Põhiline Plii Neuroteaduse andmetel on vaja 4 aju suurriiki, et olla edukas juht

Neuroteaduse andmetel on vaja 4 aju suurriiki, et olla edukas juht

Teie Homseks Horoskoop

Kevin Chin soovib, et tema juhid aju lonkaksid.

Chini investeerimisettevõte Arowana, mis asub Austraalias Sydneys, laieneb Londonisse, Los Angelesse ja Aasiasse ning 'on hädavajalik omada vaimselt vilgas ja vastupidav kõrgemat juhtimismeeskonda,' ütleb Chin. Eelmisel aastal alustas ettevõtja koostööd MITi Sloani juhtimiskooli neuroteadlase, tegevtreeneri ja õppejõu Tara Swartiga. Nüüd laiendab ta seda juhendamist oma tipp-otsustajatele, et ka nemad saaksid ühendust oma amügdalaga.

Huvi neuroteaduste rakendamise vastu ettevõtetes on kasvanud aastakümneid. Üks põhjus on Swarti sõnul see, et juhid eelistavad elundi optimeerimise ideed - mis on käegakatsutav - käitumise optimeerimise ideele, mis seda pole. 'Kui ma ütlen:' Peate olema emotsionaalselt intelligentsem, 'olen lasknud inimestel vastata:' Ma ei saa aru, mida ma peaksin tegema, 'ütleb ta. 'Kui ma ütlen neile:' Võite oma ajusse rajada raja, mis muudab selle teie jaoks lihtsamaks, 'on paljud valmis sellesse protsessi alustama.'

Optimeeritud mõtlemine nõuab tervet aju ja nii langeb osa Swarti nõuannetest tuttavasse une, söö, hüdraadi ja trenni valdkonda. Eriti kahjustab häiritud uni. Teie IQ võib pärast halba ööd tabada 5 protsenti või rohkem. (Swart alustas Chiniga koostööd, et võidelda jet lag’i kurnava mõjuga unele ja sellest tulenevalt ka mõtlemisele.

Hästi toidetud, puhanud ja hapnikuga aju on vajalik vaimse vastupidavuse ja maksimaalse jõudluse saavutamiseks stressi ja ebakindluse keskel. 'Kui kõik muud asjad on võrdsed, on vaimne vastupidavus tegur, mis tegevjuhti tõeliselt eristab,' ütleb Swart. Vastupidavuse ja tulemuslikkuse parandamiseks soovitab Swart juhtidel töötada järgmiste küsimustega:

1. Neuroplastilisus

'Kõik, mida olete oma elus kogenud, on vorminud ja kujundanud teie aju teatud käitumisviiside ja harjumuste eelistamiseks,' ütleb Swart. Kuid see käitumine ja harjumused ei pruugi olla optimaalsed. Keskendudes tähelepanu ja harjutades korduvalt uut, soovitavat käitumist, saavad juhid suunata oma aju keemilisi, hormonaalseid ja füüsilisi ressursse uute radade loomiseks. Vanad närbuvad vahepeal kasutuse puudumisest.

mis rahvusest on tarek al musa

Õppimine - eriti tähelepanu vajavad õppeained nagu keel või muusikariist - on parim viis plastilisuse suurendamiseks. 'Asjaolul, et olete sunnitud tegelema asjadega, mida teie aju pole varem kogenud, on lisaks õppitule oma kasu,' ütleb Swart. 'Aju muutub paindlikumaks, mis [toetab] selliseid asju nagu võime reguleerida oma emotsioone, lahendada keerulisi probleeme ja mõelda loovamalt.'

2. Aju nõtkus

Et olla krapsakas, peate mõtlema nobedalt. Aju liikuvus on võime vahetada sujuvalt erinevaid mõtteviise: loogilisest intuitiivsest loominguliseks. Agility võib olla ettevõtjate jaoks eriti oluline. 'Asjaolu, et aju mõtleb tõenäoliselt mitmekülgselt või neelab erinevaid ideid, tähendab, et olete tõenäolisem, et märkate trende, pöördute, olete kõverast eespool,' ütleb Swart.

Multitaskeritel, kes üritavad kasutada mitut mõtteviisi korraga, läheb neil kõigil vähem hästi. Swart soovitab probleemide kallal järjest töötada ja vaadata neid erinevate nurkade alt. Juhid saavad oma meeskonnas kasutada ka erinevaid mõtlemisstiile.

3. Meelsuse meisterlikkus

Püsiva mõtteviisiga inimesed usuvad, et sellised omadused nagu intelligentsus ja talent on lahendatud. Kasvava mõtteviisiga inimesed näevad end pooleliolevate töödena, kes arendavad oma intelligentsust ja annet läbi raske töö. Fikseeritud mõtteviis viib stagnatsioonini: kasvumõtte innovatsiooni ja edusammudeni.

kui palju Carson Daly teenib

Fikseeritud mõtteviisiga juhid peaksid Swarti sõnul kasutama neuroplastilisust, et ennast kasvu suunas liikuda. Ettevõtjate jaoks ei pruugi see venitada. 'See puudutab teie riskiisu ja suhtumist ebaõnnestumistesse, seega on mõttekas, et ettevõtjad tunnevad seda mugavamalt,' ütleb ta.

4. Lihtsus

Hüperaktiivne maailm seab piiratud ajudele võimatuid nõudmisi. Stress tõuseb. Otsuste tegemine kannatab. Swart soovitab juhtidel harjutada tähelepanelikkust - keskendudes hetkel oma kehale, hingamisele ja mõtetele - kui võimalust vähendada stressihormoone ja korrutada täidesaatvate funktsioonidega seotud aju osi. Ta on ka mittekriitiliste otsuste vähendamise eestkõneleja. 'Mõelge välja, mida te eelmisel õhtul kannate või kannate iga päev sama asja,' ütleb ta.

Juhid, kes teavad, kuidas oma ajufunktsiooni parandada, saavad neid õppetunde oma ettevõtetes rakendada. Näiteks funktsionaalsete tööprogrammide loomisega aitavad nad töötajatel luua uusi neuroteid ja arendada aju paindlikkust, kui nad omandavad võõraid teadmisi ja oskusi.

Juhid saavad kasutada oma arusaama ajust ka hirmu ja stressi töökohast välja tõrjumiseks ning usalduse suurendamiseks. Stress lisab ajus kortisooli, mis mõjutab negatiivselt mõtlemist ja võimet emotsioone kontrollida. Püsival tasemel lähevad inimesed ellujäämisrežiimi.

Seevastu, 'kui olete tõeliselt põnevas keskkonnas, kus teie organismis voolab palju hormooni oksütotsiini, siis on tõenäolisem, et teete otsuseid, mis ei põhine nappusel ja ellujäämisel, vaid arvukusel,' ütleb Swart. Innovatsioon ja riskide võtmine õitsevad.