Bill Gatesi maja on seda väärt lahe 125 miljonit dollarit . Jeff Bezos raha Amazoni aktsiates miljard dollarit aastas oma raketifirma Blue Origin rahastada oma unistust saata inimesi kosmosesse. On selge, et mõlemad tüübid said endale lubada palgata kedagi, kes nende eest nõusid peseks.
Kuid mõlemad miljardärid nõuavad endiselt ise nühkides plaate .
eamon o sullivani ja bridget regani pulmad
'Ma pesen nõusid igal õhtul. Olen üsna veendunud, et see on kõige seksikam asi, mida ma teen, ”naljatles Bezos 2014. aasta intervjuus. 'Ma teen nõusid igal õhtul,' paljastas Gates samal aastal Redditi AMA-l.
Kas nad on hullud? Kas see on plaan, kuidas need universumi titaanid jäävad alandlikuks? Kuigi kumbki miljardär ei paljastanud oma nõudepesemise taga seisvat mõtlemist, väidab teadus, et on ka häid põhjuseid, miks isegi kõige hõivatumad (ja rikkamad) meie seast võiksid soovida teha igapäevaseid toimetusi - ja miks need meist, kes neist lahti ei saa, võiksid tahta mõtle need ümber.
Kodutööd kui meditatsioon
Kuigi esialgu võib olla raske uskuda, näitavad uuringud, et igapäevased ülesanded, nagu nõudepesumasina laadimine ja pesu riputamine, võivad õigel viisil tehes olla tõsised õnne tõstjad. Üks hiljutine uuring õpetas vabatahtlikke nõudepesemisse vaatama kui võimalust harjutada tähelepanelikkust, keskendudes olevikule ja vahutamise tunnetele, soojale veele jne.
Juba kuue minuti pikkuse nühkimise järel teatasid meditatiivsed nõudepesumasinad, et nad tunnevad end 27 protsenti vähem närvilisena ja 25 protsenti rohkem inspireerituna.
Tõenäoliselt tundub see paljudele hõivatutele spetsialistidele hullumeelsena, kes oleks põnevil veeta natuke vähem aega majapidamistöödele, kuid uuring pole mitte ainult üks hulljulge. Meditatsiooniõpetajad on pikka aega rõhutanud, et olmelistele ülesannetele keskendumine võib teie sisemist ilu valgustada ja meelt rahustada.
Ja kui meditatsiooniõpetajad on teie jaoks liiga woo-woo, Whartoni kooli professor ja enimmüüdud autor Adam Grant 
on esitanud sarnase argumendi , selgitades, miks, hoolimata entusiastide suurest heitlemisest, pole ta kunagi vaevunud ametlikku meditatsioonipraktikat kasutama.
Ta pole hakanud spetsiaalsete patjade peal istuma ega rakendusi kuulama, sest tal pole seda vaja. Ta saab (ja teeb) tähelepanelikkust igapäevase elu osana. „Mindfulness, nagu mu kolleegid ja mina seda uurime, ei sõltu meditatsioonist: see on uute asjade märkamise väga lihtne protsess, mis paneb meid olevikku,“ kirjutab ta.
Kodutööd kui loovuse tugevdaja
Kujutage nüüd ette, et olete miljardär, kes juhib filantroopset žongleeri või on üks Ameerika dünaamilisemaid ettevõtteid. Kujutage ette pidevaid otsuseid, kognitiivseid nõudmisi, ummikutega ajakavasid, lõputut muret tuleviku pärast. Iga aju, ükskõik kui erakordne, vajaks sellest puhkust. Nõude pesemine annab suurepärase võimaluse lasta kõigil eemale kukkuda ja täielikult kohal olla.
kui vana on Iirimaa baldwin
Kuid see pole ainus regulaarse kraanikaussiga seotud eelis. Selle käsna kasutamine võib olla võimalus keskenduda nüüdsele, kuid see võib olla ka võimalus lõõgastuda ja unistada. Ja loovuse eksperdid ütlevad, et see on lihtsalt selline lahtine mõttehulk, mis võimaldab ajul teha oma kõige uuenduslikumaid ja ootamatumaid hüppeid (mistõttu jõuab duši all meile nii palju häid ideid).
Nii et mitte ainult Gates ja Bezos ei pääse veidi tähelepanelikkust plaate loputades, vaid ka nende öine töö on väärtuslik loovuse kevad.
kas sophia bush on lesbi
Meie, mitte miljardäride, äravõtmine
Siin pole mõte, nagu ütleksid tabloidid: 'Miljardärid, nad on täpselt nagu meie!' Annaksin südamerütmiga tasulise spetsialisti hea meelega ära. Kuid kuigi ükski miljardäride intervjuu ei tekita minus nõudepesumasina laadimist, siis Gatesi ja Bezose pühendumus nõudele innustab mind mõtlema läbi paljud kodused ülesanded, millest ma ei saa lahti.
Võite vihata pesu kokkuklapitamist või mänguasjade korrastamist, kuid see, et need ülirikkad ettevõtjad sellistest töödest kinni peavad, on meeldetuletus, et kui me jõuame õigesse mõtteviisi, võivad need argised tööd olla väärtuslikud võimalused tähelepanelikkuse või loovuse loomiseks.
See tõde ei pane teid tõenäoliselt järgmisel korral rõõmust hüppama, kui te varrukad kokku keerate, et määrdunud taldrikuhunnikut kokku hoida, kuid see peaks vähemalt alustama mõtlemist selle üle, kas saate kõige rohkem ära töödest, mida enamik meist ei saa tellida.
