Steve Cook (suurim kaotaja) – vanus, tüdruksõber, pikkus, Wiki

Sisu

• 1Kes on Steve Cook?
• kaksSteve Cooki netoväärtus
• 3Varajane elu ja sobivuse algus
• 4Majanduslangus ja vormi tagasipöördumine
• 5Treening ja suurim kaotaja
• 6Viimased ettevõtmised
• 7Isiklik elu

Kes on Steve Cook?

Steve Cook sündis 10. detsembril 1984 USA-s Idaho osariigis Boise'is. Ta on kulturist, personaaltreener, fitness-modell, YouTube'i isiksus ja televisiooni isiksus, ilmselt kõige paremini tuntud oma töö tõttu tõsieluseriaalis The Biggest Loser, kus ta esineb saate ühe treenerina. Ta haldab ka YouTube'i kanalit, mis keskendub fitnessile ja elustiilile.

Steve Cooki netoväärtus

2020. aasta alguse seisuga on Steve Cooki netoväärtus hinnanguliselt ligi 2 miljonit dollarit, mis on teenitud tänu edule tema erinevates ettevõtmistes, mille keskmes on peamiselt sobivus. Ta on muuhulgas võitnud suuri auhindu kulturismiüritustel, töötanud fitness-saadete kallal, kirjutanud spordiajakirjadele.

Vaadake seda postitust Instagramis

Kui mulle helistati, et minust saab suurim luuser treener, olin elevil ja mõnevõrra närviline, et saan taas täiskohaga treeneri rollis olla. Ma teadsin, et need inimesed usaldavad mind oma kaalukaotuse ja tervisega! See oli midagi, mida ma kergelt ei võtnud. Teadsin, et see saab olema kogemus, mis ei sarnane ühegi teisega, mis mul varem on olnud. Iga päev oli raske. Võttes 10+ tundi, seitse päeva nädalas, kui öelda, et see oli kurnav, oleks alahinnatud. Viimati finaali vaadates läksin emotsiooni uuesti läbi. Võistlejate lähedaste näoilme nägemine oli hindamatu ja sel hetkel oli kõik seda väärt. Kaalulangus on nii väike killuke sellest, mis toimus. Vaimne, emotsionaalne, vaimne kasv ja tervenemine olid võrdselt, kui mitte rohkem muljetavaldavad. Olen igavesti tänulik selle kogemuse ja inimeste eest, keda teel kohtasin. #suurim kaotaja! Suur tänu @ericafitlove'ile ja @bobharperile ning @georgiehurfordjonesile selle võimalikuks tegemisele kaasaaitamise eest.

Postitus, mida jagas Steve Cook (@stevecook) 1. aprillil 2020 kell 11:21 PDT

Samuti teenib ta märkimisväärselt oma YouTube'i kanali reklaamitulust.

Varajane elu ja sobivuse algus

Steve kasvas üles seitsmeaastase keskmise lapsena ja sai fitness-pisiku juba noores eas tänu oma isale, kes töötas ühes koolis spordidirektorina. Tema isa julgustas ja treenis teda noores eas vormis püsima. Lõpuks hakkas ta nautima treeninguid ja tahtis näha, kui kaugele ta jõuab. Ta oli eriti motiveeritud kulturismiga tegelema, kui ta kohtus endise professionaalse kulturisti ja näitleja Arnold Schwarzeneggeriga.

Keskkoolis tõstis ta juba raskusi ja tema sportlikud võimed viisid ta liitumiseni oma kooli Ameerika jalgpalli meeskonnaga.

Ta aitas oma meeskonda tohutult ja see tõi talle stipendiumi Dixie osariigi kolledžisse, kus ta kohtus oma tulevase esimese naisega. Kuigi talle meeldis kolledžijalgpalli mängida, ei pürginud ta selles spordis profikarjääri poole, eelistades siiski kulturismi ja fitnessi ilma vigastusriskita, millega jalgpall nii tihedalt seotud oli.

Majanduslangus ja vormi tagasipöördumine

Lõpuks abiellus ta vahetult enne kraadi omandamist, kuid tema esimene abielu läks peagi allapoole, mis viis lahutuseni, mille tõttu ta oli kaotanud kõik, pesapallis polnud väljavaateid, kraadi polnud ega tulevikuplaane. Ta naasis koju vihase ja masenduses mehena, kuid just sel perioodil avastas ta uuesti oma armastuse kulturismi vastu.

jpg

Ta naasis kooli, et omandada kõrgharidus, seekord bioloogia ja psühholoogia kraad, lisades oma kirele rohkem teadmisi.

Hiljem nägi ta YouTube'is potentsiaalset teed edukaks karjääriks fitnessimaailmas. Ta alustas oma kanali kaudu oma nime ja isikliku brändi loomist ning hakkas tegema treening- ja õppevideoid, dieete, näpunäiteid ja muud fitnessiga seotud sisu. Tema populaarsus kasvas aastatega ja tema teadmisi otsisid lõpuks paljud, mitte ainult tema veebivaatajad. Ta osales ka mitmetel kulturismivõistlustel, võites mõned 2010. aastate alguses-keskpaigas. Lõpuks jäi ta kulturismi võistluslikust osast eemale, kuna konkurentsiga sammu pidamiseks oli vaja tugevaid nõudmisi.

Teda kajastasid ka paljud kulturismiajakirjad, leides samal ajal tööd fitness-modellina.

Treening ja suurim kaotaja

Cook usub seda järjepidevus koos väiksemate variatsioonide või muudatustega treeningus on treeningtulemuse maksimeerimise võti. Rangelt järjepidev treeningrutiin võib viia lihaste liigutustega liiga harjumiseni, mis toob kaasa väiksema efektiivsuse, samas kui liiga palju variatsioone võib viia selleni, et lihased ei saavuta vajalikku arengut. Ta soovitab oma järgijatel eesmärgist kinni pidada ja seejärel rakendada muudatusi kordustes, variatsioonides, helitugevuses ja muudes aspektides, mis aitavad selle eesmärgini jõuda.

6 nädalat ja hakkate saama tasu raske töö, puhta söömise ja suurepärase plaani eest @stevecook mõned ütleksid, et see on photoshopitud. Aga kui teil on probleem, viin teid kaheksanurga taha pic.twitter.com/Wk7FfIlQp3

— Steve Cook (@SteveCook28) 24. aprill 2020

Kuigi ta ei ole dieedi suhtes väga range, püüab ta säilitada võistlus- või modelleerimisvalmis keha, et kohaneda äkilise tööga.

Oma väljaõppe ja kogemustega palgati ta lõpuks üheks saate fitness-eksperdiks ja treeneriks Suurim kaotaja . Saade on tõsielusari, kus ülekaalulised võistlejad võistlevad omavahel, et näha, kes suudab hooaja jooksul kõige rohkem kaalust alla võtta. Kõige rohkem saavutanud inimene võidab rahalise auhinna ja suurima kaotaja tiitli. Saade on osutunud populaarseks mitte ainult USA-s, vaid ka mitmes teises riigis, kus on loodud ka saate kohandamisi.

Viimased ettevõtmised

Lisaks oma televisioonitööle on Steve järjekindlalt esinenud veebis, veebiväljaannetes, kus ta tutvustab oma treeninguid, keha ja jagab oma teadmisi avalikkusega. Üks saitidest, kus ta on järjepidevalt olnud umbes kümme aastat, on bodybuilding.com . Sait on veebipõhine jaemüüja, kes müüb erinevaid toidulisandeid, kuid on meelitanud tohutult rahvahulka, kuna keskendub treeningule keskendunud sisu pakkumisele. Alates kuulsuse saavutamisest on ta saidil kaastööline ning kirjutanud erinevatel kulturismi ja fitnessi teemadel.

Viimastel aastatel on ta rohkem keskendunud oma YouTube'i arendamisele kanal , laadides nädalas pidevalt üles umbes kaks kuni kolm videot. Ta keskendub treeningrutiinidele, dieedivideotele ja videoblogidele (vlogidele), kus ta tutvustab mõningaid asju, mida ta elus on teinud. Viimastel kuudel, nagu paljud teisedki treeningsisu loojad, on ta keskendunud rohkem treeningute loomisele, mis toovad kasu kodus viibivatele või ilma varustuseta inimestele. Põhjus on selles, et hiljutised koroonaviirusest tingitud karantiinid ja sulgemised on jätnud paljud inimesed koju, mis tähendab, et nad ei saa lähitulevikus regulaarselt jõusaalis käia.

Isiklik elu

Steve oli kunagi suhtes fitnessmodelli ja kulturisti Courtney Alexis Kingiga, kes nagu temagi, oli kulturismiringis endale nime teinud, võites mitmeid võistlusi. Lõpuks läksid nad lahku ja naine abiellus hiljem teisega. Seejärel alustas ta suhet võimleja ja kulturisti Morgan Rose Moroneyga, kes töötab ka fitness-modellina. ja haldab veebisisu sotsiaalmeedia kontode ja YouTube'i kanali kaudu. Ta on olnud tema kanali pidev osa, kuna nad elavad koos ja teevad sageli üksteise sisuga koostööd. Paar armastab reisimist, kuid pole selle tõttu viimasel ajal reisinud piiranguid rahvusvahelistel reisidel, et vältida viiruse levikut.