Emotsioonid on püsimatud asjad. Ja mõnikord, isegi kui me tunneta emotsiooni tugevalt , imestame endamisi, millised on piirid, kui on võimalik seda veelgi tugevamana tunda. Nii et isegi kui istute tohutu rõõmuga, võib teie aju taga põleda näriv küsimus: Kas ma olen tõesti õnnelik või ma petan ennast? Kas ma saan sellest elust veel rohkem välja tulla?
Me teame, et vaatamata ideele, et asjad oleksid hämmastavad, kui teil oleks lihtsalt miljoneid taala, on materiaalne rikkus õnne taseme õudne näitaja. Küsige lihtsalt inimestelt nagu Anthony Bourdain või Kate Spade. Nii et oma asju või oma pangakonto numbrit vaadates ei saa öelda, kas olete oma parima saavutanud.
Parim näitaja selle kohta, et teie elu on õigel teel ja olete tõelise õnne saavutanud, on see teed seda, mida teeksid isegi siis, kui keegi seda ei otsiks .
kui palju lapsi jim harbaughil on
Me hoolime naeruväärselt sellest, mida teised meist arvavad, sest me ihkame sidet ja kaasatust. See on loomulik. See on lihtsalt osa inimeseks olemisest, sotsiaalsest olendist. Kuid õnne võib määratleda kui tunnet, mis tekib siis, kui soovid vastavad teie tegudele. Ja päevast päeva lubab enamik meist teistel seda segamini ajada. Me käitume sotsiaalsetest normidest ja ootustest lähtuvalt rohkem kui oma tõelistest soovidest, vajadustest ja arvamustest lähtuvalt. Me teeskleme, teeskleme, teeskleme, saates välja pildi, mida usume, et teised tahavad näha. Ja päeva lõpuks oleme väsinud.
toidupood joe netoväärtus
Päris kurnav on varjata seda, kes sa oled.
Kuid kui teete seda, mida teeksite, isegi kui keegi ei otsiks, viiksite oma soovid ja käitumisviisid uuesti kokkuleppele. Sisemine konflikt on kadunud. Teil ei ole sügavat kahetsust ega halvavat hirmu proovida või õppida midagi uut, sest te ei kuula enam hinnangulisi, kriitilisi hääli, mis ütlevad teile, et oleksite pidanud minema teisele teele või mida te ei saa. Tead, et vastutad iseenda ees ja et sinu otsuste tagajärjed on sinu.
Kuid võtame selle veelgi sügavamale. Vaadake veel kord ülaltoodud õnnemõõtu. Nüüd kaaluge terviklikkuse määratlust, mis on tehes eks asi, kui keegi ei otsi . Nii et mõnes mõttes on ausus lihtsalt moraalse kompassiga õnn. Mida suurem on teie elus ja äris terviklikkus, seda lähedasem on õnn. See on uskumatult oluline meeles pidada, sest inimesed üritavad ikkagi edendada ideed, et edukaks saamiseks peate ohverdama mõne eetika. Et olla edukas ja rõõmus, peate seda tegema hoidke neid.
Kuid kui õnnemeetod on see, mida me teeme, isegi kui keegi ei otsiks, mida me peame selle tegevuse jaoks tegema? Mida on vaja, et me oleksime oma käitumisega nii autentsed?
Kõige kriitilisem asi, mida vajate, on emotsionaalne intelligentsus. See ei tähenda, et peate olema praktiliselt empaat või saama teistelt iga vihje õigeks. See tähendab lihtsalt seda, et proovite pöörata tähelepanu sellele, mida tunnete ja miks, ning et saate neid tundeid väljendada ja kontrollida. See on põhiline eneseteadvus. Ilma selle põhilise arusaamiseta endast on palju lihtsam lasta teistel ennast suunata ja öelda, mida teha.
kui palju on doug christie väärt
Osa emotsionaalsest intelligentsusest on siiski ka teiste teadlikkus. Teil on vaja seda teha konfliktide asemel toetusega, mida soovite, ja mõista tõeliselt mõju, mida teie käitumine maailmas avaldab. Nii et ärge tehke seda viga, kui arvate, et õnn tähendab, et veerete või ei arvesta teistega enam. See tähendab lihtsalt, et teie käitumine on pigem sisemiselt motiveeritud kui täielikult väliselt suunatud.
Nüüd pole elu täiuslik. See on räpane ja teil on karmid päevad. Kuid see, et tunnete mõnda aega kurbust või pettumust, ei tähenda, et katastroof oleks tabanud vms üldiselt sul pole õnnelikku elu. Vaadake suurt pilti ja teadke, et iga emotsioon täidab teie eesmärki. Kui suudate seda teha ja otsustate kulutada oma vaimset energiat kõige positiivsematele asjadele enda ümber, olete selle naelutanud.
