Põhiline Loovus Teadus avastas, et väikeste kõneluste keelamine vestlustest teeb teid õnnelikumaks (proovige selle asemel esitada need 13 küsimust)

Teadus avastas, et väikeste kõneluste keelamine vestlustest teeb teid õnnelikumaks (proovige selle asemel esitada need 13 küsimust)

Teie Homseks Horoskoop

Kas olete kunagi käinud võrgusuhtlusüritusel või kokteilipeol ja kõik, mida kuulete, on pealiskaudne vestlus? Väike jutt on kõrvulukustav ja ei arene millekski oluliseks . Vaevalt suudate vastu pidada, kui te oma Mojito lonksude vahel silma peal ei viska.

Küsimused nagu mida sa teed? ja kus sa elad? on ennustatavad ja kurnavad; ilmastiku või eileõhtuse mängu kommentaarid täidavad ebamugavaid hetki, kui inimesed määravad üksteist - on see on keegi, kellega ma tahan rääkida?

Nagu selgub, loevad teie vestluse tüübid teie isiklikuks heaoluks tõeliselt. 2010. aastal uurisid Arizona ülikooli ja St. Louisi Washingtoni ülikooli teadlased, kas õnnelikud ja õnnetud inimesed erinevad omavahel peetud vestlustüüpide vahel.

Leiud

Seitsekümmend üheksa osalejat kandsid nelja päeva jooksul salvestusseadet ja neid registreeriti perioodiliselt oma elu jooksul. Rohkem kui 20 000 lindistusest leidsid teadlased, et vestlused on tühised väikesed jutud või sisulised arutelud.

Nagu avaldatud aastal Psühholoogiline teadus , kõige õnnelikumad osalejad pidasid kaks korda rohkem ehedaid vestlusi ja kolmandiku võrra vähem juttu kui kõige õnnetumad osalejad.

ian anthony dale'i netoväärtus

Need leiud viitavad sellele, et õnnelik elu on pigem sotsiaalne ja vestluslikult sügav kui eraldatud ja pealiskaudne. Uuringud on kinnitanud ka seda, mida enamik inimesi teab, kuid ei praktiseeri: pinna tasandil toimuv väike kõne ei loo suhteid

Uus suundumus: keelake small talk

Ilmselgelt inspireeritud käitumisteadlased Kristen Berman ja Dan Ariely, ettevõtte asutajad Irratsionaalsed laborid , mittetulunduslik käitumisnõustamisettevõte, tõstis lati, korraldades õhtusöögi, kus small talk oli sõna otseses mõttes keelatud ja lubatud olid ainult sisukad vestlused.

As dokumenteeritud juhtmega artiklis pakuti Bermani ja Ariely kutsutud külalistele registrikaarte, mis sisaldasid näiteid sisukatest (ja kummalistest) vestluste alustajatest, näiteks enesetappude ennetamise teooria või, hm ... 'dominaari kunst'.

Pidu oli hitt. Autorid teatasid, et 'kõik olid õnnelikumad', ilma et oleks vaja tühist juttu.

Kasutades võimalust, nagu iga innovaatiline ettevõtja, Carolina Gawro suusatab, asutaja Ei mingit väikest juttu õhtusöögid, käivitas oma äri eelmisel kuul Hongkongis, mis levib kiiresti kogu maailma linnadesse.

Kasvades olid mind ümbritsenud ühelt poolt [mu isa] huvitavad sõbrad. Kuid teisel pool oli kogu see sotsiaalse olemise ja jama ühiskondlikel üritustel viibimise element. ' Ütleb Gawro? Ski Hongkongi vaba ajakirjandus . 'Olen noorest east peale alati selle kahtluse alla seadnud:' Miks inimesed niimoodi räägivad? Mis mõtet on? '

No Small Talk õhtusöögiürituse reeglid on lihtsad: pole telefoni ega väikest juttu. Külalised saavad ka sisuka vestluse viipadega kaardid.

Siis on Sean Bisceglia, erakapitaliettevõtte Sterling Partners partner. Bisceglia on võõrustanud Jeffersoni stiilis õhtusöögid viimase kaheksa aasta jooksul oma kodus.

Kontseptsioon on põhimõtteliselt sama, kuid seda jagatakse grupiga kogu laua vestluses eesmärgiga: üks inimene räägib korraga kogu lauaga, kõrvalseid vestlusi pole ja small talk on täielikult keelatud.

kui pikk on Nick Faldo

'Ma teen seda, sest kokteilitšoti madalus ajas mind hulluks,' Bisceglia räägib Craini Chicago Businessist . 'Sügavamat vestlust kui kaks minutit ei olnud kunagi. Ma tõesti tundsin, et kui suudaksime kokku tuua rühma inimesi, võiksite teemadega tegeleda ja kuulata erinevate inimeste vaatenurki. '

13 küsimust suurepäraste vestluste alustamiseks

Kui olete selle idee keelata, et keelaksite vestluste vestluse, olete siin kolmteist no-fail vestluse alustajad kirss valitud mõnest usaldusväärsest allikast:

  1. Mis on teie lugu?
  2. Mis on kõige kallim asi, mida olete kunagi varastanud?
  3. Milline on teie praegune meeleseisund?
  4. Mis teid praegu absoluutselt erutab?
  5. Mis raamat on teid kõige rohkem mõjutanud?

  6. Kui saaksite täna õhtul teha kõike, mida soovite (ükskõik kus, mis tahes raha eest), mida teeksite ja miks?

  7. Kui teil oleks võimalus kohtuda ühe inimesega, keda te pole veel kohanud, siis kes see oleks, miks ja millest räägiksite?
  8. Mis on kõige tähtsam, mida ma peaksin teie kohta teadma?
  9. Mida hindate rohkem, intelligentsust või tervet mõistust?
  10. Mis film on teie lemmik süüdistatav nauding ja miks?
  11. Olete ummikus mahajäetud saarel ja võite võtta ainult kolme asja. Mis need oleksid?
  12. Millal ja kus sa olid oma elus kõige õnnelikum?
  13. Mis on teie arvates edasiviiv jõud teie elus?