Põhiline Loovus Muusika mängimise eelised aitavad teie aju enam kui muud tegevust

Muusika mängimise eelised aitavad teie aju enam kui muud tegevust

Teie Homseks Horoskoop

Ajuõpe on suur äri. Sellised ettevõtted nagu BrainHQ, Lumosity ja Cogmed on osa miljonimiljonilisest ärist, mis eeldatavasti ületab 2020. aastaks 3 miljardit dollarit. Kuid teeb seda, mida nad tegelikult pakuvad kasu oma aju ?

Teadlased seda ei usu. Tegelikult otsustas Illinoisi ülikool, et on vähe või pole üldse tõendeid selle kohta, et need mängud muudaksid midagi enamat kui konkreetsed treenitavad ülesanded. Lumosity tegijale määrati valenõuete eest isegi 2 miljonit dollarit trahvi.

Niisiis, kui need ajumängud ei tööta, siis mis hoiab teie aju teravana? Vastus? Muusikariista mängima õppimine.

Miks on muusikuks olemine teie ajule hea

Teadus on seda näidanud muusikaline treening võib muuta aju struktuuri ja toimivad paremuse poole. See võib parandada ka pikaajalist mälu ja viia aju parema arenguni neile, kes alustavad noorelt.

Pealegi kipuvad muusikud olema vaimselt erksamad, näitavad Montreali ülikooli uuringu uued uuringud.

'Mida rohkem me teame muusika mõjust tõesti põhilistele sensoorsetele protsessidele, seda rohkem saame rakendada muusikalist koolitust inimestele, kellel võib olla aeglasem reaktsiooniaeg,' ütles juhtivteadur Simon Landry.

'Näiteks inimeste vananedes teame, et nende reaktsiooniajad pikenevad,' ütles Landry. 'Nii et kui me teame, et muusikariista mängimine pikendab reaktsiooniaega, siis võib-olla on pillimäng neile kasulik.'

Varem leidis Landry, et muusikutel on kiirem kuulmis-, puutetundlik ja heli-taktiline reaktsiooniaeg. Muusikutel on ka multisensoorse teabe statistiline kasutus. See tähendab, et nad suudavad paremini integreerida sisendeid erinevatest meeltest.

'Muusika teeb tõenäoliselt midagi ainulaadset,' selgitab neuropsühholoog Catherine Loveday Westminsteri ülikoolist. 'See stimuleerib aju väga võimsal viisil, kuna meil on sellega emotsionaalne side.'

James Arnessi pikkus ja kaal

Erinevalt ajumängudest on pillimäng rikkalik ja keeruline kogemus. Seda seetõttu, et see integreerib nägemis-, kuulmis- ja kompimismeeltest saadud teabe koos peenete liikumistega. Selle tagajärjeks võivad olla aju pikaajalised muutused. Need võivad olla ärimaailmas rakendatavad.

Muutused ajus

Aju skaneerimine on suutnud tuvastada muusikute ja mittemuusikute aju struktuuri erinevuse. Kõige tähelepanuväärsem on see, et corpus callosum, massiline närvikiudude kimp, mis ühendab aju kahte külge, on muusikutel suurem. Samuti näivad professionaalsetel klahvpillimängijatel suuremad alad, mis hõlmavad liikumist, kuulmist ja visospatiaalseid võimeid.

Esialgu ei suutnud need uuringud kindlaks teha, kas need erinevused on põhjustatud muusikalisest treeningust või kas anatoomilised erinevused eeldavad mõnel muusikuks saamist. Lõppkokkuvõttes näitasid pikisuunalised uuringud, et 14 kuud muusikatreeninguid teinud lastel esinesid aju tugevamad struktuursed ja funktsionaalsed muutused.

Need uuringud tõestavad, et muusikariista õppimine suurendab halli aine mahtu erinevates ajupiirkondades. See tugevdab ka nende vahelisi kaugühendusi. Täiendavad uuringud näitavad, et muusikaline väljaõpe võib parandada verbaalset mälu, ruumilist arutlust ja kirjaoskust.

Muusikute kauakestev kasu

Aju skaneerimise uuringud on leidnud, et muusikute aju anatoomiline muutus on seotud vanusega, mil treeningud algasid. See ei tohiks olla üllatav, kuid nooremas eas õppimine põhjustab kõige drastilisemaid muutusi.

Huvitav on see, et isegi lühikestel muusikakoolituse perioodidel võib olla pikaajalist kasu. 2013. aastal läbi viidud uuringust selgus, et isegi mõõduka muusikalise ettevalmistusega inimesed säilitasid kõnehelide terava töötlemise. See suutis suurendada vastupidavust ka vanusega seotud kuulmislanguse suhtes.

Teadlased usuvad ka, et muusika mängimine aitab düsleksiaga lastel kõnetöötlust ja õppimist. Pealegi võib lapsena pillimängu õppimine kaitsta aju dementsuse eest.

kui pikk on denny hamlin

'Muusika jõuab aju osadesse, mida muud asjad ei suuda,' ütleb Loveday. 'See on tugev kognitiivne stiimul, mis kasvatab aju viisil, mida miski muu ei tee, ja tõendid selle kohta, et muusikaline väljaõpe parandab selliseid asju nagu töömälu ja keel, on väga tugevad.'

Muud pilli õppimise viisid tugevdavad teie aju

Arva ära? Me pole ikka veel läbi. Siin on veel kaheksa viisi, kuidas pilli õppimine tugevdab teie aju.

1. Tugevdab sidemeid teistega. See ei tohiks olla üllatav. Mõelge oma lemmikbändile. Nad saavad plaati teha ainult siis, kui neil on omavahel kontakt, koordineerimine ja koostöö.

2. Tugevdab mälu ja lugemisoskust. Loodeülikooli auditoorne neuroteaduse laboratoorium väidab, et muusika ja lugemine on seotud ühiste närvi- ja kognitiivsete mehhanismide kaudu.

3. Muusika mängimine teeb teid õnnelikuks. McMasteri ülikool avastas, et interaktiivses muusikatunnis käinud lastel olid paremad varajase suhtlemise oskused. Nad naeratasid ka rohkem.

4. Muusikud saavad korraga töödelda mitut asja. Nagu eespool mainitud, on see tingitud sellest, et muusika mängimine sunnib töötlema korraga mitu meelt. See võib viia ülitundlike multisensorsete oskusteni.

5. Muusika suurendab verevoolu teie ajus. Uuringud on leidnud, et lühikesed muusikalise treeningu puhangud suurendavad verevoolu aju vasakus ajupoolkeras. See võib olla kasulik, kui vajate energiat. Jätke energiajook ja moos 30 minutiks vahele.

beebi ariel lapsena

6. Muusika aitab ajul taastuda. Motoorne kontroll paranes insuldihaigetega igapäevases tegevuses.

7. Muusika vähendab stressi ja depressiooni. Vähihaigete uuringus leiti, et muusika kuulamine ja mängimine vähendas ärevust. Teine uuring näitas, et muusikateraapia alandas depressiooni ja ärevuse taset.

8. Muusikaline treening tugevdab aju täidesaatvat funktsiooni. Juhatuse funktsioon hõlmab kriitilisi ülesandeid, nagu teabe töötlemine ja säilitamine, käitumise kontrollimine, otsuste tegemine ja probleemide lahendamine. Kui seda tugevdatakse, saate suurendada oma eluvõimet. Muusikaline väljaõpe võib parandada ja tugevdada nii laste kui ka täiskasvanute juhtide funktsioneerimist.

Ja kokkuvõtteks vaadake seda suurepärast lühianimatsiooni TED-Edilt, kuidas pillimäng teie ajule kasuks tuleb.

Parandus: selle veeru varasem versioon valetas ajuõppeprogrammi Lumosity nime.