Järjepidev edu saavutamiseks vajaliku tegevuse täielik keskendumine ja otsusekindlus on uskumatult keeruline.
Ja seepärast on nii raske töötada raske töö ja ebaõnnestumistele ja raskustele positiivselt reageerida. Otsus, tahtejõud ja otsusekindlus aitavad edukatel inimestel vaeva näha ja oma pikaajaliste eesmärkide saavutamisest kinni pidada.
Näiteks:
- Enamik edukaid inimesi oskavad rahuldust viivitada.
- Enamik edukaid inimesi on kiusatusele suurepärased.
- Enamik edukaid inimesi suudavad hirmu ületada suurepäraselt, et teha seda, mida vaja.
- Enamik edukaid inimesi ei sea prioriteete; nad tegema asjad, mille nad otsustavad, on kõige olulisemad.
Pole juhus, et ülaltoodud on mõned märkimisväärselt edukate inimeste omadused.
Siin on viise, kuidas saate ka neid omadusi arendada - ja olla seetõttu veelgi edukam:
kui pikk on rod Woodson
1. Laske oma minevikul oma tulevikku teavitada - jamitte midagirohkem.
Minevik on väärtuslik. Õppige oma vigadest. Õppige teiste vigadest.
Lase siis lahti.
Lihtsam öelda kui teha? See sõltub teie vaatenurgast. Kui teiega juhtub midagi halba, vaadake seda kui võimalust õppida midagi, mida te ei teadnud. Kui teine inimene teeb vea, siis ärge lihtsalt õppige sellest - vaadake seda kui võimalust olla lahke, andestav ja mõistev.
Minevik on lihtsalt koolitus; see ei määra sind. Mõelge, mis valesti läks, kuid ainult selle osas, kuidas te veendute, et järgmine kord teate teie ja teie ümbritsevad inimesed, kuidas see õigesti läheb.
2. Vaadake oma elu ja tulevikku täielikult oma kontrolli all.
Ignatiusele on sageli omistatud mõni tsitaat: „Palvetage, nagu oleks Jumal kõigi eest hoolitsenud; käitu nii, nagu oleks kõik sinu teha. ' (Lahe tsitaat.)
Sama eeldus kehtib ka õnne kohta. Paljud inimesed tunnevad, et õnnel on palju pistmist õnnestumise või ebaõnnestumisega. Õnnestumise korral soosis õnn neid ja ebaõnnestumise korral oli õnn nende vastu.
Enamik edukaid inimesi tunneb, et õnne mängis nende edus mingit rolli. Kuid nad ei oota õnne ega muretse halva õnne pärast. Nad käituvad nii, nagu oleks edu või läbikukkumine täielikult nende kontrolli all. Kui neil õnnestub, nad põhjustas selle. Kui nad ebaõnnestuvad, nad põhjustas selle.
Vaimset energiat raiskamata, muretsedes selle pärast, mis võib juhtuda kuni sina, saad kõik endast oleneva, et asjad juhtuksid. (Ja siis, kui sul veab, siis hei, sul on veelgi parem.)
Sa ei saa kontrollida õnne, kuid sa võid kindlasti kontrollida sind.
3. Õpi ignoreerima asju, mille üle sul pole kontrolli.
Vaimne jõud on nagu lihasjõud - kellelgi pole piiramatut varu. Miks siis raisata oma jõudu asjadele, mida te ei saa kontrollida?
Mõne inimese jaoks on see poliitika. Teiste jaoks on see perekond. Teiste jaoks on see globaalne soojenemine. Mis iganes see on, sina mis ja soovite, et teised hooliksid.
Hästi. Tee seda, mida sina saab tee: hääleta. Laenake kuulmiskõrva. Taaskasutage ja vähendage oma süsinikujälge. Teha mida sina saab teha. Ole iseenda muudatus - aga ära püüa kõiki teisi muutma panna.
(Nad ei tee seda.)
4. Ära pahanda vaid hoopis tähistama teiste edu.
Paljud inimesed - ma garanteerin, et teate vähemalt mõnda - näevad edu nullsummamänguna: ümberringi on ainult nii palju. Kui keegi teine särab, arvavad nad, et see vähendab selle valgust nende tähed.
Pahameel imeb tohutul hulgal vaimset energiat - mujal paremini rakendatavat energiat.
Kui sõber teeb midagi vinget, ei välista see, et teete midagi vinget. Tegelikult kipuvad sulelinnud edu korral muretsema - nii et tõmmake oma edukaid sõpru veelgi lähemale.
Ära pahanda vinge. Looge ja tähistage ägedust kõikjal, kus seda leiate, ja aja jooksul leiate seda veelgi rohkem endas.
5. Mitte kunagikummarda kaebamise, kritiseerimise või vingumise ees.
Teie sõnadel on võim, eriti teie üle. Oma probleemide üle virisemine tekitab enesetunde alati halvemini, mitte paremini.
Nii et kui midagi on valesti, ärge raisake aega kurtmiseks. Pange see vaimne energia olukorra parandamiseks. (Kui te ei taha selle üle igavesti viriseda, peate lõpuks selle paremaks muutma.)
Milleks siis aega raisata? Parandage see kohe. Ära räägi sellest, mis viga on. Rääkige, kuidas saate asju paremaks muuta, isegi kui see vestlus toimub ainult iseendaga.
Ja tehke sama oma sõprade või kolleegidega. Ärge teenige ainult seda õlga, mille peale nad saavad nutta. Sõbrad ei lase sõpradel vinguda; sõbrad aitavad sõpradel oma elu paremaks muuta.
6. Ära keskendu teistele; proovige ainult endale muljet avaldada.
Keegi ei meeldi teile riiete, auto, vara, tiitli ega saavutuste pärast. Need on kõik asjad. Teie asjad võivad inimestele meeldida - kuid see ei tähenda, et neile meeldiksid sina .
(Muidugi, pealiskaudselt võivad need teile tunduda, kuid pealiskaudne on samuti ebaoluline ja suhet, mis ei põhine sisulisel tasemel, pole tegelik suhe.
Ehtsad suhted muudavad teid õnnelikumaks ja ehtsad suhted luuakse alles siis, kui lõpetate muljet avaldada ja hakkate lihtsalt iseendaks jääma.
Ja teil on palju rohkem vaimset energiat, mida kulutada inimestele, kellel on teie elus tõepoolest tähtsust.
7. Vaadake oma pikaajalised eesmärgid pidevalt üle.
mis on kevin jamesi pärisnimi
Oletame, et soovite luua suurema ettevõtte; kui olete vaimselt väsinud, on lihtne ratsionaliseerida, kui teete endast paremat. Oletame, et soovite kaalust alla võtta; kui olete vaimselt väsinud, on lihtne ratsionaliseerida, et hakkate homme muutma oma söömis- ja liikumisharjumusi. Oletame, et soovite oma töötajatega paremini suhelda; kui olete vaimselt väsinud, on lihtne ratsionaliseerida, et peate selle aruandega tegelema.
Vaimne väsimus sunnib meid minema lihtsamat väljapääsu - isegi kui kergem viis viib meid valesti.
Peamine on luua käegakatsutavaid meeldetuletusi, mis tõmbavad teid impulsi piirilt tagasi. Sõber laseb oma monitori koopia oma arvutimonitorile kleepida pideva meeldetuletusena kohustusest, mida ta peab täitma. Teine hoiab enda külmkapil fotot, mis on tehtud siis, kui ta kaalus veel 50 naela, et meenutada pidevalt inimest, kellena ta enam olla ei taha. Teine täidab oma laua perekonnafotodega, nii et talle meeldib neid vaadata, kui ka meelde tuletada inimesi, kelle heaks ta lõpuks töötab.
Mõelge hetkedele, kui annate kõige tõenäolisemalt järele impulssidele, mis viivad teid kaugemale teie pikaajalistest eesmärkidest. Seejärel kasutage käegakatsutavaid meeldetuletusi nende pikaajaliste eesmärkide kohta, et impulss katkestada ja teid kursil hoida.
Või veel parem - töötage oma keskkond ümber, et välistada võime olla impulsiivne. Siis ei pea te üldse mingit tahtejõudu kasutama. Kui te ei saa oma sotsiaalmeedia kontode kontrollimisele iga paari minuti järel ei öelda, lülitage need välja ja pange need paariks tunniks korraga ära, nii et te ei pea olema ei-ütlemiseks piisavalt tugev.
8. Loe kokku oma õnnistused.
Enne kui igal õhtul valguse kustutate, võtke hetk ja lõpetage muretsemine selle pärast, mida teil pole. Lõpeta muretsemine selle pärast, mis teistel on, mis sul pole.
Mõelge, mis teil on. Teil on palju tänulik. Tundub päris hea, kas pole?
Enesetunde parem tundmine on parim viis oma vaimsete akude laadimiseks.
