Ma palun teil selles osas mind usaldada. See on õppetund, mille olen raskelt õppinud, ja see võib olla üks olulisemaid, mida pean edasi andma.
On öeldud, et ainus viis lõplikult teada saada, kas suudate kedagi usaldada, on seda inimest usaldada. Ehkki see võib tõsi olla, on kindlasti lugejaid, mida ebausaldusväärsed inimesed peaaegu alati eksponeerivad, mis aitab teil leevendada nende tekitatud kahju. Kui ehitate kiiresti kasvavat organisatsiooni või kui olete uue innovatsiooniga murrangulised, on usaldus ülim liim, mis hoiab teie meeskonda koos. Olen seda korduvalt näinud. Miski ei tõsta suurt meeskonda edasi ega õõnesta meeskonda kiiremini kui usaldus või selle puudumine; sama võib öelda praktiliselt iga suhte kohta.
Mida olen aastate jooksul töötanud lugematute inimestega, on see, et suhetel pole midagi nii elutähtsat ja samas sama habras kui usaldus. Selge tõde on see, et kui tegelete äritegevusega ja loote suhteid usaldusväärsete inimestega, suudate üle kanda peaaegu igasuguse tormi. Samamoodi võib öelda, et kui teil on olnud kahetsusväärne, et olete voodisse sattunud kellegagi, kes pole usaldusväärne, kaab ka kerge tuuleke suhe.
kui pikk on julie banderas
Psühholoogid ütlevad meile, et esimene emotsionaalne side, mis meil kõigil tekib, on usaldus. Alates sünnist otsime järjepidevuse mustreid, mis pakuvad usaldusväärset viisi maailma kaose tõlgendamiseks. See on midagi enamat kui lihtsalt mugavuse ja tuttavuse loomine. See on sügavalt juurdunud, programmeeritud ellujäämismehhanism.
Usaldus kujundab meie varasemaid suhteid ja just nendel kujunemisaastatel õpime, kuidas usaldust ellujäämiseks kasutada. Selles osas näete hõlpsalt, kuidas need tekkivad võlakirjad võivad luua püsivaid väärtusi, mis tugevdavad usalduse tähtsust või õpetavad meid usalduse mängimiseks, et saada see, mida me tahame. See usalduse isekas aspekt on meis kõigis. Ja see on tore seni, kuni vastastame saadud usaldust. Kuid kui saate teada, et teisi ei saa varajases eas usaldada, kaotate usalduse usalduse väärtuse vastu. Kui sa ei vääri nende oma, siis nad ei vääri ka sinu oma.
Sellepärast, et usaldus on meie psüühikasse nii tihedalt sisse põimitud, et seda on nii uskumatult raske muuta. Et olla otsekohene, on inimesed kas usaldusväärsed või mitte. See ei tähenda, et nad oleksid head või halvad. See tähendab lihtsalt, et te ei saa usaldada seda, mida nad ütlevad või mida nad lubavad.
kui vana on John Fox
Muidugi, me kõik räägime aeg-ajalt valgeid valesid ('miks, jah, kallis, kindlasti on olemas jõuluvana!'), Sirutame tõde ('see oli tõesti suurim kala, mida ma kunagi püüdnud olen!'), Unustame mugavalt faktid ('gee, ma ei saanud aru, et sõin viimase pitsatüki!') ja tekita muidu usalduse mõttes juuksepiirimurd. Kuid see teeb harva muret. Ohuala on astumas suhetesse inimestega, kes peavad usaldust millekski, mida nad saavad kasutada tõe manipuleerimiseks oma eesmärkide saavutamiseks, arvestamata selle mõju teistele.
Enne kaugemale minekut hoiatan teid, et minu kogemus on järjekindlalt näidanud, et patoloogiliselt ebausaldusväärsete inimeste rehabiliteerimine on rumal teekond. Nende ettekujutus reaalsusest on kujundatud nii ja sellises kujundavas eas, et midagi muud kui otsene emotsionaalne tuumalöök ei lase välja töötatud ellujäämis- ja toimetulekumehhanisme. Veelgi hullem on see, et need inimesed mitte ainult ei usalda teisi, samal ajal kui nad esitavad efektseid väiteid „usalda mind”, vaid ei usalda ka iseennast. Teisisõnu, kuigi nende tegevus võib teisi alt vedada, kahjustada ja haiget teha, siis lõpuks õõnestavad nad enamasti iseennast. Seetõttu on pikemas perspektiivis ebausaldusväärsus piisav karistus.
Niisiis, kuidas leida kedagi, keda ei tohiks usaldada? On viis märgulampi, mida olen täheldanud ebausaldusväärsete inimeste seas. Tavaliselt on need kombineeritud kahest või kolmest järjepidevast käitumisest. Pange need tähele ja olete üsna kindel, et see pole inimene, kellesse peaksite väga palju uskuma.
1. Nad valetavad endale
Üks ebausaldusväärsete inimeste kõige silmatorkavam käitumine on see, et nad näevad end viisil, mis on lihtsalt tegelikkusega vastuolus. Kui kohtute kellegagi, kes näib olevat lahus nende tegude ja käitumise tegelikust mõjust, on see kindel märk sellest, et ta üritab luua taju, mis vastab pigem nende soovidele kui tegelikkusele. Näiteks kui keegi kirjeldab ennast pidevalt vaikse inimesena, kes otsib harmooniat, siis kui tema käitumine on häiriv, üleolev ja vastandlik, on teil katkenud ühendus, mis peaks kohe hakkama kergitama usaldusväärsuse punaseid lippe.
2. Nad projitseerivad teie suhtes käitumist, mis ilmselgelt ei ole selline, mida te eksponeerite
Samuti on ebausaldusväärsetel inimestel hämmastavalt järjekindel harjumus süüdistada teisi käitumises, mida nad ise ilmutavad või mõtlevad. See on klassika, mida suhtenõustajad regulaarselt näevad. See läheb umbes nii. Mary süüdistab Jacki pidevalt uue töökoha kavandamises. Jack teab, et ta pole mitte ainult täiesti õnnelik seal, kus ta on, ega otsi tööd mujalt, vaid pole ka kunagi viidanud sellele, et ta võib olla. Maarja käimasolevad süüdistused on Jacki segaduses. Arva ära, kes otsib uut tööd? Täpselt nii, Mary. Kui keegi süüdistab teid pidevalt milleski, mida teate ilmselgelt väärana, on väga tõenäoline, et see, mida see inimene teeb, projitseerib teie enda ebausaldusväärset käitumist ja ebakindlust. See peaks teie peas helisema nagu Püha Pauluse kellad, kui seda kuulete.
kui vana on wayne carini
3. Nad rikuvad konfidentsiaalsust
See on mind alati hämmastanud. Me kõik mäletame, kui lapsed vandusid kedagi saladuses hoidma, et nad lubadust murraksid ja seejärel ratsionaliseeriksid, öeldes: 'Kuid ma ütlesin ainult ühele teisele inimesele.' Noh, on hämmeldav, kuidas sama käitumine täiskasvanute seas välja tuleb. Konfidentsiaalsus on kokkuleppel (ja ebaseadusliku või ebaseadusliku tegevuse puudumisel) püha side. See on minu jaoks läbirääkimisteta. Kui keegi on konfidentsiaalsuse lubaduse rikkunud, ei ole teist võimalust, sest see inimene on juba näidanud soovi saada teiste kasuks rohkem kui tema austust või austust nende vastu. Muide, selle välja valimine on uskumatult lihtne, sest paratamatult jagavad need inimesed teiega asju, mida võite öelda, et teised ütlesid neile enesekindlalt. Võite olla kindel, et kui nad tegid seda kellegi teisega, teevad nad seda ka teile. Usaldust pole nullis, kui konfidentsiaalsust ei austata.
4. Nad näitavad empaatiavõime puudumist
See on võib-olla peaaegu kõigi ebausaldusväärsete inimeste ühine käitumine. Nad suudavad ratsionaliseerida ebausaldusväärsust, vähendades teistele põhjustatud mõju, valu, kahjustusi või ebamugavusi. See on ka viiest käitumisest kõige ohtlikum, sest kui olete kaotanud empaatia nende suhtes, keda teie tegevus mõjutab, olete alustanud libedal nõlval, millel pole põhja. Veelgi hullem on asjaolu, et inimestel, kellel tõepoolest puudub empaatia, pole teadlikkust, et nad seda teevad, või kui nad on oma päevakava täitmisel valikuliselt empaatilised. Kõik käib lihtsalt nende kohta. Otsige vihjeid selle kohta, kuidas inimesed üldiselt suhtuvad inimestesse, kellega nad suhtlevad, ja ka nende kogemustest teistega. See on klassikaline näide selle kohta, kuidas keegi kohtleb neid, kes pole võimelised neile midagi väärtuslikku andma, näiteks kelnerit või korrapidajat. Kui ma palkasin vanemaid ja kesktaseme töötajaid, oli see kõige olulisem võime, mida ma vajasin nende demonstreerimiseks. Sain kiiresti teada, et inimesed, kellel puudub empaatia, kuuluvad kõige lennukamate ja ohtlikumate inimeste hulka.
5. Nende emotsionaalne seisund on kõikuv ning nende otsustes on ebajärjekindlus ja püsimatus
Kas mäletate kohe alguses, kuidas mainisin, kuidas usaldus meie varasemates suhetes tekib vahetult pärast sündi? Kui usaldus nendel kujunemisaastatel puudub, tekitab see ebakindlust, kahtlusi ja ebajärjekindlust, mis püsivad inimese kogu elu jooksul. Kuigi kindlasti on võimalik, et inimesed, kes pole kõikuvad, võivad olla ebausaldusväärsed, on palju tõenäolisem, et keegi, kelle emotsionaalne seisund kõigub pööraselt, on siiski. Põhjus on see, et nad annavad lubadusi, mida nad kiiresti kahetsevad ja tagasi võtavad. Nad pole kunagi kindlad, miks nad langetavad otsuseid. Ja välised tegurid mõjutavad neid nende sisemise kompassi üle liiga kergesti. Jällegi muudame me kõik aeg-ajalt oma meelt, kuid kui kellelgi on järjepidevalt klappimise muster, siis pöörake tähelepanu. Miski ei kinnita seda inimest emotsionaalsesse seisundisse, mida saab usaldada.
Ükski neist viiest käitumisest ei tee kellestki halba inimest. Ja kiusatus fikseerida see käitumine teistes võib olla usaldusväärse inimese jaoks väga atraktiivne. Kuid see on sellepärast, et mõistate usalduse väärtust. See, millega te tegelete, on keegi, kes seda ei tee. Seega, kui te pole litsentseeritud terapeut ja teil on protsessile pühendumiseks aastaid, soovitaksin tungivalt selle vastu. Muidugi, nagu ma olen öelnud, eksponeerime kõik perioodiliselt vähemalt mõnda sellist käitumist ja kellegi väljakutsumine on täiesti asjakohane, kuid kui näete kaht või enamat järjekindlalt, peate hoolikalt kaaluma, mil määral see inimene väärib teie usaldust.
Tõsiselt, usaldage mind selles!
