16 MÄRKI, MILLE PÄRAST ABIELLUSITE ÕIGE INIMESEGA

Abielu võib olla kohati keeruline ja keeruline. Nii et on täiesti loomulik, et kui olete ühes neist lõbustustest, hakkate küsima: 'Kas ma abiellusin õige inimesega?'

On pühad ja loomulikult on emotsioonid laes ning meid kõiki testitakse murdepunktideni. Vähemalt on see minu perega kohati nii. Saan aru.

Enne liiga pingutamist hingake sügavalt sisse ja otsige järgmisi 16 märgulampi, mida tegelikult tegite, abiellusite härra või prouaga Õige ja mis kõige tähtsam, saate selle raske aja koos läbi elada.

1. Veedate koos aega, tehes asju, mis teile mõlemale meeldivad

Suhted on täis kompromisse. Võtame näiteks kinno minemise. Võite vaadata uusimat Marveli filmi, samal ajal kui teie abikaasa eelistab vaadata Leonardo DiCaprio filmi. Võib-olla olete nõus, et on aeg näha, et Leo virvendab, sest valisite filmi välja eelmisel korral, kui teatris käisite.

Mõnikord teed sa seda, mis sulle meeldib, ja teinekord teed seda, mis teisele meeldib. See on osa tervislikus suhtes olemisest. Siiski peate veetma ka aega, tehes asju, mida mõlemad koos teha naudivad. Ükskõik, kas see on matkamine, veinide maitsmine, meelepärase teleseriaali vaatamine või isegi koos töötamine (minu ja mu abikaasa armastavad tegelikult koos blogipostitusi ja artikleid kirjutada ja redigeerida), see on üks olulisemaid ja ilmsemaid märke, et te abielus õige inimesega.

2. Võite veeta aega ka lahus

Kuigi naudite koos veedetud aega, peate elama ka eraldi elu. Teil pole probleeme, kui ta käib jalgpallimängudel koos oma parimate sõpradega. Ja tal pole probleemi, kui sa lähed oma sõpradega kontsertidele.

See, et olete abielus, ei tähenda, et peate veetma koos ööpäevaringselt ja teil ei tohiks olla eraldi huvisid ja hobisid. Tervisesuhtes saate mõlemad aru ja austate, et vajate vaheaega, tehes seda, mida soovite teha.

Leidsin oma abielust, et me ei hakanud seda tegelikult hindama alles pärast mesinädalate etappi.

3. Nad on tähelepanelikud

'Kui teil on partner, kes märkab, mida konkreetsel hetkel vajate või soovib ja reageerib vastavalt, lubab see teie suhte pikaajalist potentsiaali,' ütleb LifeWorksi uurimis- ja hindamisdirektor Elizabeth Schoenfeld.

Näiteks saab mu naine aru, et kui mul on töö takerdunud, ei kavatse ta meie sõpradega õhtusööki broneerida. Samal ajal, kui ta on kurnatud, kuna ta oli terve öö koos meie haige lapsega üleval, ei kavatse ma teda 'üllatada' Warriorsi mängu piletitega (isegi kõige paremate piletitega, mida olen kunagi saanud).

4. Kui on halbu uudiseid, lähete kõigepealt nende juurde

Oletame, et said just edutamise. Kes on esimene inimene, kellele räägite põnevusega? Olen kindel, et enamik meist ütleksid oma partneri, naise või abikaasa.

Kuidas on lood halbade uudistega, näiteks koondamisega? See on vestlus, mida te tõenäoliselt ei soovi oma abikaasa või elukaaslasega pidada. Kui olete siiski abielus õige inimesega, siis on see vestlus, mida soovite ikkagi pidada - kuna nad on seal selleks, et teid lohutada ja aidata teil välja mõelda, kuidas sellest halvast olukorrast edasi liikuda. Ma tean, et see juhtus minuga, kui üks minu ettevõtetest ebaõnnestus.

5. Teil on tugev usaldus

Usaldus on kõigi tervislike suhete alus - olgu see siis nende usaldamine, kui nad lähevad oma sõpradega välja, või usaldamine nende vastu, kui olete häiritud. Tegelikult ütleb John Gottman, üks abielude ja perekondade tähtsamaid uurijaid, et 'usaldus on tervislike suhete ja tervislike kogukondade jaoks hädavajalik'.

kui pikk on charlotte Mckinney

Kui soovite usaldust luua, arendas üks Goodmani kraadiõppuritest lühend ATTUNE, mis tähistab:

TO T T U N ON

6. Nad on füüsiliselt hellad

'Üldiselt kipuvad paarid, kes on üksteisega füüsiliselt rohkem kiindunud, oma partnerite ja suhetega rohkem rahul olema - mis on mõttekas, kuna üksikisikud kipuvad tundma end rohkem hooldatud ja mõistetavamad, kui nende partner näitab füüsilist kiindumust,' ütleb Schoenfeld . Ühes uuringus leiti isegi, et füüsiline kiindumus ennustas abieludes armastust, meeldimist ja rahulolu.

Füüsiline kiindumus võib samuti parandada usaldusväärsust, vähendada stressi ja muuta enamiku inimeste tuju paremaks.

7. Nad ei eelda, et te üleöö muutuksite

Meil kõigil on veidrusi ja halbu harjumusi, millega peame tegelema. Keegi pole ju täiuslik. Minu jaoks oli tohutu muutus liikumise harjumuseks muutmine. Mu naine ei pannud mind kunagi end süüdi tundma, kui ma sportimise edasi lükkasin, kuid ta julgustas mind, öeldes näiteks: 'See on nii tore päev, miks me ei lähe rattaga sõitma?'

Õige abikaasa ei tekita häbi ega ootagi, et te üleöö muutuksite. Nad mõistavad, et muutused on protsess, ja nad toetavad teid sellel teel.

8. Paned teise inimese esikohale

Töö ja oma laste vahel pole teil alati aega oma abikaasat prioriteediks seada. Kui olete aga õige inimesega, pole see nii. See võib olla lihtsalt öeldes: 'Ma armastan sind', pärast õhtusööki nõude pesemine või viimine uude restorani, mida nad tahtsid proovida.

Asi on selles, et ükskõik kui kaootiline elu ka ei muutuks, seate oma abikaasa esikohale. Mõne jaoks pole see loomulik. Nagu igas elus, saab see ka loomulikuks tänu harjutamisele.

9. Teie võitlused on produktiivsed, mitte hävitavad

Isegi pealtnäha täiuslikud paarid võitlevad suletud uste taga. Ebatervislike ja tervislike suhete erinevus seisneb selles, et tülid ei peaks olema seotud sellega, kellel on õigus. Nad peavad olema produktiivsemad. See tähendab üksteise kuulamist, üksteise seisukohtade mõistmist ja austamist ning ühisosa leidmist, et saaksite oma abielu tugevdada. Ja palun nimetage seda, mis see on - kaklus. Ärge minge ringi, öeldes: 'Meil pole kunagi tülisid, meil on arutelud.' Võitlus ei tähenda, et te viskaksite solvanguid ega muutuks füüsiliseks. Ei! Kindlasti arutate, see on võitlus - aga võite ja peaksite pidama ausat võitlust.

10. Nad jagavad teie väärtusi ja eesmärke

Ma arvan, et oleks igav, kui paaril oleksid täpsed huvid või isiksused. Mõned kõige tugevamad suhted, mida ma tean, on need, kus paarid tasakaalustavad üksteist. Üks neist võib olla liiga spontaanne, kuid nende märkimisväärne teine võib neid natuke kerida. Samal ajal võib see spontaanne inimene muuta oma partneri, abikaasa või naise lahkemaks.

Siiski on pikaajalisi väärtusi ja eesmärke, mida peaksite jagama. Näiteks kui soovite lapsi saada, kuid teie abikaasa seda ei tee, võib see teie abielule tõsiseid tagajärgi avaldada.

11. Aidate üksteisel edukamaks saada

St. Louisi Washingtoni ülikooli teadlased avastasid, et abikaasad võivad mõjutada palgatõuse, edutamist ja muid karjääriedu näitajaid. Teadlaste arvates on see tingitud sellest, et partnerid või abikaasad jäljendavad üksteisest häid harjumusi, nagu töökus ja usaldusväärsus, ning aitavad üksteisel produktiivset töö- ja pereelu tasakaalu hoida.

Minu kogemuste põhjal on abikaasa ka teie suurim advokaat, kes aitab teil oma eesmärke saavutada, ja teeb kõik endast oleneva, et aidata teil ületada takistusi, mis takistavad teie teed edule - nii töös kui ka elus. Ja nad on tõeliselt põnevil, kui teil õnnestub.

12. Saate üksteist naerma ajada

'Huumoril, naerul ja rõõmul on tugev mõju tervisele ja heaolule,' ütleb John Thurman, Albuquerque'i Christian Therapy Services'i litsentseeritud abielu- ja pereterapeut. 'See leevendab pingeid ja stressi, tõstab meeleolu, tõstab loovust ja annab suurepärase ravimivaba energialaengu. Huumor ühendab inimesi ja aitab neil elu paremini juhtida. '

Thurman lisab, et naer ja huumor parandavad suhteid, sidudes teid teistega, aidates teil erinevusi siluda, arendada vastupidavust, suurendada loovust, vähendada stressi ja saada uusi vaatenurki.

13. Nad kuulavad rohkem kui räägivad (ja vastupidi)

Kindlad abielud hõlmavad õigete küsimuste küsimist ja vastuste tähelepanelikku kuulamist ilma katkestusteta ja kohtuotsust tegemata. Seal on ruumi aruteludele ja nende arvamuse empaatilisus. See näitab, et sa austad seda, mida nad ütlevad, ja püüad mõista, kust nad tulevad.

Ja nad peaksid sama tegema ka sinuga.

14. Nad otsivad teadmisi

Teie abikaasa ei pea olema Mensa liige ega matemaatiline geenius, vaid otsige piisavalt intelligentsust, et saaksite üksteist austada ja imetleda, ”ütleb Tina Tessina. 'Intelligentsust on mitut tüüpi, alates kooli õppimisest kuni iseseisva hariduse omandamiseni lugemise, töötamise, reisimise ja elukogemuste kaudu.'

Keegi, keda peetakse ainult õhupeaks või selliseks, kes näeb hea välja ja võib olla tore mängida, ei hoia teid kaua huvitatud, 'ütleb ta. Õige inimene on keegi, kes on huvitatud õppimisest ja intellektuaalsest kasvust pidevalt teadmisi otsides.

15. Sa ei kõhkle kunagi abi küsimast

Abi palumine pole sugugi nõrkuse märk. Kui küsite abikaasalt nõu või abi, austate ja tunnistate fakti, et neil on rohkem kogemusi või oskusi valdkonnas, mis pole teile nii tuttav.

16. Teil on ühised rahalised eesmärgid

Isegi suuremad suhted võivad lõppeda rahaliste erinevuste ja murede tõttu. Te peaksite mõlemad olema samal lehel, kui räägite oma rahalistest eesmärkidest, näiteks sellest, kui palju raha on vaja õnneliku ja stressivaba elu elamiseks ning kuidas kavatsete pensioniks kokku hoida.

Tugevad paarid loovad ja jagavad eelarveid ning tekitavad endale rahalisi väljakutseid, et oma rahaasjad korda teha.