Me kõik vajame ja väärime aeg-ajalt puhkust. Olenemata sellest, kas puhkame oma igapäevaelust puhkusel käies või võtame ette reisi, et oma rutiini muuta, on kontorist eemaloleku aeg tähtis. See võib aidata meil lähtestada ja uuesti laadida.
lil fizz netoväärtus 2016
Mis puutub puhkuse planeerimisse, siis teame kõik, et suvel on parim aeg päikese käes lõbutseda ja talvel on parim aeg suusatama minna. Mis on aga nädala parim päev töö maha võtmiseks? Siin on põhjus, miks ei kardetud esmaspäev ega armastatud reede pole parimad õhkutõusmispäevad, kui proovite oma sisemaailmaga uuesti ühendust luua.
Miks esmaspäeva või reede vaheajad pole ideaalsed
Kui soovite oma nädalavahetust veidi pikendada, määrate esmaspäeva vabaks. Esmaspäeva vabastamisest on omad eelised. See võib muuta töönädala lühemaks ja lubada teil oma perega pühapäeva nautida ilma selle näriva tundeta, et peaksite uuesti tööle minema.
Kui soovite nädalavahetusel kiiresti alustada, määrake reede vabaks. Reedel on omaette eelised, näiteks teadmine, et oma nädalavahetust peate alustama enne kõiki teisi ja nädalavahetus on veidi pikem.
Mõlemas stsenaariumis võite siiski kohata eesootavat töönädalat. Kui võtate puhkepäeva reedel, võite tunda stressi nädala lõpetamise ja kõik päeva varem ära tegemise pärast. Kui võtate esmaspäeva vabaks, võite tunda muret selle pärast, mis teil puudu on ja mis teid ees ootavad, saabuma teisipäeva hommikul.
Nii palju kui soovite, võib olla raske tunda end värskena ja taasühendatuna, kui aja maha võtate.
kas dan aykroyd on endiselt abielus donna dixoniga
Valige selle asemel kolmapäev
Intervjuus Kvartsile , Austini Texase ülikooli aja- ja kommunikatsiooniuuringute kommunikatsiooniprofessor ja ajaarvamise uurija Dawna Ballard ütles, et uuringud näitavad, et kolmapäev on parim päev puhkamiseks.
Ballard selgitab, et me mõõdame oma kogemusi ajas ja et see on üles ehitatud „tempomeeste” abil, mis aitavad meil tuvastada, kuidas me aega mõõdame. Meil on sisemised tempomeetrid, näiteks end varakult ärkavateks või öökullideks pidamine ja väliseid tempotegureid, näiteks töö tähtajad või kohtumiste ajad. Kuna me kõik oleme erinevad, on meil kõigil erinevad tempod.
Esmaspäevad on rasked, sest oleme nädalavahetusel teinud oma asju. Reeded on mõnevõrra rasked ka seetõttu, et me ei häiri oma tempot. Kolmapäev on aga meie nädala keskpaiga võimalus häirida meie tempot, et asjad korda saata või laadida, ilma nädalavahetust padjata.
mis on Lester Holti palk
Kolmapäeva eelised
Kolmandikel on lisaks meie tempoteguritele joondumisele ka omad eelised. Kui teate, et peate enne võimlemist saama vaid kaks päeva, siis olete keskendunum ja produktiivsem. Lisaks võib teil olla rohkem võimalusi, kui olete nädala keskel saadaval.
Kui plaanite väljas söömas käia, pargis ringi jalutada, poes käia või isegi oma arsti juures käia, on kõik tööl või koolis, nii et rahvast pole. See on üks peamisi põhjuseid, miks mulle meeldib ka kolmapäeviti puhata. Väiksem rahvahulk tähendab, et saan rohkem nautida ennast ja oma ümbrust.
Kui teil on ärireis, võtke eesmärgiks kasutada kolmapäeva kontorivälise päevana. Mõistan, et see võib olla paljude inimeste jaoks keeruline, kuid kolmapäeva kasutamine asjade lõhkumiseks, eriti kui olete pühapäeval lennanud esmaspäeva hommikul, aitab teil end laadida. Püüan seda teha nii tihti kui võimalik.
Kuigi esmaspäevad ja reeded on head õhkutõusmispäevad, kui proovite nädalavahetusel väikest puhkust võtta, ei tunne te end noorena nagu kolmapäeviti. Järgmine kord on teil võimalus võtta vaba päev, loobuda tavapärasest esmaspäevast või reedest ning valida värskema ja produktiivsema nädala asemel kolmapäev.
