Ma ei ole 'Go get' emade fänn, sul on see olemas, sa saad hakkama! ' motiveerivad kõned. Pole tähtis, kui võimas või segav see hetk on, võivad rah-rahu sõnavõtud mind aidata ennast mäe otsas pildistada, käed võidukalt üles tõstetud.
Kuid efekt on üürike, eriti kui ma näen vaeva. Mulle ütlemine, et saan midagi teha, ei aita tegelikult, kui hiljutised tõendid näitavad vastupidist.
Nii nagu meetod vajab motivatsiooni, vajab ka motivatsioon meetodit.
Muidugi, ma pean ennast vallandama. Kuid ma pean ka teadma, kuidas seda energiat kasutada . Ja mis veelgi olulisem, pean uskuma ja usaldama, kuidas ma seda energiat kasutan.
Hoia seda mõtet.
Kui te pole tuttav - ja ma olen kindel, et te pole - on Damien Hardwick Austraalia jalgpalliliiga Richmondi tiigrite treener, hõlpsasti kõige vingem spordiala, millest pole kunagi kuulnud .
2020. aasta suure finaali (mõelge Super Bowlile) poolajal juhtis Geelong Richmondit 15 punktiga, mis on Tiigrite meelitamiseks mõeldud skoor. Geelong oli mängu suures osas domineerinud.
Mida ütles Hardwick oma meeskonnale?
Vaadake seda kaheminutilist klippi:
emily ann Robertsi netoväärtus
Vaatame nüüd, miks see nii tõhus oli.
Ta seab lava
'Me oleme tänavavõitluses,' ütleb Hardwick. 'See on AFLi finaali reaalsus.'
Võistluse kaks parimat võistkonda, kes mängivad meistrivõistlustel. Karm. Füüsiline. Kõik välja. Hardwick ei vähenda olukorra raskust.
Kuid mitte võõras. Richmond on mänginud neljast viimasest suurfinaalist kolmel.
'Oleme sellises olukorras juba varem olnud,' ütleb ta. 'Me teame täpselt, mis see on.'
Pead noogutavad. Mängijad tegema tea täpselt, mis see on.
Seejärel viitab ta Richmondi protsessile: nende strateegiatele, taktikale ja üldisele süsteemile. (Richmond mängib jooksvat, kihavat, füüsilist jalgpalli kaubamärki, mis toetub sarnaselt New England Patriotsi oma hiilgeajal mängijatele, kes mõistavad oma rolle ja, nagu Bill Belichick ütleks, valmisolekut teha oma tööd.)
'See kõik on seotud meie protsessi uskumisega,' ütleb Hardwick. 'Meie protsess on hoidnud meid heas vormis nii selle mängu kui ka senise aasta jooksul. Me peame sellesse lihtsalt edasi uskuma. '
Eriti kui nad seda järgivad.
Ta selgitab, kuidas
Hardwick algab positiivsega. 'Kaitses on meie rünnaku taga olnud seade väga hea olnud,' ütleb Hardwick.
'Meie süsteemi on siiski olnud keskmine. ' Väikesed lagunemised on meeskonnale solvavalt haiget teinud. Kuid detailidesse laskumise asemel hoiab Hardwick selle lihtsana ja seeditavana, keskendudes kahele põhilisele kohandusele.
Kõigepealt meie võime maapinda üles seada. Meie ründajad? Oleme liiga kaugel. Nii et me tõuseme maapinnale (põllule), 'ütleb ta.
'Kuid me peame ka mõistma: mis on meie keskmängijate ja keskkaitsjate tugevus?' ta küsib. 'Jooksmine, kandmine, töötempo. Me peame rünnakut toetama. '
Pead noogutavad. Seda on nende tugevus. Richmondi mängijad jooksevad keskmiselt kiiremini ja kauem kui enamik meeskondi. Nad püsivad kaitses struktureerituna, kuid lükkavad ka mängijaid edasi, et teise meeskonna kaitset üle koormata. (See on raske süsteem, mida saab mängida, kuid nagu enamik raskeid asju, see töötab.)
'Nii et meil on kõik vastused,' ütleb Hardwick.
Vastuste olemasolu loob enesekindlust. Valesti läinud teadmine muudab skoori selgitatavaks; Geelong võib küll võita, kuid Richmond ei mängi oma võimalusi. Richmond ei pea 'paremini mängima'.
Meeskond peab lihtsalt naasma selle juurde, mis on nad nii edukaks teinud. 'Kas me palume teil teha midagi, mida me pole enamiku aasta jooksul teinud?' Küsib Hardwick. 'Ei Peame vaid lähtestama ja uskuma, et mida rohkem palli kosmosesse saame, seda rohkem see meid soosib. '
Lihtsad näpistused. Lihtsad kohandused. Lihtne 'kuidas'. Kõige tähtsam on see, millesse mängijad usuvad, sest see süsteem, see protsess on pidevalt tulemusi andnud.
Meetod on paigas, nüüd on aeg väikeseks inspiratsiooniks.
kes oli Otto Kilcheri esimene naine
Ta selgitab, miks
Hardwick käsib kõigil endale hüppaja haarata; see on nende signaal seisma tihedalt koos. (Teise mängija särgi hoidmine loob veelgi tugevama füüsilise - ja seega ka emotsionaalse - sideme.)
Siis toob ta selle koju:
Oleme läbinud helluva teekonna. Siiski otsustame, milline on meie lugu Richmondi jalgpalliklubis. See on iga selle üksikisiku üksikisikul. Kas me oleme mänginud kõige paremini (eales) olnud? Ei. Meil on veel pikk tee arenguks.
Kuid reaalsus on see, et meie lugu on kirjutada. Millise loo sa tahad, määrab selle hüppaja mees. Ja mees selles hüppajas sinu kõrval. Kõik taandub meile.
Mängime head külge. Selles pole kahtlust. Kuid sa oled suurepärane külg. Nii saate dikteerida, kuidas see lugu selle teise poolega välja näeb.
Me saame aru, kes me oleme. Kuid mis veelgi olulisem, me mõistame, mida me saame teha: kõva, sitke, Richmondi stiilis jalg. Ärge jätke midagi paaki. Mängid aasta suurimat mängu. Lähme!
Minge video juurde tagasi ja vaadake mängijate nägusid. Nad on kihlatud. Nad on keskendunud.
Nad on valmis ja avatud, sest keskenduti mitte sellele, mida nad võisid valesti teha; keskenduti sellele, mida ta teab - ja nad usuvad, et varasemate tulemuste tõttu võiksid nad paremini hakkama saada.
Nad usaldavad oma treenerit. Nad usaldavad üksteist. Nad usaldavad kuidas.
Nad usuvad.
Ja mis võib-olla kõige olulisem, mõistavad nad, et võtavad üksteise eest mängimise ... aga ka iseenda jaoks mängimise omaks.
'Oma loo kirjutamine' on Richmondis järjekindel teema. Teie 'lugu' on mis sina tahan saavutada. Mida sina soovivad saada suurema eesmärgi teenimisel, kuid samas ka isiklikuks - sest meeskonna parimad eesmärgid on ka isiklikud eesmärgid.
Eriti kui üks teie isiklikest eesmärkidest on näha, et ümbritsevad inimesed õnnestuksid. (Mida Richmond teeb, võitis suure finaali 31 punktiga .)
Järgmine kord, kui püüate inimesi motiveerida, järgige sama kavandit. Seadke lava. Suurendage enesekindlust, kirjeldades praktilist ja tõhusat viisi. Seejärel lisage väike motivatsioon ja inspiratsioon.
Sest inspiratsioonita meetod viib teid nii kaugele.
Ja meetodita inspiratsioon ei vii teid kuhugi.
