Põhiline Tootlikkus Kuidas muuta järgmised 30 minutit oma nädala kõige produktiivsemaks

Kuidas muuta järgmised 30 minutit oma nädala kõige produktiivsemaks

Teie Homseks Horoskoop

Pidev ühenduvus on nii õnnistus kui ka needus produktiivsusele.

Ühest küljest on uskumatult võimas võime täita ülesandeid ja vastata tööga seotud meilidele liikvel olles igal pool ja igal ajal. Teie 30-minutiline rongisõit kontorisse ei pea enam olema 30-minutine aknast välja vahtimine ja selle asemel võite minna päevategevusse juba enne, kui olete isegi kontorisse seadnud.

Teisest küljest võib sülearvutisse, tahvelarvutisse, mobiiltelefoni ja isegi käekellale saabuvate e-kirjade pidev pingutamine häirida, kui proovite konkreetsete ülesannetega hakkama saada.

Kui, nagu a hiljutine Suurbritannia uuring soovitab, et enamik ettevõtteid pürgivaid asutajaid on algselt juhitud paindlikkusest, siis ei saa alahinnata väärtust, et saate iga töö minutiga rohkem teha.

Üks väike muudatus tootlikkuse parandamiseks.

The Tomatitehnika pole midagi uut, selle arendas Francesco Cirillo esmakordselt 1980ndate lõpus. See on ajajuhtimise meetod, mis töötab põhimõttel, et keskendud 25 minutiks ülesandele ja siis viieks minutiks pausi. Kordate seda vastavalt vajadusele. Lähenemine sellele tehnikale on:

matthew grey gubleri suhte ajalugu
  • millise ülesande peate täitma (vajadusel kirjutage see üles).
  • taimeri seadistamine 25 minutiks (seda saab muuta, kui leiate, et parem on keskenduda lühematele või pikematele piltidele).
  • töötades ainult selle ülesande täitmise nimel, mille püstitasite selle aja jooksul täitma. Kui mõne teise ülesande kohta tuleb midagi meelde, siis märkige see üles ja eirake seda enne määratud aja möödumist. E-kirjad tuleks välja lülitada ja teie telefon vaigistada.

Iga 25-minutilise takistuse lõpus tehke viis minutit pausi. Pärast nelja löömist on soovitatav pikem paus.

Mis muudab selle efektiivseks?

Uuringud tõestavad, et katse teha mitut toimingut aeglustab progressi kõigi nende ülesannete puhul, mida proovime täita.

Pomodoro tehnika sunnib keskenduma ühele ülesandele, kõrvaldades mitme ülesande katse negatiivsed mõjud. Sellel keskendumisel on kohene positiivne mõju teie tootlikkusele.

Kuid on ka teine ​​eelis. Keskendudes vaheaegadega lühikestele jääkidele, teete pigem sprindile kui murdmaajooksule vastava töö. Ja kui spurtite, võtate eesmärgiks kiiruse. Lühike ajavahemik lühikeste värskendajatega näib suurendavat teie töökiirust.

pitbullid ja tingimisi vabastamine tia torres abikaasa

Kasutusjuhud.

Isiklikult kasutan seda tehnikat kolme peamise asja jaoks:

  • turundusaruannete kirjutamine (ülesanded, mis peaksid olema suhteliselt kiired, kuid mis häirivad, saab koostada palju kauem kui vaja);
  • turundusstrateegia dokumentatsiooni kirjutamine;
  • reklaamikirjutamine.

Selle loendi kolmas kasutusjuht on koht, kus ma olen nende pooletunniste perioodide jooksul toodangut kõige rohkem suurendanud.

Seitsme kuu jooksul, kui olen Pomodoro stintidega copywriteri ülesandeid täitnud, olen suutnud poole võrra vähendada aega, mis mul veebikoopia tüüpilise lehe loomiseks kulub. Ma kirjutan palju, nii et see on olnud tohutu. Seal, kus varem kirjutamiseks kirjutasin oma nädalast 16 tundi, panen nüüd kõrvale kaheksa ja pakun tegelikult rohkem sisu kui varem.

Rohkem kui kahekordne väljund.

Ma pole ainus, kes tulemusi saavutab. See juhtumiuuring soovitab, et selle meetodi abil saab 40 tundi töötamist vähendada vaid 16,7 tunnini.

ethani ja hila kleini pulmad

Kuid ainus viis teada saada, kuidas see teie tootlikkust võib mõjutada, on selle proovimine. Kui kavatsete seda teha, soovitaksin teil:

  • ärge kasutage oma telefoni taimerit. See annab teile ettekäände oma telefoni kontrollimiseks, sest teil on see käes. Kasutage oma telefonist eraldi stopperit või taimerit;
  • lülitage arvutis, millega töötate, töölaua märguanded välja ja sulgege oma e-post;
  • veenduge, et töötate ruumis, kus saate ukse sulgeda ja teid ei häiri.

Nii et pange telefon maha, haarake taimer ja muutke järgmised 30 minutit oma töönädala kõige produktiivsemaks.