Tootlikkuse kultus on jõudnud oma haripunkti. Mõned meist sooviksid mitte olla produktiivsed iga päev iga minut, palun.
Võib-olla tõmbame selle asemel, et tootlikkusel maanteel kiirendada, iga natukese aja tagant maha ja võtame vaate.
Võib-olla saame selle asemel, et see kõik tehtud saaks, teha vaid kiireloomulist ja olulist.
Võib-olla tähistame oma tiheda ajagraafiku tähistamise asemel igavust.
Võib-olla vähem tehes saavutame rohkem.
See võib tunduda ahvatlev. Kuid olete võib-olla nii sügavalt tootlikkuse keerisesse imetud, et te ei tea, kuidas välja tulla. Sisestage uus eneseabiraamatute žanr. Nii vähetundlik kui see tundub, on tootlikkuse vastane liikumine teie jaoks siin.
Siin on mõned raamatud, mis aitavad teil oma suhteid produktiivsusega lahti pakkida ja aitavad teil oma ajaveetmise üle läbimõeldumalt mõelda nii veebis kui ka väljaspool.
Kuidas mitte midagi teha: tähelepanu majandusele vastupanu, autor Jenny Odell
Kas soovite, et te ei peaks olema 24/7 produktiivne? Kas sa ei mäleta, mis tunne on nautida rahulikku pärastlõunat, kus pole palju teha? Kuidas mitte midagi teha aitab teil uuesti tsentreerida.
Oakland, Californias asuv visuaalkunstnik ja autor Jenny Odell, avab oma tähelepanekud selle kohta, kuidas kapitalistlik ühiskond sunnib meid muutma iga päeva iga minut tulu teenivaks 'võimaluseks'. Kui me ei tee raha, proovime oma oskuste kogumit, teadmisi suurendada või võrku üles ehitada. Peame tegema rohkem ja rohkem olema.
Kuid kontrollimatu kasv võib olla ohtlik. Odell julgustab lugejaid omaks võtma õiguse mitte midagi teha. See seisneb vastupanu soovile pidevalt toota ja selle asemel pühendada sama palju aega hooldusele ja järelemõtlemisele. Ta kuulutab enesehooldust, kuid mitte Goopi tüüpi.
'See pole raamat telefoni mahapanekust. Meil on neid piisavalt. ' Odell ütles a ajal esitluse, mille ta Google'is pidas . 'See on pigem meie praeguste tootlikkuse mõistete kahtluse alla seadmine.'
Digitaalne minimalism: keskendunud elu valimine lärmakas maailmas, autor Cal Newport
Kas peate oma Facebooki konto deaktiveerima, et proovida sellest sõltuvust vähendada? Kas peaksite nutitelefoni järve viskama? Üldse mitte.
„Kõik või mitte midagi” lähenemise asemel pooldab kuuekordne autor ja Georgetowni ülikooli professor Cal Newport intentsionaalsust. 'Tehnoloogia pole sisuliselt hea ega halb,' ütleb Newport. 'Võti on selle kasutamine oma eesmärkide ja väärtuste toetamiseks, selle asemel, et lasta end kasutada.'
Ta pakub näpunäiteid ja praktilisi näpunäiteid, et oma digitaalse elu üle uuesti juhtida. Digitaalne minimalism on kõike teadlike valikute tegemist selle kohta, kuidas te tehnoloogiat kasutate. Seejärel kujundage oma kavatsus selle eesmärgi järgi. Lähenemisviis ei erine Marie Kondo omast. Kui kasutate digitaalseid tööriistu viisil, mis teile rõõmu pakub, võite lasta ülejäänud minna.
Siin on näide ühest neist digitaalse elu häkkimistest, millest Newport hiljuti oma kohta kirjutas Uuring Hacksi ajaveeb :
Kasutage nutitelefoni ainult järgmiste tegevuste jaoks: kõned, tekstsõnumid, kaardid ja heli (laulud / taskuhäälingusaated / raamatud).
Aruandekohustuse huvides soovitab ta teil iga päev kalendrisse märkida, et järgite reeglit edukalt. Kui libisete sotsiaalmeedia kontrollimiseks, vaatate oma e-posti aadressi või tõmbate mõnda veebisaiti, siis see päev ei lähe arvesse.
Igav ja geniaalne: kuidas avardamine võib avada teie produktiivseima ja loovama mina, autor Manoush Zomorodi
Mis on halvim, mis võib juhtuda, kui võtate koera jalutama ja jätate telefoni koju? Sisse Igav ja geniaalne , ajakirjanik ja podcasti saatejuht Manoush Zomorodi julgustab teid proovima seda ja teisi taktikaid, mis võivad (ahhetada!) sundida teid pisut igavaks tegema.
Alguses võib see olla veidi ebamugav. Kuid Zomorodi näitab, kuidas väike igavus läheb loovuse vallandamiseks kaugele. Ta lisab oma väidete toetuseks uurimusi ja anekdoote.
Raamat tuli välja Zomorodi 2015. aastal oma taskuhäälingus lahti ühendatud väljakutsest. Ta juhatas kuulajaid nädala jooksul väikesed igapäevased väljakutsed . Esimene päev: ärge sirutage kõndides ega transiidi ajal telefoni järele. Boonuspunktid, kui võtate selle taskust välja ja asetate koti põhja. See on lõpuks raskem, kui võite arvata.
on troye ja jacob ikka veel koos
Kui olete seitse väljakutset lahendanud, võite olla aru saanud, kui sõltuvad te oma telefonist. Need aitasid teil lahti ühendada ja raiuda ruumi mõtetes ekslemiseks. Pärast lugemist Igav ja geniaalne , võite oma telefoni vannituppa toomise peatada.
Niksen: Hollandi kunsti mitte midagi tegemine, autor Olga Mecking
ulakas on Taani kontseptsioon, mis lubab teil ilma konkreetse eesmärgita jõude olla. Seda kasutatakse stressi ja läbipõlemise vastu võitlemise viisina.
Olga Mecking on a ära tee midagi Facebooki gruppi ja hiljuti rääkis Washington Post kuidas seda tegelikult praktiseerida.
'Näiteks kui te ootate, et kohvimasin teie kohvi valmistaks, ärge tehke midagi,' ütles ta Postitus . Või kui te pole just projekti lõpetanud ja ei soovi teise juurde minna, ärge kulutage seda aega Facebooki sirvimiseks. Selle asemel istuge hetkeks ja ärge tehke midagi. '
Meckingi selleteemaline raamat pole veel väljas. Ta saatis selle just sel kuul kirjastusele. Aga kui Niksen: Hollandi kunsti mitte midagi tegemine omaks võtta jõuab 2021. aastal riiulitele, sisaldab see tõenäoliselt häid näpunäiteid selle kohta, kuidas lihtsalt ringi istuda ja mitte midagi teha - tundmata end selles süüdi. ?
