Põhiline Uuenda Kuidas kasutada oma aju mõistuse juhtimiseks

Kuidas kasutada oma aju mõistuse juhtimiseks

Teie Homseks Horoskoop

Nagu öeldakse, on igal lool kaks külge. Loo algataja, inimese aju, pole erand. Inimese aju on anatoomiliselt ja funktsionaalselt jagatud kaheks pooleks ehk poolkeraks. Igal poolkeral on oma eesmärk. Vasak pool tegeleb peamiselt loogika ja mõistusega. Ta armastab nimekirju ja keelt ning tõlgendab elu konkreetselt ja sõna otseses mõttes. Parem aju on loovam ja vähem mustvalge. See on suurte emotsioonide poolkera, osaleb empaatia ja eneserefleksiooni ning abstraktsete tõlgenduste funktsioonides. Pikka aega kinnitas tavapärane tarkus, et enamuses meist domineerib üks poolkera. Arvati, et loovamad ja kunstilisemad on domineerivad parempoolses ajus ning domineerivad teaduse ja matemaatika geeksid. Esilekerkivad uuringud on aga näidanud, et kõrgema järgu tunnetuse tekkimisel haaratakse kogu aju. Tegelikult ei domineeri meie seas kõige intelligentsem ja kõige paremini toimiv üks pool, kuid nad oskavad mõlemaid pooli keeruliste küsimuste üle mõtisklemiseks kasutada. Nendel isikutel on hästi integreeritud aju, milles mõlemad poolkerad lahutavad rasked teemad.

Teadmised kahe ajupoolkera funktsioonidest ja integratsiooni tähtsusest aitavad teil toime tulla väljakutsuva inimestevahelise dünaamika ja peenusega isegi kõige keerulisemate suhtlustega. Kui teine ​​inimene avaldab negatiivset arvamust teie ettevõtte kvaliteedi, toote või isegi isikliku stiili kohta, las neuroteadus aitab teil konflikti leevendada ja sellele reageerida. Kui teid mõjutavad kellegi teise sõnad emotsionaalselt, on tõenäoline, et see inimene räägib paremast ajust, aktiveerides seeläbi ka teie emotsionaalse poole. Võtke aega ja tuvastage, et see protsess toimub. Järgmisena kasutage ruumis emotsioonide kirjeldamiseks vasakut aju. Näiteks: 'Ma tunnen, et olete ärritunud, et teile ei pakutud meie ettevõttelt oodatud teenust' või 'Kuulen, et seate kahtluse alla meie turundusplaanis tehtud otsused. Investoritele oleks olnud rahustav, et neil oleks vahetu kasu 'või' ma saan aru, et teil on haiget ja pettumust, et te töötasite kõvasti ja et teid ei edutatud. Teid üllatas meie valik ja seda on palju töödelda. ' Kasutades raskete tunnete kirjeldamiseks oma aju vasakut külge, suhtlete mõistvalt ja aitate teisel oma emotsioone lahti pakkida. Teadus on näidanud, et emotsioonide kirjeldamiseks keelt kasutades võime nende võimule allumise asemel hakata nendega toime tulema. See on mõistlik. Mõlema ajupoolkera integreerimine viib emotsionaalse ja kognitiivse harmooniani, võimaldades meil näha maailma laiemast perspektiivist.

Teadmised aju funktsionaalsest neuroanatoomiast võivad teid rasketel aegadel aidata. Kõigepealt äratundke, kui teie või keegi teine ​​on sukeldunud parema aju tormilisse tundemaailma. See pole aeg tegutsemiseks. Selle asemel tehke kõigepealt tööd mõlema ajupoole ühendamiseks. Kaasake oma vasak aju, rakendades keelt, et kirjeldada teie või kellegi teise enesetunnet. Siinkohal pole teie eesmärk probleemi lahendamine, vaid objektiivse ja kaastundliku kirjeldusega suurte emotsioonide kahjutuks tegemine. See pehmendab emotsionaalset tooni ja hõlbustab mõlema ajupoolkera lõimumist. Keel ja suhtlus aitavad negatiivseid tundeid leevendada, mitte kustutada. Kui aju vasak pool on aktiveeritud, ilmnevad teie deduktiivse arutluse jõud. Nüüd saate paremini kasutada integreeritud aju, et teid või kedagi teist raskest dilemmast läbi aidata. Oma ajutarkuse oskuslik kasutamine kasutab meelt ja aitab stabiliseerida täringut tekitavat inimestevahelist suhtlust. See viib integreerituma mõtlemiseni, mis tuleb kasuks suhtlemisoskusele ja optimeerib probleemide kollektiivset lahendamist.