Aasta 2020 on olnud karm ja loodan südamest, et 2021. aasta on lihtsam ja parem. Kuid isegi vaktsiinide kasutamisel ei kao pandeemia kahjud inimestele, ettevõtetele ja maailmamajandusele üleöö.
See tähendab, et siin on mõned asjad, mida saate teha on parim võimalik 2021. aasta , ükskõik mis maailmas ei juhtuks.
Hoidke nii agar kui võimalik.
Nassim Talebi raamat The Must Luik motiveeris mind dekaadist lahkuma ja kümme aastat tagasi drastiliselt karjääri muutma. Talebi raamatus ei tohi segi ajada Natalie Portmani filmi balletist, kuid see on äärmuslikest sündmustest, mis põhjustavad suurt kahju, näiteks 11. septembri terrorirünnakust või suurest haiguspuhangust nagu pandeemia.
cindi rüütel griffithi netoväärtus
Musta luige stsenaariumi korral on ellujäämise või isegi õitsengu võti agility. Peate suutma kiiresti kohaneda suurte muutustega ja mitte jääda mõtteviiside või meetodite juurde.
Ole sinu kõige ehedam mina.
Minu kaks väga lähedast sõpra surid tänavu 30ndate aastate alguses traagiliste olude tõttu. Suurim õppetund, mille ma nende surmast ja pandeemiast võtsin, oli see, et elu on liiga lühike ja peame proovima sellest maksimumi võtta.
Ära lase kellelgi sulle öelda, et sul pole piisavalt kogemusi ega seoseid, et oma unistusi teoks teha. Häbimatult aja oma kirgi taga. Otsige ekspertide nõuandeid, kuid võtke igast tagasisidest ja kriitikast soolatera ja usaldage lõpuks oma sisikonda. Sest lõppkokkuvõttes teate ainult teie ise, mis teile sobib.
Oma tee rajamine pole lihtne ja nõuab lõputut sagimist ja püsivat otsustavust, kuid see on seda nii väärt. Ja kui tunnete ärevust päästiku tõmbamise pärast, vaadake lihtsalt Razzlekhani või Awkwafina muusikavideo, et saada kiire annus häbematut julgust.
Suhtle veebis.
Üks pandeemia raskemaid asju on sotsiaalne isolatsioon. Võtke telefon üles või määrake vana sõbra või pereliikmega Zoomi või FaceTime'i kuupäev. Kui te ei soovi nende inimestega rääkida (seda juhtub mõnikord kõigiga meist), kaaluge võimalust hüpata sellisesse rakendusse nagu Shapr või Clubhouse, mis aitab teil tutvuda uute sõprade või ametialaste sidemetega.
Samuti saate suhelda erinevatel sotsiaalmeedia platvormidel või proovida külma e-posti saatmist inimestele, kellega soovite tutvuda. Ma soovitan isiklikult sirvida veebikogukondi, mis on seotud teie konkreetsete huvidega, näiteks Facebooki gruppe või Subredditsi sirvimist.
dana Alexa ja Matt Steffanina pulmad
Kunagi ei või teada, millal üks neist uutest sidemetest toob kaasa uue karjääri või ärivõimaluse või isegi eluaegse sõbra.
Kaitske end Interneti ja sotsiaalmeedia varjukülgede eest.
Ekraaniaega on raske vältida, kui nii suur osa meie elust - nii sotsiaalsest kui ka tööalastest - nõuab digitaalseadmes suhtlemist. Märkasin, et hakkasin end õnnetumana tundma ja hakkasin ennast jälestama, kui veetsin liiga palju aega sotsiaalmeedias.
Mulle meeldib sisu luua, kuid leian, et hakkan tundma enda suhtes negatiivseid mõtteid, kui tarbin liiga palju sotsiaalmeediat. Erinevatel sotsiaalsetel platvormidel on palju inspireerivat, meelelahutuslikku ja hämmastavat sisu, kuid on lihtne hakata saama reaalsusest vildakat vaadet, mis paneb sind ennast halvasti tundma: soovides, et oleksid atraktiivsem, kodu oleks toredam või elu oli muidu kuidagi täiuslikum.
Irooniline, et kaks halba naissoost sotsiaalmeedia mõjutajat, kellega sel aastal rääkisin, tunnustavad mõlemad oma õnne sotsiaalmeedia aktiivsuse piiramises. Ashley, YouTube'is ja teistel sotsiaalmeedia platvormidel paremini tuntud kui 'Bestdressed', on vaid 22-aastane ja tal on üle 3,6 miljoni tellija. Sõltumatul naissoost hiphopiartistil Qveen Herbyl on mitmed YouTube'i viiruslikud videod ja TikToks vöö all, riisudes ka miljoneid vaateid.
kui pikk on Martin shkreli
Mõlemad naised piiravad seda, kui palju aega nad veedavad sotsiaalmeediasisu tarbimiseks ja millist tüüpi sisu tarbivad, ning püüavad nende kommentaare mitte liiga palju lugeda ega sotsiaalse meedia statistikaga kinnisideeks jääda. Kuigi nad hindavad oma vaatajaskonda väga kõrgelt ja püüavad luua naisi paremat ja inspireerivat sisu, väljendasid nad mõlemad muret selle pärast, kuidas need platvormid mõjutavad naiste, eriti noorte tüdrukute meelt ja enesehinnangut.
Sõltumata sellest, millise demograafilise olukorra alla te langete, märkage, kui hakkate end sotsiaalmeedias halvasti tundma, ja jälgige, mis seda põhjustab. Kas teatud profiilid, hashtagid või isegi platvormid viivad teid mürgiste kogemuste ja tunneteni? Kaaluge vähemalt selle platvormi muutmist või jälgimist või oma platvormi seadete värskendamist.
Tehke võrguühenduseta aeg ka enda jaoks. Päevik, lugege raamatut, tegelege kunstiga, aias, küpsetage midagi, õppige midagi oma kätega tegema, treenige või lihtsalt tantsige maja ümber. Proovige veeta vähemalt tund päevas, mis ei hõlma ekraani, ja mõelge isegi sellele, kas peaksite veetma päeva (võib-olla nädalavahetuse), kus piirate oluliselt oma aega veebis.
