Põhiline Motivatsioon 7 viisi suurepärase päeva veetmiseks - iga päev

7 viisi suurepärase päeva veetmiseks - iga päev

Teie Homseks Horoskoop

Olen varem kirjutanud tööõnnest selliste üldiste reeglite osas nagu 'ära kinnisidee asjadest kinni'. Hea nõuanne kindlasti, kuid üldreeglitest ei piisa mõnikord.

Enamiku inimeste jaoks on sisse ja sisse jäämine a parem tuju taandub nende võetud toimingutele, mitte reeglitele, mida nad järgivad.

Seda silmas pidades on siin seitse konkreetset toimingut, mida peaksite tegema iga päev, kui soovite tõesti oma töökogemusest kõige rohkem mahla välja pressida.

cuba gooding jr netoväärtus 2016

1. Kuula või loe midagi, mis sind inspireerib.

Selle asemel, et segada tähelepanu uudiste või meelelahutusega, mis ainult lisab teie stressile, täitke vaiksemad hetked muusika, raamatute ja TED-laadsete kõnelustega, mis on meeliülendavad ja aitavad teil olla parim.

2. Muutke oma keha tugevamaks ja vastupidavamaks.

Füüsilise vormi osas ei ole sellist asja, et jääksite samasse kohta. Päeva lõpuks olete kas allamäge läinud või ülesmäge. Võta iga päev aega treenimiseks ja korralikuks söömiseks - vähemalt nii palju, et oleksite õiges suunas liikunud!

3. Vaadake üle ja lihvige oma tulevikuplaane.

Teete paremaid otsuseid ja olete oma tulemustega rohkem rahul, kui teate, et enamik teie tegemistest sobib teie pikaajaliste plaanide ja eesmärkidega. See on võimalik ainult siis, kui hoiate neid plaane ja eesmärke esirinnas.

mis on zak bagansi netoväärtus

4. Tehke vähemalt üks asi, mis on väärt.

Loodetavasti on teie igapäevane töö väärt ettevõtmine, kuid kui olete hõivatud hõivatud tööga (see juhtub meil kõigil), tehke täiendavaid jõupingutusi, et leida midagi, mis muudab ja parandab maailmas.

5. Aidake kedagi, kellel on vähem õnne.

Enesekesksed inimesed on alati õnnetud, sest kühveldavad kogu energia oma ego põhjatusse auku. Parim ja lihtsaim viis endast üle saada on teha midagi kellegi jaoks, kes teie abi vajab. Tehke seda võimaluse korral anonüümselt.

6. Kuluta 20 sekundit selle hindamiseks, mis sul on.

Kui loete seda ajaveebipostitust, siis tõenäoliselt püüdlete saavutada veelgi kõrgemat edu. Kui te aga ei peatu ja tunnete tänulikkust, garanteerin, et te ei naudi ennast, kui jõuate kuhu iganes.

kui vana on max kellerman

7. Salvestage vähemalt üks hea mälu.

Päeva lõpuks võtke päevik, nutitelefon või tahvelarvuti välja ja kirjutage selle päeva kohta vähemalt üks positiivne mälestus. Järgnevatel kuudel ja aastatel saate vaadata läbi nende mälestuste, et anda endale hoogu ja tuletada meelde, miks te nii palju pingutate.

Kas see postitus meeldib? Kui jah, siis registreeruge tasuta müügiallika uudiskiri .