Teie hirm võib olla teie edu suurim takistus.
Need võivad takistada teid järgimast seda, mida te tegelikult ihkate; need võivad panna teid uskuma, et teie eduvõimalused on nii väikesed, et te isegi ei proovi. Hirmud on keerulised; nad on kavalad, võivad olla sügaval ja sageli alateadlikud, mis võib tähendada, et te pole alati teadlik sellest, mis teid tagasi hoiab.
Oma suurepärases raamatus Võidelda hirmuga , Mandie Holgate toob esile 12 hirmu, millest peate üle saama, et oma negatiivne mõtteviis eemaldada ja elus võita. Iga hirmu korral pakub Mandie praktilisi harjutusi, mis aitavad teil sellest kaugemale jõuda, et saaksite oma eesmärke saavutada ja saavutada.
Hirm 1 - Mis siis, kui keegi saab teada, kes sa tegelikult oled?
Liiga sageli varjavad inimesed, kes nad tegelikult on, mida nad tegelikult tahavad või mida nad elus tegelikult naudivad, kartes, et teised inimesed ei pruugi seda heaks kiita. Reaalsus on see, et kõik ei taha olla multimiljonärid või suurkorporatsiooni tegevjuhid. Mõnedel inimestel on üsna hea meel elada seda, mida võiks pidada ambitsioonikaks eluks. Kuid kellegi teise unistuse tagaajamine ei vii kunagi teie õnne juurde. Peate mõistma oma väärtusi, olema iseendale truu ja mitte muretsema selle pärast, mida teised inimesed arvavad. Jälgige seda, mis teile meeldib ja mille vastu olete kirglik.
Hirm 2 - kardab eesmärkide seadmist
Inimesed, kes seavad valesid eesmärke või kõhklevad mingeid eesmärke seada, viivitavad lõpuks ja ei saavuta alati soovitud tulemusi. Ma näen, et see hirm avaldub nii paljude professionaalsete inimeste seas kui negatiivsed tunded, tulemused ja teod.
on suzy kolber lesbi
Ja kõik sellepärast, et nad kardavad eesmärkide seadmist.
Kui te ei sea eesmärke, siis on võimatu luua kindlat tegevuskava selle saavutamiseks, mida soovite saavutada. Ilma plaanita panete lootused õnnele ja lootuses vedada pole tark strateegia.
Hirm 3 - ära usu, et õnnestub
Hirm ebaõnnestumise ees takistab liiga paljudel inimestel isegi püüdu oma eesmärke saavutada. Kuid on paar asja, mida peate meeles pidama. Esiteks on paljud eduteed täis eksimusi ja ebaõnnestumisi; see käib koos territooriumiga. Teiseks, mis siis, kui te ebaõnnestute? Kas teate tõesti ebaõnnestumise tagajärgi ja kas need on tõesti nii halvad? Paljude minu treenerite klientide jaoks, kellel on hirm ebaõnnestumise ees, oleks ebaõnnestumise mõju sageli tühine - võib-olla natuke piinlikkust, võib-olla aja ja ressursside raiskamine.
Ebaõnnestumishirmust üle saamiseks küsige endalt: 'Mis siis, kui ma ebaõnnestun?' Mis on halvim, mis juhtuda võib? Kui reaalsus on „Mitte palju”, mis minu treenerite klientide puhul sageli juhtub, siis sukelduge ja andke sellele võimalus.
Ära lase end peletada ainult ebaõnnestumishirmul.
Hirm 4 - ma ei taha olla üleolev
Edu ei istu kõigile mugavalt, ka mina ise. Mõnikord võib tunduda, nagu oleksime jõudnud oma jaamast kõrgemale, et oma edu nõudes soovime end teistest kõrgemale tõsta, mida võib siis tajuda arrogantsusena. See arusaam võib sageli piirata eesmärke, mis me endale seadsime, kartes end karjast eraldada. Oma täieliku potentsiaali saavutamisel pole midagi üleolevat.
Ära lase teiste piirangutel muutuda piirideks, mille sa endale seadsid.
Hirm 5 - ma ei küsi abi
On mitmeid põhjuseid, miks inimesed abi ei küsi. Hirm tagasilükkamise ees; nad ei taha lollina paista; nad muretsevad, et see õõnestab nende saavutusi; nad ei taha, et inimesed teaksid, et on hädas. Reaalsus on see, et väga vähesed inimesed saavutavad suurt edu ilma teiste toe ja abita. Sageli on inimesed valmis aitama, kui me lihtsalt nende poole pöördume ja seda küsime.
Abi küsimine on asi, millega ma olen tõeliselt võidelnud, peamiselt hülgamishirmu tõttu, kuid lugesin raamatut läbi, vaatasin pakutud strateegiaid ja otsustasin seda proovida. Hiljuti postitasin Facebooki lihtsa taotluse müügi ja turunduse osas abi saamiseks. 20 minuti jooksul oli mul neli abipakkumist.
Tavaliselt oleksin lihtsalt võitlust jätkanud. Kuid mitmed sõbrad olid hea meelega abiks ja imestasid, miks ma pole seda kunagi varem küsinud.
Tõenäoliselt on teil saadaval rohkem abi kui teate. Peate lihtsalt sirutama käe ja küsima.
Hirm 6 - ma kardan ei öelda
Kui sa ei ütle teistele ei, siis võid ka iseendale öelda. Tuleb õppida enda vastu õiglane olema. Kui mõni taotlus viib teid eesmärgilt kõrvale, siis öelge viisakalt ei või pakkuge abi teile sobival ajal. On palju inimesi, kes lasevad teil oma eesmärkidest loobuda, et aidata neil oma eesmärke saavutada.
Samuti peate veenduma, et olete selge ja keskendunud oma eesmärkidele, et saaksite öelda jah õigetele võimalustele, neile, mis viivad teie soovitud eduni. Alati tekib uusi võimalusi ja teil peab olema mugav öelda ei neile, kes pole teie prioriteetidega kooskõlas. Hajameelsus võib olla lihtne, eriti kui neil võimalustel on lühiajalisi eeliseid.
Hirm 7 - olen kivistunud avaliku esinemise pärast
Enamikul karjääridest peate mingil ajal esitama ettekande, pidama kõne või rääkima oma töötajate rühmaga, eriti kui hakkate oma ridades ülespoole jõudma. Paljude jaoks on avalik esinemine üks suurimaid hirme. Olen kuulnud inimesi ütlemas, et neil oleks pigem juurekanal, kui nad püsti tõuseksid ja avalikult esineksid.
See on tegelikult asi, millega ma mõnda aega vaeva nägin, kuigi olen nüüd rahvusvaheline peakõneleja. Mõned asjad, mida saate teha hirmust üle saamiseks, on järgmised:
- Harjuta. Kuid ärge üle pingutage, sest soovite kõlada loomulikult, mitte skriptida
- Hoidke jutt lihtsana - ärge kasutage palju kõnepruuki, kui te seda ei pea
- Ole kindel oma õiguses olla toas või laval. Olete selle teeninud
- Ärge muretsege millegi unustamise pärast. Ilmselt märkaksid nagunii ainult sina
- Ärge kasutage märkmeid, kui te seda tõesti ei pea
Hirm 8 - ma vihkan inimesi helistamast
See on kindlasti probleem, kui olete seotud müügi või äriarendusega. Ehkki te ei soovi telefoni teel müüki teha, peate võib-olla helistama kliendile, et leppida kokku visiit või kohtumine, et arutada, kuidas saaksite aidata.
Ma isiklikult vihkan helistamist, eriti külmkõnet. Kuid lugedes Mandie raamatut, mõistan, et see on sellepärast, et ma vihkan inimesi häirida või nende aega raisata.
Kasutades ühte Mandie tehnikat, keskendun nüüd enne igat kõnet sellele, mida klient kõnest saab, kuidas klient sellest kasu saab. Selle tegemine võtab mu hirmu ja aitab mul alustada vastastikku kasulikku vestlust.
Hirm 9 - ma ei taha rumal välja näha
Edukas olemine võib sageli eeldada, et läheme vooluga vastuollu, vaidlustame praeguse toimimisviisi ja proovime midagi muud. Kuid kui see läheb valesti, võib see põhjustada teiste naeruvääristamist.
Olen piisavalt vana, et mäletada, kui Dick Fosbury igaveseks kõrgushüpet muutis. Mäletan, kuidas vaatasin teda baari poole jooksmas ja siis üle baari tagasi hüpanud. See nägi välja täiesti pöörane ja paljud kommenteerijad seadsid tema veidra tehnika kahtluse alla.
Fosburyt ei huvitanud, et ta rumal välja nägi. Ta püsis visalt ja sai viimase naeru, võites 1968. aastal Mehhiko olümpiamängudel kuldmedali kõrgushüppes, ja andis Fosbury Flopi maailmale.
Mehhiko olümpial oli ta ainus inimene, kes seda tehnikat kasutas. Igal suuremal kõrgushüppeüritusel on see olnud valdavaks tehnikaks.
Julge olla erinev. See võib viia hämmastava eduni!
Hirm 10 - ma ei saa lõpetada uurimist, mida inimesed mõtlevad
Teiste aktsepteerimine on paljude inimeste tugev soov ja see võib panna meid kahtlema asjades, mida me teeme, küsides, mida teised inimesed mõtlevad: meist, meie ettevõtetest, plaanidest ja eesmärkidest. Ma tean, et see võib paljudel minu treeneri klientidel otsuste tegemist või tegevusi edasi lükata.
Reaalsus on see, et enamik inimesi on liiga hõivatud oma probleemide pärast, et uurida, mida teised teevad.
Teiseks, keda see huvitab? Meil on piisavalt omaenda negatiivseid mõtteid, millega tegeleda, lisamata teiste inimeste potentsiaalset negatiivsust ületatavate takistuste loendisse.
Keskenduge jätkuvalt oma eesmärgile ja ärge muretsege teiste mõtete pärast. Õiged inimesed toetavad teid ja need, kes seda ei tee, ei peaks olema inimesed, kellele te tähelepanu pöörate.
peakokk aaron sanchezi netoväärtus
11. hirm - kardan küsida, mida tahan
Praktiliselt iga ettevõtja, keda ma kunagi juhendanud olen, hindas oma teenuseid madalamalt. Üks minu klient küsis oma teenuse eest 225 dollarit tunnis ja soovis saada 350 dollarit tunnis, kuid ei arvanud, et tema kliendid seda maksavad. See oli hämmastav, kui sa vaatasid tema pakutavat väärtust; ta oli optimeerinud ettevõtte värbamisprotsessi, vähendades kulusid 33 protsenti ja suurendades samal ajal tootlikkust 75 protsenti. See säästis ettevõtet umbes 300 000 dollarit aastas ning kahekordistas selle tulemusi. Väärtuse vaatenurgast oleks mu klient võinud võtta 1000 dollarit tunnis ja see oleks ikkagi olnud soodne tehing.
Liiga paljud inimesed mõtlevad oma kulude ja tunnitasu peale ning see takistab neil küsima mitte ainult seda, mida nad tahavad, vaid ka seda, mida nad väärt on.
Mõelge oma pakutavale väärtusele, oma kliendile loodud tulemustele ja hinnake ennast vastavalt sellele.
Hirm 12 - ma ei saa aega maha võtta
Äri võib olla väga nõudlik, eriti mis puudutab meie isikliku aja hulka, mida see võib ära kulutada. Mäletan aegu, mil töönarkomaaniks olemine tähendas seda, et viibisite kontoris kuni kella 19 või 20 või tõite nädalavahetusel töö koju. Kuid nüüd, kui sülearvuti, Interneti, mobiiltelefoni ja maailma areng on muutunud üha globaalsemaks, tundub kõnes või Internetis ööpäevaringselt saadaval olek pigem normina. Millised võimalused jäävad meil kasutamata, kui võtame aja maha? Kuidas meie ettevõtted toimivad, kui me pole iga kriisi jaoks kättesaadavad?
Tervisliku ja õnneliku elu elamiseks peab meil olema hea töö- ja eraelu tasakaal.
On loomulik arvata, et oleme hädavajalikud, kuid tegelikult on, aga ei ole. Inimesed leiavad alati viisi, kuidas hakkama saada, ja võimalusi on alati rohkem.
Töötasin ühes maailma suurimas ettevõttes, mille äri sõltus infotehnoloogiast, ja meie CIO lülitas oma telefoni igal õhtul kell 7 välja. Ta ütles, et tal on oma töötajate suhtes täielik usaldus, nad teavad palju rohkem kui tema ja kui see oli tõesti hädaolukord, siis nad teadsid, kus ta elab.
Me muudame end asendamatuks, kuid võime leida viisi, kuidas tagasi astuda ja aeg maha võtta, kui me seda väga tahame.
Mida rohkem neist hirmudest saate üle saada, seda rohkem võite saavutada äri- ja isikliku edu. See ei ole lihtne. Paljud hirmud on sügavalt juurdunud. Kuid kui me nendega teadlikult töötame, saame teha parandusi.
Millised hirmud mõjutavad teid ja teie ettevõtet kõige rohkem?
