Kas mäletate 7. klassi, kus te polnud kunagi päris kindel, kuidas sotsiaalsetes olukordades käituda ja iga suhtlus tundus olevat täis võimalikku piinlikkust?
Kas mäletate aega, mida te eelmisel nädalal veel sellisena tundsite?
Maa seitsme miljardi elaniku seas peab leiduma mõni igavesti vahva operaator, kellel on alati õige nali või žest igaks juhuks. Kuid enamikku meist kummitavad ikka aeg-ajalt eepiliselt kohmakad vaikused, valesti hinnatud kallistused või need löögijooned, kus keegi ei naera.
Kuidas saaksite neid sotsiaalse ebamugavuse kohmakaid hetki minimeerida? Kui Internetis on ohtralt ühte asja, on see selles piirkonnas kogemustega nohikud. Õnneks on paljud neist valmis piinlikkust tundmata jagama saladusi selle kohta, kuidas inimestega paremini hakkama saadi. Siin on mõned parimad ideed kogu veebist.
1. Harjuta.
Sotsiaalsed oskused on nagu iga teine oskus - harjutades saab paremaks. Seetõttu on võtmetähtsus sundida ennast kodust välja tulema ja inimestega rääkima, eriti kui olete pigem skaala ebamugavas otsas. Ainus viis sotsiaalses keskkonnas harjumiseks on kordamine. Mida rohkem te inimestega näost näkku räägite, seda lihtsam on see, 'ennast tunnistav' nõtke, jõuline inimene ' Christopher Hudspeth kirjutab Mõttekataloogis rahustavalt .
joey ja rory feek vanused
Kui olete erakordselt närvis, kaaluge turvaliste ruumide leidmist, kus oma sotsiaalsete oskustega edasi töötada. 'Kas poleks tore ... kui teile oleks praktiliselt tagatud, et keegi räägib teiega pärast seda, kui olete temaga vestelnud?' küsib ettevõtja Kevin Kleitches saidilt HuffPo . 'Head uudised. Seal on! Kuhu sa siis lähed, et neid inimesi leida? Igas kohas, kus olete klient. Täpselt nii, rääkige oma toiduserveriga. Või kohvibaarista. Või baarmen. '
Business Insideri Shana Lebowitz aastal leidis sellel teemal huvitava variatsiooni Quora niit, mis on täis nõuandeid vähem kohmakas olemise kohta - kuidas oleks registreeruda improtundi? 'Enamik sotsiaalseid kohmetusi on üle mõtlemise tulemus. See üle mõtlemine on hirmu tagajärg. Improv sunnib teid selles hetkes olema, ”selgitab Hari Alipuria küsimuste ja vastuste saidil.
2. Minge käepigistusele.
Isegi need, kelle sotsiaalsed oskused on terava läikeni lihvitud, võitlevad kardetud „käepigistuse või kallistuse” muredega. (Selle vältimine on üks parimaid asju elades põses suudlevas riigis, kus protokoll on alati sama.) Otsustamatus on kindlasti alandav, seega olge lihtsalt otsustav, nõustab Bustle'i Gabrielle Mossi .
'Liigutage lihtsalt käepigistust. Kui keegi on tõesti investeerinud sinu kallistamisse, siis ta teeb seda; ja kui keegi ei taha su haiget raputada, on ta munn. Käepigistus on nagu põhiline must kleit: see sobib kõigega kaasa ja teeb mulje, nagu oleksite koos ja teate küpset ja õiget viisi, kuidas asju teha. ' ta kirjutab .
3. Võtke omaks ebamugavus.
Mõnikord pole see sina - olukord on lihtsalt ebamugav. Igaühele. Miks siis mitte minna ja omaks võtta? 'Need imelikud ebamugavad liftisõidud töökaaslastega, keda te vaevalt tunnete? Keegi ei tea, kuidas nendega ümber käia ja kõik tunnevad end nende suhtes imelikult. Niisiis, hetkel, mil tundub, et õiget ühiskondlikku käiku pole, on mõnikord parim üleskutse võtta omaks tõsiasi, et see hetk on sotsiaalselt ebamugav, hoolimata sellest, mida teete, 'kirjutab Moss.
Ebamugavuse aktsepteerimine - isegi selle omamine valjult - võib toimida isegi siis, kui tegemist on olemuslikult ebamugavate professionaalsete vestlustega, mu Inc.com-i kolleegi Amy Morini sõnul .
4. Ole varane.
Jah, on täiesti võimalik see üks liiga kaugele viia - siin maailmas on vähe asju, mis on ebamugavamad kui kell helistada ainult selleks, et oma peremees üksi leida või mis veelgi hullem, kuid alles seadistate - kuid üldiselt, kui te kipute kohmakuse poole , vältige üritustele jõudmist, kui need on juba täies hoos ja kõik on suhtlusringkonda sisse elanud. 'Kui olete kunagi üritusele hilja ilmunud, olete teadlik sellest, kui keeruline võib olla end pidustustele sisse kutsuda,' hoiatab Hudspeth.
kui pikk on Matthew Staford
5. Võtke kohmetus kiidusõnadest välja.
Kõik armastavad komplimente, kuid kuigi need on meeldivad, võivad nad olla ka veidi kohmakad nii vastuvõtja (kuidas reageerite?) Kui ka andja jaoks (oli see jube?). Kleitches pakub nende probleemide vältimiseks nutikat trikki. Ta nimetab seda komplimentide ja üleminekuks C & T-ks.
„Kui olete kellelegi komplimente teinud, vastake kohe küsimusele või avaldusele, mis võtab teie kiituselt fookuse eemale. See võib olla umbes selline: 'Ma armastan su riietust, sa oled täna nii kenasti riides', millele järgneb: 'Kuidas su päev läheb?' 'Juhendab ta. Küsides: 'Kuidas teie päev möödub?' neutraliseerid võimaliku kohmetuse. Mõtle selle üle. Kujutage ette, et tehke kellelegi komplimente ja naeratage siis, kui te mõlemad üksteist vahtite. * väriseb * Jah, me kõik oleme seal käinud.
6. Valige oma lahingud.
Mõni vestlus ei ole lihtsalt kunagi ebamugav. Siin on lahendus - kui võimalik, siis ärge neid pidage.
Kas näete jooga juures oma ema parima sõbra tütre tüdruksõpra? Pange tähele, et teie raamatupidaja administratiivassistent on teiega kohvikus järjekorras? Nende inimeste ühine joon: Neil kõigil pole teiega rääkimise vastu sama palju huvi kui teiega. Te ei pea muretsema selle üle, kas peaksite nendega üle minema ja vestlema või mitte - piisab naeratusest või lainest, ”kinnitab Moss ärevile.
7. Leidke tiivamees (või naine)
See on põhjus, miks see on klassikaline tehnika - see töötab. 'Olen leidnud, et hea viis oma sotsiaalse kokkupuute suurendamiseks on luua paar lähedast sõprust inimestega, kes on oma olemuselt palju hoolsamad kui mina,' kirjutab Ankit Sethi kohta Quora. 'Ma käin nendega seltskondlikel üritustel, nad aitavad mind uutele inimestele tutvustada ja seeläbi mulle nende inimestega sotsiaalse' krediidilimiidi 'anda, sest tänu sõpradele ja sõpradele ei pea ma alustama nullist nendega - mul on juba kaudne kinnitus, omamoodi. '
Muidugi on see nõuanne vaid jäämäe tipp, kui rääkida professionaalsetest näpunäidetest oma sotsiaalsete oskuste lihvimiseks. Kui soovite tõesti igale poole või võrgustikuüritusele ilma hirmuta siseneda, on see tõenäoliselt ka väärt oma väikese jutu tasandamine , õppides kõike, mis võimalik, karisma saladuste kohta ja veendumaks, et teil on tegelikult palju huvitavat öelda.
