Põhiline Kasvada Depressioonis? Kurb muusika teeb enesetunde teaduse järgi paremaks

Depressioonis? Kurb muusika teeb enesetunde teaduse järgi paremaks

Teie Homseks Horoskoop

Absurdselt juhitud vaatab ärimaailma skeptilise pilgu ja kindlalt juurdunud keelega põses.

Muusika mõju psüühikale tantaliseerib paljusid.

Miks teatud laul paneb sind ennast hästi tundma või mitte nii hästi?

Mitte nii kaua aega tagasi Kirjutasin uuringust mis püüdis määratleda maailma 10 kõige meeliülendavamat laulu.

Beatlesi laule ei olnud. Kuninganna oma Ära takista mind nüüd oli siiski maailma õnnelik meister.

Nüüd, Lõuna-Florida ülikooli uuring pakub hämmastavat sissevaadet, miks depressioonis inimesed kurbmuusika poole tõmbuvad.

Kurbus ja depressioon on väga reaalne osa elust. Need mõjutavad töö tulemuslikkust, täpselt sama palju kui teie suhteid.

Ma kahtlustan, et praegu on tööl kõrvaklappe kandvaid inimesi rohkem kui mitte. Nad kasutavad neid kõrvaklappe mitte ainult teiste sulgemiseks, vaid ka omaenda tunnetega manipuleerimiseks.

2015. aastal on Yale'i ja Heebrea ülikooli teadlased sõlmitud et raskelt depressioonis inimesed eelistasid kuulata muusikat, mis oli allakäik. Teadlased pakkusid, et see oli katse alateadvuses või mitte, nende kurba seisundit pikendada.

Lõuna-Florida ülikooli teadlased polnud selles nii kindlad. Nad palusid 76 naissoost osalejat (depressioon esineb täiskasvanud naistel kaks korda sagedamini kui meestel), kellest pooled olid saanud depressioonidiagnoosi, täita kaks ülesannet.

Ühes mängiti neile rõõmsat, neutraalset ja kurba muusikat ning küsiti, mis on nende eelistus.

Teises pakuti neile algusest peale muusikavalikut.

Tulemus? Depressioonis inimesed eelistasid tõepoolest kurba muusikat. (Samuel Barberi oma Adagio keelpillidele oli üks mängitud paladest.)

Põnev oli aga arutluskäik.

Selle põhjuseks pole asjaolu, et nad tahaksid oma viletsuses rohkem kurvameelsust tunda ja rahmeldada.

Selle asemel tundsid nad teadlaste sõnul kurba muusikat paremini kuulates. Nad hindasid selle madalat energiataset.

See pani neid end lõdvestunumalt tundma.

USF-i meeleolu ja emotsioonide laborit juhtiv Jon Rottenberg selgitas WUSF :

Meile tundus ebatõenäoline, et depressioonis inimesed tahaksid kurbust tunda. Ma mõtlen, et depressioonis olevad inimesed on sellises halvatuses lõksus. Nende meeleolu on äärmiselt ebameeldiv. Nad lähevad teraapiasse ja ütlevad: 'Ma tahan sellest napsata.'

Ta selgitas, et depressiivsed inimesed eelistasid kurba muusikat.

Ilmselgelt oli tegemist suhteliselt väikesemahulise uuringuga, mille järeldused vajaksid täiendavaid uuringuid.

Siiski osutab see inimmeele kahele aspektile, mida ei tohiks kunagi unustada.

jo coddingtoni surmapõhjus

Üks on see, et meeleolukas ja vali ei tähenda tingimata meeleolu parandamist ja positiivsust.

Teine?

Harva tasub teha oletusi, miks inimesed teatud asju teevad või miks miski võib neid paremaks või halvemaks muuta.

Pealtnäha ilmselge ja loogiline ei pruugi olla tegelik.