Kuidas saaksin oma elu lihtsamaks muuta? ilmus algselt Quora - koht teadmiste hankimiseks ja jagamiseks, andes inimestele võimaluse teistelt õppida ja maailma paremini mõista .
Vastus kõrval Cristina Hartmann , töötas föderaalses kommunikatsioonikomisjonis Quora :
Lihtsus pole lihtne.
Kaks aastat tagasi otsustasin kriisi ja karjäärimuutuse keskel oma elu lihtsustada, rämpsust lahti saada ja keskenduda sellele, mida teha tahtsin. Ma pole veel kogu tee sinna jõudnud, kuid lähen õiges suunas.
Lõpuks kulus selleks lihtsalt kolm lihtsat, kuid keerulist sammu.
1. Arenda välja elufilosoofia.
Enne suuremate (või isegi väiksemate) muudatuste tegemist peate teadma, miks te oma elu muudate. Teil on vaja eesmärki. Teil on vaja prioriteetide seadmise süsteemi.
Teil on vaja elufilosoofiat, destilleeritud põhimõtete komplekti, mis kajastavad teie väärtusi.
Oma väärtuste mõistmine tähendab mõistmist, kuidas soovite oma aega veeta. Erinevatel inimestel on erinev elufilosoofia. Mõni hindab perekonnaelu ja kvaliteetset aega abikaasade ja lastega. Teised eelistavad sõpru või tööd. Kui teie väärtussüsteem ei hõlma massimõrvu, pole teie väärtused teistest paremad ega halvemad.
Teie elufilosoofia on avaldus selle kohta, mis teeb teid õnnelikuks ja annab teile elu eesmärgi. See pole midagi, mida tuleks kergekäeliselt võtta.
Isiklikult on minu eesmärk elus oma lugude kaudu teistega ühendust saada. See on minu esimene prioriteet. See on minu elufilosoofia. Samuti hoolin oma sõpradest, perekonnast ja maailmast, kuid alati, kui pean valiku tegema, valin tavaliselt kirjutamise.
2. Jagage oma ülesanded must-dos ja tahan-dos ja kõrvaldage kõik muu.
Mõnda asja peate tegema isegi siis, kui see ei sobi teie elufilosoofiasse, näiteks maksma makse, sööma ja magama. Need on vajalik asjad, mida te ei saa vältida (vähemalt ilma kohutavate tagajärgedeta).
Teiselt poolt on teil oma tahan-dos , asjad, mida teile meeldib teha, kui te ei maksa makse, helistate emale ja korrastate prügimajandust. Programmi täitmine must-dos võimaldab teil aega ja ruumi oma eesmärgi saavutamiseks tahan-dos . Lõppude lõpuks on raske kirjutada seda romaani, mida olete alati tahtnud kirjutada, kui võitlete pidevalt IRS-i ja särje nakatumisega.
Kõik muu? Rämpsu neid. Need on teie aja raiskamine. Jah, ma räägin LOLCati piltide vaatamisest! (Kui te muidugi ei soovi, et teie elu eesmärk oleks „vaadata LOLCatsi ja itsitada ... kui see muidugi pole teie elufilosoofia osa ja soovite mingit kergust.]
2a. Sest peab - kaks automatiseerida või allhanget teha nii palju kui võimalik.
Ma vihkan majapidamistöid, kuid ilma nendeta sureksin nälga, mis oleks kaetud mustuse ja muude mainimatutega. Nii palju kui ma armastan kirjutamist, ei ole ma selle nimel nõus surmaga riskima.
Kodutööde koormuse leevendamiseks saadan Amazoni kaudu regulaarselt riisi, seepi, šampooni - kõiki neid elu igavaid asju -, et ma ei peaks selle peale mõtlema. Seadistasin oma arvete jaoks automaatsed maksed. Ja nii edasi.
Muidugi ei saa igaüks endale lubada majahoidjat, raamatupidajat, isiklikku abistajat ja kõiki neid jämedaid teenuseid. Selle probleemi lahendamiseks automatiseerisin ennast. Panin paika igapäevase tolmuimeja ja koristamise rutiini. 15 minutit päevas korrastamist vähendas minu üldist stressitaset ja hoidis kodu segamini ... ilma majahoidjata.
Kõike ei saa, nii et ärge proovige.
3. Vähendage nii füüsilist kui vaimset segadust.
Segadus on rohkem kui korrastamatus. See on ülevoolavus. See on üleliigne. Kui meie kodudes, kontorites ja meeltes koguneb tarbetuid asju, muutub lihtsus võimatuks.
3a. Taandage oma keskkond hädavajalikuks ja soovituks.
Kolm aastat tagasi, kui liikusin üle maa 2000 miili. Pidin vabanema tubli 2/3-st jama. Mul olid kingad, mida ma kunagi ei kandnud. Mul olid jakid, mida ma jälestasin. Mul oli kingitusi, mis olid kasutud, kuid tundsin end liiga süüdi, et annetada või ära visata. Mul kulus ligi kuu, kümneid CraigListi postitusi (pluss mõned skeevy taotlused) ja suurt prügikasti, kuid ma tegin selle ära. See tegi haiget, aga ma sain hakkama.
Asjadest vabanemine on lihtne; lihtsaks jääda pole lihtne.
Uute ja paremate asjade saamine pole halb asi. Lihtsaks jäämine ei tähenda, et pöördute tagasi 1800. aastate elustiili juurde. See tähendab lihtsalt, et peate enne Costco kassasse tormamist mõtlema: Kas mul on seda vaja või tahan? Kas see sobib minu elufilosoofiaga?
Muidugi seisate silmitsi raskete valikutega: see 3-D ja WiFi-ühendusega uus ülim teler või teie vana täiesti kasutatav teler. Valige targalt, noor.
3b. Mine infodieedile.
Me elame imelises maailmas, kus teave ei ole enam rikaste, haritute ja privileegide ainus pärusmaa. See Internet on teavet demokratiseerinud sellisel määral, et igaüks, kellel on Interneti-ühendus, võib otsida peaaegu kõike. Kuid see ei tähenda, et me ise peaks otsi kõik üles.
Suur hulk kättesaadavat teavet on viinud andmete paisumiseni. Teavet esitatakse nii, et ebaoluline on võrdselt ligipääsetav (ja trumbitud) kui oluline. Seda on lihtne unustada aeg tarbida teavet, aega, mida saaks paremini veeta mujal.
Siin muutub teie elufilosoofia ülioluliseks. Mõelge, milline teave edendab teie elufilosoofiat (kas see muudab teid paremaks vanemaks? Parem sõber? Parem mõtleja? Parem töötaja?) Kui vastus on eitav, siis ärge lugege seda. Lülitage monitor või telefon välja ja tehke midagi kasulikumat.
Kaks aastat tagasi lugesin enne kõiki poliitilisi ja uudiseid. Teadsin nii Sudaanis toimuvat kui ka tänaval toimuvat. Tundsin, et pean olema maailma asjadega kursis, et olla a hea inimene . Välja arvatud ... noh, andmed ei aidanud mul raamatu kirjutamise eesmärki saavutada. Tegelikult juhtis see mind mu eesmärgist. Niisiis, ma lihtsalt lõpetasin uudistekanalite lugemise, blogide tutvumise ja uudistesaadete vaatamise.
Tead mida? Olen nüüd palju õnnelikum. Keskendun sellele, mis mulle korda läheb - kirjutamisele ja jutustamisele. Nüüd, kui mu mõtet ei hõivata järjekordne skandaal, Mul on aega lugeda ja kirjutada . Jah, ma pole kõige paremini informeeritud inimene, kuid nüüd on mul aega ja energiat loomiseks, mitte ainult tarbimiseks. Mõne inimese väärtused ajendavad neid uudiseid tarbima. See on lahe, aga see pole lihtsalt minu väärtussüsteem. (Loodan siiski, et need inimesed andsid mulle teada, kas apokalüpsis on tulemas.)
3c. Ole sõber inimestega, kellega sa oled tahan kellega sõber olla.
kui pikk on jaleelvalge
Kõlab petlikult lihtsalt ja lihtsalt, eks? See ei ole. Sobimatud sõbrad võivad teie elu segamini ajada nagu kingad ja TMZ.
Enamik sõprussidemeid luuakse mugavuse kaudu. Te kaks juhtusite käima ühes koolis, töötama samas kohas jne. See on suurepärane, kuid see ei anna püsivat sõprust.
Vaadake hoolikalt oma sõpru ja mõelge, kas ma tõesti hindan oma aega nendega? Kui vastus on jaatav, nautige nendega vestlemist. Kui vastus on eitav, siis ärge käige nendega klubides ja joomistes lihtsalt sellepärast, et nad on sooja ja tahtejõulise kehaga.
Tegema päris sõbrad.
4. Pidage meeles, et lihtne elu pole lihtne.
Lihtsus teie enda tingimustel nõuab pidevat distsipliini. Peate sageli ei ütlema ja te võite teisi vihastada või kurvastada, kui te seda teete.
See on sinu elu, ela seda oma tingimustel.
See küsimus ilmus algselt Quora - koht teadmiste hankimiseks ja jagamiseks, võimaldades inimestel teistelt õppida ja maailma paremini mõista. Võite Quorat jälgida Twitter , Facebook ja Google+ . Veel küsimusi:
