Stress on meie 21. sajandi kirgliku elu vältimatu aspekt. Kuid see ei tähenda, et me oleksime raskuste ajal jõuetud. Järgnevalt on toodud 40 parimat tsitaati, mida ma võiksin leida tänapäevase elu igapäevaste stresside ja ärevuse juhtimisest ja minimeerimisest.
1. 'Suure stressi või raskuste ajal on alati kõige parem olla hõivatud, künda oma viha ja energia millekski positiivseks.' - Lee Iacocca, Ameerika ärimees
kaks. 'Suurim relv stressi vastu on meie võime valida üks mõte teise asemel.' - William James, Ameerika filosoof ja psühholoog, 1842–1910
3. 'Tõsi on see, et stress ei tulene teie ülemusest, lastest, abikaasast, liiklusummikutest, terviseprobleemidest ega muudest asjaoludest. See tuleneb teie mõtetest teie olukorra kohta. ' - Andrew Bernstein, autor
Neli. 'Läheneva närvivapustuse üheks sümptomiks on usk, et inimese töö on kohutavalt oluline.' - Bertrand Russell, Briti filosoof ja loogik, 1872–1970
kui pikk on Toby mac
5. 'Ära alahinda midagi tegemata jätmise väärtust, lihtsalt kaasa minemist, kõigi asjade kuulamist, mida sa ei kuule, ja ei viitsi.' - Karupoeg Puhh (A.A. Milne, inglise autor, 1882-1956)
6. 'Pinge on see, kes sa arvad, et sa peaksid olema. Lõdvestus on see, kes sa oled. ' - Hiina vanasõna
7. 'Ära riku seda, mis sul on, soovides seda, mida sul pole; pidage meeles, et see, mis teil nüüd on, oli kunagi üks neist asjadest, mida te ainult lootsite. ' - Epikuros, Kreeka filosoof, 341–270 eKr
8. 'Stressi põhjustab' siin 'olemine, kuid soov olla' seal '. - Eckhart Tolle, raamatu autor Praegu jõud ja Uus Maa
9. 'Kõige suuremad naudingud pole kõige olulisemad; see teeb väikestest suurt numbrit. ' - Jean Webster, Ameerika autor, 1876–1916
10. 'Kui me igatseme elu ilma raskusteta, tuletage meile meelde, et tammed kasvavad vastupidises tuules tugevaks ja teemante valmistatakse surve all.' - Šoti vaimulik Peter Marshall, 1902–1949
üksteist. 'Mida peaksite tegema, kui mõni asi ei meeldi, on seda muuta. Kui te ei saa seda muuta, muutke oma mõtlemisviisi. Ära kurda. ' - Maya Angelou, autor ja luuletaja
12. „Rahu kogemine ei tähenda, et teie elu oleks alati õnnis. See tähendab, et olete võimeline kasutama õndsat meeleseisundit kireva elu normaalse kaose keskel. ' - Jill Botte Taylor, raamatu My Insoke of Insight autor
13. 'Te peate õppima lahti laskma. Vabastage stress. Sa ei olnud nagunii kunagi kontrolli all. ' - Steve Maraboli, raamatu autor Elu, tõde ja vaba olemine
14. 'Kui soovite vallandada ärevuse elus, elage hetkes, elage hinge.' - Amit Ray, vaimne õpetaja ja Om-meditatsiooni looja
viisteist. 'Kannatused saavad ilusaks, kui keegi kannab rõõmsalt suuri õnnetusi mitte tundetuse, vaid meelemeelsuse kaudu.' - Aristoteles, Kreeka filosoof, 384–322 eKr
16 . 'Suur osa stressist, mida inimesed tunnevad, ei tulene sellest, et neil oleks liiga palju teha. See tuleb sellest, et nad pole lõpetanud seda, mida nad on alustanud. ' - David Allen, raamatu autor Asjade tegemine
17. See, kuidas me olukorda tajume ja kuidas sellele reageerime, on meie stressi aluseks. Kui keskendute mis tahes olukorras negatiivsele, võite oodata kõrget stressitaset. Kui aga proovite olukorras head näha, väheneb teie stressitase kõvasti. ' - Catherine Pulsifer, autor, klaasikunstnik
18. 'Rahu on tingitud meele ümberõppimisest, et töödelda elu sellisena, nagu see on, mitte nii, nagu arvate, et see peaks olema.' - Wayne W. Dyer, eneseabi autor
kes on chris hayesi naine
19. 'Kui me ei suuda endas rahu leida, on mõttetu seda mujalt otsida.' - Francois de La Rochefoucauld, prantsuse autor, 1613–1680
kakskümmend. 'Kõvasti tööd millegi nimel, mis meile korda ei lähe, nimetatakse stressiks. Vaeva nägemine selle nimel, mida me armastame, nimetatakse kireks. ' - Simon Sinek, kontseptsiooni Start With Why autor ja looja
kakskümmend üks. 'Muretsemine ei peata halbu asju juhtumast, vaid peatab lihtsalt head nautimist.' - Teadmata
22. 'Kõigist olulistest asjadest ei kuulu nende hulka ka see, mis tegelikult ja tõeliselt oluline on, tõhusam töötamine ja rohkem tegemine.' - Mike Dooley, inspireeriv autor ja esineja
2. 3. 'Ma saan valida, kuidas ma oma elus õnnetu olukorraga arvestan - kas ma näen neid kui needusi või võimalusi ... Ma saan valida oma sõnad ja hääletooni, milles ma teistega räägin. Ja eelkõige saan ma valida oma mõtted. ' - Elizabeth Gilbert, raamatu autor Söö Palveta armasta
24. 'Stress on tänapäevase elu prügikast - me kõik genereerime selle, kuid kui te seda nõuetekohaselt ei käsita, koguneb see teie elust üle.' - Danzae Pace, aut r
25. 'Kui leiate, et olete stressis, küsige endalt üks küsimus: kas see on oluline viie aasta pärast? Kui jah, siis tehke olukorra parandamiseks midagi. Kui ei, siis laske sel minna. ' - Catherine Pulsifer, autor, klaasikunstnik
26. 'Küpsus saavutatakse siis, kui inimene aktsepteerib elu täis pingena.' - Joshua L. Liebman, Ameerika rabi ja autor, 1907–1948
27. 'Kui ilus on mitte midagi teha ja siis pärast puhata.' - Hispaania vanasõna
28. 'Stress on võhiklik seisund. Ta usub, et kõik on hädaolukord. ' - Natalie Goldberg, Ameerika New Age'i autor ja esineja
29. 'Stress peaks olema võimas liikumapanev jõud, mitte takistus.' - Stanley V. Johnson, raamatu autor Stress ja rahu
30. 'Eduka mehe märk on see, kes on veetnud terve päeva jõe kaldal, tundmata end selles süüdi.' - Hiina filosoof
31. 'Elus on rohkem kui selle kiiruse suurendamine.' - Mahatma Gandhi
32. 'Tööd pole alati vaja. On olemas püha jõudeolek. ' - George MacDonald, šoti romaanikirjanik ja luuletaja, 1824–1905
33. 'Selles õelas maailmas pole miski püsiv - isegi mitte meie mured.' - Charlie Chaplin, Briti näitleja ja koomik, 1889-1977
3. 4. 'Asjade eiramise õppimine on üks suuremaid võimalusi sisemise rahu saavutamiseks.' - Robert J. Sawyer, raamatu autor Jumala arvutamine
35. 'Aeg lõõgastuda on siis, kui teil pole selleks aega.' - Sydney J. Harris, Ameerika ajakirjanik
36. 'Õnn ei ole midagi valmis. See tuleneb teie enda tegudest. ' - Dalai-laama
tara reid netoväärtus 2015
37. 'Täna loodud maailm on meie mõtlemise tulemus; seda ei saa muuta ilma meie mõtlemist muutmata. ' - Tavaliselt omistatakse Albert Einsteinile
38. 'Ärge ennetage probleeme ega muretsege selle pärast, mida ei pruugi kunagi juhtuda. Hoidke päikesevalguse käes. ' - Benjamin Franklin
39. 'Kõigile neile muredele tagasi vaadates meenub lugu vanast mehest, kes ütles surivoodil, et tal oli elus palju probleeme, millest enamikku polnud kunagi juhtunud.' - Winston Churchill
40. 'Selleks, et olla hävitavast stressist vaba, ärge higistage väikseid asju ja mõistes, et kõik asjad on väikesed.' - Autor pole teada
Kas vajate rohkem inspiratsiooni? Vaadake minu artiklit, 35 tsitaati visaduse ja kunagi alla andmise kohta.
Mis on teie lemmiktsitaat 'ärge stressage'? Lisage see allpool!
UURI ROHKEM naissoost asutajaidRistkülik
