Põhiline Tootlikkus 3 Bullet Journal'i pidamise ootamatud eelised

3 Bullet Journal'i pidamise ootamatud eelised

Teie Homseks Horoskoop

Kas sa oled proovinud Bullet Journaling veel? Mul on, alates septembri lõpust kuni tänaseni. Siin on, mida ma õppisin ja miks ma kavatsen seda jätkata.

Kui kuulsin esimest korda Bullet Journalsist, olin nii intrigeeritud kui ka skeptiline. Intrigeeris, sest see tundus inimestele väga meeldivat, ja ma arvasin, et võiksin ka minule - kuulun nende inimeste hulka, kellele meeldib vihikusse kirjutada. Skeptiline, sest kui tegemist on korrastatuna püsimisega, siis ma armastan digitaalse võimsust. On mugav, kui minu märkmed ja kalender on pilves, kust ma neid igal ajal ja igal ajal leian, või kui ma valin, neid teistega jagada.

kui pikk on Doris Burke

Samuti oli mul juba mitu praktikat, mis näisid hõlmavat palju sama teemat kui Bullet Journal. Kasutasin Google Keepi, et kiiresti salvestada asju, mida tahtsin meelde jätta - parkimiskohad, huvitavate ürituste reklaamlehed, WiFi paroolid. Kasutasin Evernotet kogu oma elus oleva väärtusliku teabe jälgimiseks, alates projekti märkmetest kuni võlgnetavate arveteni. Kasutasin Evernote'is salvestatud Pomodoro tehnikat oma töö kavandamiseks ja jälgimiseks kontoris ning veendumaks, et veedan aega püüdluste eesmärkide ja mitte ainult koheste tähtaegade nimel. Mul oli ka eluaegne harjumus pidada käsitsi kirjutatud ajakirja, kus ajasin oma emotsioone õhku, kirjutasin oma lootustest, hirmudest ja ambitsioonidest. Kas mul oli vaja kõigele sellele lisada Bullet Journal?

Kuid siis vaatasin Bullet Journali leiutaja Ryder Carrolli lihtsat sissejuhatavat juhendamist video ja pidin tunnistama, et tahan seda proovida, nii et valisin välja väikese märkmiku ja alustasin oma esimest Bullet Journali. Veidi rohkem kui kuu hiljem olen selle märkmiku täitnud ja liikunud teise juurde. Ma arvan, et Bullet Journaling võib minu jaoks olla elukestev harjumus.

1. Bullet Journaling pole üks asi.

Kui soovite lihtsalt järgida juhiseid ja õppida Bullet Journali, saate seda teha. Kuid saate selle üsna palju muuta kõigeks, mis teid teenib. Vaatasin kunstiliselt kallutatud naise videot, kes lõi ilusa Bullet Journali, mis oli täis joonistusi, uhkeid kirju ja visuaalset õitsengut. See poleks kunagi mina - minu märkmikud on kritseldatud ja mõnikord tindiga määrdunud, loetavad ainult mulle. Minu Bullet Journal on sama. Kuna mulle meeldib ajakirjade kirjutamine kui viis oma tunnete väljendamiseks ja ajus olevate kinkide väljatöötamiseks, teen seda kohe pärast oma eilsete ülesannete ülevaatamist oma Bullet Journalis, et näha, mis on tehtud ja millised peavad ikkagi nimekirjas olema, ja kirjuta üles minu selle päeva sündmused ja ülesanded. Tõenäoliselt ei kasuta enamik inimesi oma kuuliteajakirju ja see on hea. See töötab minu jaoks.

Bullet-ajakirja tehniline uuendus on järgmine: see annab teile võimaluse suvalises järjekorras teavet tavalisse märkmikku üles kirjutada ja hiljem selle kiiresti ja hõlpsalt üles leida. (Kui soovite teada, kuidas seda teha, vaadake allpool toodud viieminutilist õpetust - Carroll selgitab seda palju paremini kui mina.)

kui vana on emavaip

Bullet Journali tõeline väärtus on vaimne - seda on kutsutud teadlikkuse praktikasse, mis on maskeeritud tootlikkuse tööriistana. Esiteks võib see aidata teil kõrvaldada tarbetud ülesanded, mis võtavad teie aja ja vaimse ribalaiuse. Minu jaoks oli heaks näiteks plaan saata ostukarp veebipõhisele jaemüüjale tagasi ja küsida raha tagasi. Mul oli selle tegemise tähtaeg ammu möödas, kuid tooted olid puudulikud ja arvasin, et need peaksid mulle ikkagi raha tagasi maksma. Kavatsesin kirjutada seletuskirja, mis seda kõike seletaks, saadaks oma kasti posti teel ja loodaks parimat.

Ainult et ma tegelikult ei tahtnud. See sai järjest selgemaks, kui ma seda ülesannet oma Bullet Journalis ikka ja jälle „rändasin” alates päevast, mil lubasin, et hoolitsen selle eest järgmise päeva ja ülejärgmise päeva ning siis järgmise nädala jooksul. Mis sundis mind endalt küsima, mis juhtuks, kui ma seda ei teeks? Ei midagi suurt, nii et otsustasin selle vahele jätta. Carroll ütleb, et kõik ülesanded, mis ei ole hädavajalikud ega ole olulised ei teile ega teie armastatud inimesele, ei ole vajalikud ja Bullet Journal aitab teil neid ülesandeid tuvastada.

Bullet Journali tegelik eesmärk on oma mõtteid segadusse ajada, kirjutades asjad üles ja minu jaoks täidab see seda eesmärki igal juhul tõesti väga hästi. Mäletan, et kirjutasin ühel päeval oma Bullet Journal'i ja kirjutasin kiiresti oma emotsionaalset reaktsiooni millelegi või muule, kui mulle pähe tuli midagi, mida tahtsin hiljem sel päeval meeles pidada. Võttis vaid mõni sekund, et oma ülesannete loendisse sirvida, kirje üles kirjutada ja minna tagasi oma südamliku röökimise juurde, olles vaevu lööki jätnud. Ma arvan, et armusin sel hetkel Bullet Journalingusse.

2. Bullet Journal annab teile tervikliku ülevaate oma elust ja tööst.

Carroll kirjutab, et temalt küsitakse sageli, kas teil peaks olema kaks Bullet Journali, üks tööasjadeks ja teine ​​elu lõpuni. Nagu kõigil, on ka tema vastus, et see sõltub individuaalsest kasutajast, kuid ta ise eelistab ühte ajakirja, et tal oleks kõik ühes kohas.

Ma nõustun. Minu jaoks on elu erinevate osade kokku viimine üks viis, kuidas Bullet Journal on Evernote'is märkmete tegemisel tehtud edusamm (mida ma siiani teen). Ma ei pea selleks istuma oma laua taga ega avama mobiilirakendust ja see muudab Bullet Journal'i kirjutamise lihtsaks, kui ma pole tööl. Minu selle nädala ülesannete loend sisaldab selliseid asju nagu konverentsilt kohtade saatmine ja lisamärkused, aga ka kassile loomaarsti aja määramine ja selle talve Aasia-reisi uurimine. See on kõik, mida ma plaanin ja loodan ning mida pean ja tegema tahan, kõik ühes kohas.

Bob Whitfieldi netoväärtus 2017

3. Bullet Journal võib olla väga kasulik plaat.

Kas sa mäletaksid, kus sa juhtusid, kolm aastat tagasi suvalisel päeval, mida sa tegid ja mida mõtlesid? Kui peaksin proovima, prooviksin asjad kokku panna, vaadates oma kalendrit, ajakirja ja võib-olla ka oma ajaveebi. Kuid see ei pruugi anda mulle väga selget pilti, nagu ma õppisin, kui asusin aastaid tagasi kirjutama oma esimesest abielust mälestusteraamatut ja avastasin, et enamus minu tollaseid ajakirju polnud sugugi nii kasulikud. Kui ma oleksin siis Bullet Journali pidanud.

Täna võin tagasi vaadata ja näha, et 21. septembril kohtusin esimest korda oma mehe uue bändikaaslasega, käisime samal õhtul teise sõbra etendusel, tundsin kurbust, et veetsin vähem aega vana sõbraga, kes on palju reisinud ja et järgmisel päeval oli õues töötamiseks soe, kuid liiga vihmane, nagu ma lootsin. Kunagi, kui ma tahan seda osa oma elust meenutada, tuletavad minu Bullet Journals mulle meelde mitte ainult seda, mida ma tegin, vaid ka konteksti, tundeid ja seda, mis mul igal hetkel peas oli.

Kuid sellest on kunagi kasu. Praegu on Bullet Journal kasulik ja meeldiv viis mõtte puhastamiseks ja oluliseks keskendumiseks. Ja see on suurepärane põhjus seda jätkata.