Põhiline Strateegia Kuidas mündi klappimine aitab teil teaduse toel targemaid otsuseid teha?

Kuidas mündi klappimine aitab teil teaduse toel targemaid otsuseid teha?

Teie Homseks Horoskoop

Tõeliselt karmide otsuste langetamiseks on meil kõigil erinevaid võimalusi.

Jeff Bezos esitab endale ühe küsimuse, kui tal on vaja teha oluline otsus. Derek Sivers ütleb: 'See on kas' põrgu jah! ' või 'ei'. Kui teil on valida, kas teha seda või teist, siis selge võitja puudumisel valib mu isa alati raske valiku - sest raske valik on tavaliselt õige valik.

Ja siin on veel üks lähenemisviis: kui te ei saa valida kahe variandi vahel, keerake münt.

Nagu kirjutavad Friederike Fabritius ja Hans Hagemann Juhtiv aju: neuroteadused töötavad targemini, paremini ja õnnelikumalt , võib mündi klappimine olla suurepärane viis otsuse tegemiseks. Kuid tõenäoliselt mitte nii, nagu te arvate. '

rebaseuudised jenna lee palk

Kui olete rebenenud kahe näiliselt võrdse teenetevaliku vahel, pöörake münti. Kui olete mündi eest tehtud otsusega rahul või teid kergendab, siis minge sellega kaasa. Teisalt, kui mündiviske realist jätab teid rahutuks ja paneb isegi mõtlema, miks kasutasite mündivisket nii olulise otsuse üle otsustamiseks, siis minge hoopis teise valiku juurde. Teie 'kõhutunne' hoiatas teid õigest otsusest.

Enne sisetunde vallandamist on intuitsiooni aluseks teadus. Nagu Fabritius ja Hagemann kirjeldavad, juhivad intuitiivseid otsuseid teie basaalganglionid ja insula, teie aju kaks erinevat piirkonda.

Teie basaalganglionid haldavad salvestatud rutiini ja mustreid, mis moodustavad teie kogemused. Teie insula hoolitseb keha teadlikkuse eest ja on väga tundlik teie keha mis tahes muutuste suhtes.

Nii et kui peate otsust langetama, hakkab teie teadvuseta aju sageli probleemiga kohe tegelema, isegi kui te sellele teadlikult ei mõtle. Siis, kui proovite lõpuks teadlikult otsustada, võrdleb teie aju seda otsust sellega, mille teie teadvuseta olete juba teinud.

Mis järgmisena juhtub?

  • Kui teie teadvuseta ja teadlik nõustuvad, su aju annab peent tasu. Lühidalt, otsus ei tundu lihtsalt loogiline - see tundub ka hea.
  • Kui teie teadvusetu pole teie teadliku otsusega nõus, teie insula tuvastab teie kehas muid muutusi. See registreerib ohu - mis tähendab, et teie otsus ei tundu nii hea.

Kui teie aju on ennustanud tasu - kui teie basaalganglionid otsustasid ühe asja ja teie otsustate teise - registreerib see ohu. Teie eesmine tsingulaarkoor (ACC) genereerib elektroonilise signaali, mida nimetatakse veaga seotud negatiivsuseks. (Või mitteteaduslikus mõttes vastus „Oh, sh-t!”.)

Ja seal tulevadki mängu intuitiivsed otsused. Kui teete õige või vale otsuse, teab teie keha seda. Sa ei oska seletada, miks - sa lihtsalt tead seda. See on intuitsioon.

Muidugi tuleb suurepärane intuitsioon kogemustest. (Muidu on see lihtsalt aimamine.) Seetõttu saavad Navy SEAL-id nii kiiresti reageerida: nad on harjutanud ja koolitanud, tutvustanud ja läbinud nii palju stsenaariume ning nende kogemuste varamu on nii täis, et suudavad muutuvatele tingimustele reageerida peaaegu koheselt.

Sellepärast otsustas Sully maanduda Hudsoni jõkke. Seetõttu oskavad sellised veerandkaitsjad nagu Tom Brady kaitset lugeda ja õige kiiruse õige viske sooritada.

Nagu kirjutavad Fabritius ja Hagemann: „Kuigi on levinud eksiarvamus, et intuitiivsed otsused on juhuslikud ja viitavad oskuste puudumisele, on täpselt vastupidine. Intuitiivsed otsused on sageli aastatepikkuse kogemuse ja tuhandete tundide pikkuse praktika tulemus. Need esindavad teie kogutud kogemuste kõige tõhusamat kasutamist. '

Kasutage ära oma kogunenud kogemusi. Järgmine kord, kui peate otsustama kahe põhimõtteliselt võrdsena tunduva valiku vahel, klappige münt.

Kui münt langeb valiku A peale ja mõtlete kohe: 'Oh hea. Seda ma mõtlesingi, 'mine siis A-ga kaasa.

Kuid kui münt langeb valiku A peale ja mõtlete kohe: 'Tead, võib-olla oleks parem, kui see oleks parim 2-st 3-st ...', on valik B tõenäoliselt õige valik.

Ja kui see pole nii, siis on OK. Olete ikkagi oma kogemuste panka lisanud rohkem andmeid - see tähendab, et järgmine kord teab teie intuitsioon õiget vastust veelgi tõenäolisemalt.