeva, öeldes neile, kui nad seda ei tee. Ja kui Sue tavaliselt hiljaks jääb oma aruannetega, siis kui ta teeb ühe varakult ja te kiidate teda selle eest, siis te ei tee mitte ainult tema päeva, vaid aitate tagada, et ta teeks jälle sama.
5. Tehke võõrale inimesele komplimente.
Kas näete kedagi bussis kudumas? Ütle talle, et see näeb vinge välja. Andke kellelegi, keda näete kohmaka väikelapsega tegelevat, teada, et arvate, et ta teeb suurepärast tööd. Väikesed sellised kommentaarid võivad aidata kellegi teise õnnelikuks muutmisel palju ära. Ja see ei maksa teile midagi.
6. Tänage oma abikaasat.
Paljud meist on päeva lõpuks päris läbi põlenud. Tegeleme töö ja laste ning valamutorudega, mis otsustavad lekkima hakata juba enne, kui peate lahkuma millegi kriitilise asja järele. Tulemuseks on see, et võtame sageli iseenesestmõistetavalt inimese, keda peaksime kõige rohkem armastama ja kellest hoolima. Öelge oma abikaasale tänu selle eest, mille eest olete tänulik. Vihane, sest ta reisib kogu aeg? Tänan teda kõvasti töötamise eest. Kas teie abikaasa tegi täna õhtul õhtusööki? Öelge 'aitäh õhtusöögi valmistamise eest', isegi kui see oli purgist kastmega tehtud spagetid. Kui te ei teinud seda ise, peaksite tänama inimest, kes seda tegi. Kes pesi teie pesu? Niidetud muru? Vahetasin viimase poopmähkme? Tänage oma abikaasat.
7. Andke kellelegi, kes küsib.
Sageli ütlevad linnad, et annetaksite pigem heategevusorganisatsioonidele kui annetaksite panhandleritele. See on suurepärane nõuanne, kuid kuulake oma sisemist häält. Kui tunnete, et peaksite sellele konkreetsele inimesele andma, jätkake ja tehke seda. See teeb tõesti abivajajat väga õnnelikuks. Võite pahandada GoFundMe'i taotluste üle, mis teile kõige vastu tulevad. Kuid kui saate seda endale lubada, visake kellelegi paar dollarit, isegi kui te ei arva, et tema põhjus on sama oluline kui midagi muud. See paneb selle inimese end armastatuna tundma. (See tähendab, et ärge tundke end süüdi, kui ei andnud Jane 21. sünnipäeva bashile! Jane vajab natuke vähem enesehinnangut, kui ta arvab, et tal on õigus sõprade rahastatud peole.)
8. Öelge jah infovestluse taotlusele.
Sa oled hõivatud ja on tõsi, et paljud inimesed küsivad tööintervjuule pääsemiseks kavalana informatiivseid intervjuusid, nii et tõenäoliselt lükad sa selle taotluse tagasi. Ütle jah. Veeda 30 minutit kellegagi, kes räägib talle oma ettevõttest ja sellest, kuidas jõudsid oma karjääri juurde. Kui nad paluvad teil vaadata nende kokkuvõtet, jätkake ja öelge neile kolm asja, mida nad saavad muuta, või kolm valdkonda, millega nad peavad töötama, et neid järgmiseks tasemeks ette valmistada.
9. Andke kellelegi suur näpunäide.
Stefani schaefer abikaasa roger 2016
Selle asemel, et minna lõunasöögiks kallisse restorani, minge kuhugi odavalt ja andke serverile hoopis tohutu vihje. 10-dollarine näpunäide 10-dollarise söögikorra jaoks muudab serveri päeva. Kui teil on raha, võite kallis restoranis või pärast juuste lõikamist tohutult jootraha anda.
10. Meeldib või jagage kellegi sotsiaalmeedia postitust.
Paljudel inimestel on Instagrami, Twitteri või muu sotsiaalmeedia konto ümber ehitatud suur enesehinnang. Edasi ja meeldib midagi, mis sulle tavaliselt ei meeldiks. Või kommenteerige pilti, mis pole vapustav, kuid pakub teile võimalust nagunii midagi toredat öelda. Like-i klõpsamine võtab vähem kui sekundi, kuid selle nägemine võib kedagi väga õnnelikuks teha. Kui olete sotsiaalmeediatäht, kellel on palju jälgijaid, retweetige või jagage kellegi teise postitust, mis teile meeldis. See saadab selle inimese üle kuu.
