Mida inimesed teie kohta teie juures räägivad matused ?
kui pikk on tisha campbell
See on suurepärane küsimus enesearengu ergutamiseks, sest meil kõigil on asju, mida saaksime paremini teha. Kas soovite, et teie üürike aeg Maal oleks oluline?
Siit saate teada, kuidas elada paremat elu, mis jääb teistele meelde.
Ole helde.
Alustuseks on hea muuta maailm paremaks - olles vaba oma aja, energia ja rahaga. Nii toimides saate luua doominoefekti, mis julgustab teisi teie jälgedes käima.
Tegelikult toetab Cornelli ülikooli sotsioloogide Milena Tsvetkova ja Michael Macy hiljutine uuring ideed, et heldus on nakkav.
Nad osutavad tähelepanuväärsetele 'maksa edasi' olukordadele, näiteks läbisõidupoe klient, kes poolteist aastat tagasi valis Manitoba kohvikus järjekorras järgmise kliendi vahelehe, käivitades ahelreaktsiooni, mis jätkus. järgmise 226 auto jaoks.
Nende oma uuringud , mis hõlmas motiveeritud mängu, mida inimesed said kutsuda teisi mängima ja neile seeläbi rahalisi hüvesid näidata, näitas, et abi saamine suurendas tõenäosust, et inimene oleks võõra vastu helde.
'Me jõudsime järeldusele, et lahkuse teo jälgimisel on tõenäoliselt suur roll helduse kaskaadi käivitamisel, kuna paljud inimesed võivad jälgida ühte abistamist. Kuid me leidsime, et kaskaadi säilitamine grupi kaudu levimisel võimaldas abi saamist, 'kirjutavad nad.
Lõpetage teiste kadedus.
On põhjust, miks seda nimetatakse rohesilmseks koletiseks - armukadedus on kole. Ja kust see sind üldse sai?
Ükskõik, kas kardate suhte kaotamist või soovite, et teil oleks asju, mida teistel inimestel on, peate lahti laskma. Teie suhete osas pole miski atraktiivsem kui tõeline enesekindlus. Mis puutub kraami omamisse, siis pidage meeles: te ei saa seda kaasa võtta, miks peaksite sellepärast muretsema, mis teil väidetavalt puudu on?
Ole tänulik.
Pealegi on teil palju.
Mõelge, et penitsilliini, esimest antibiootikumi, kliiniliselt ei testitud ja massiliselt toodeti alles 1940. aastatel. Enne seda surid bakteriaalse infektsiooni tagajärjel kogu ajaloo vältel miljardid inimesed. Lapse haigestumine - mida enamik inimesi jälestab - oli tavaline nähtus.
Elate ka ühiskonnas, kus teil on täielik vabadus ise oma saatust valida ja õnne taotleda. See pole nii kõikjal planeedil ja suur osa maailma ajajoonest on määrdunud mõrvarlike sõdadega, mis on jällegi võtnud miljardite inimeste elu.
Sa oled elus. Ole selle eest tänulik.
Tõotus tervemaks saada.
Kui tunned jama, on raske olla tänulik. Harjutage iga päev ja minge alati trepist. Dieedisooda asemel jooge vett, mis on teie jaoks märkimisväärselt halb. Sööge vananemisvastaste antioksüdantide rikkaid toite - näiteks marju, punaseid paprikaid, tumerohelisi köögivilju, küüslauku, teed ja kala.
Jätta hirm läbikukkumise ees.
Hirm ebaõnnestumise ees võib inimesi veel takistada tegutsemast, kui te kunagi midagi ei proovi, ei saavuta te kunagi midagi.
Tegelikult võib näole kukkumine olla hea viis väärtuslike õppetundide saamiseks. Näiteks mõistavad edukad ettevõtjad uue ettevõtmise alustamisel võimalikult kiiresti läbikukkumise olulisust, sest mida kiiremini leiate vigu ja probleeme, seda kiiremini saate neist lahti saada.
Ebaõnnestumine pole lihtne ega lõbus, kuid te ei saa lasta sellel dikteerida, kuidas oma elu elate.
Ma õppisin seda mitu aastat tagasi, kui läksin tagasi kooli, küünarnukid keskeas keskele noorte värske näoga üliõpilaste ette. Ühel tasemel see ettevõtmine - mis tundus tol ajal hirmuäratav - oli hävitav ebaõnnestumine. Ometi olen nüüd tagasi vaadates uhke oma raske töö ja selle üle, kuidas ma õppisin karmid õppeained nagu matemaatika ja loodusteadused. Minu kogemus ajendas mind ka agressiivselt kirjanikukarjääri tegema, kuhu ma nagunii pidin olema.
Lõpeta teiste halb suhu ajamine.
Minu isa räägib loo endisest töökaaslasest nimega Bill Sander, kes oli alati positiivne ja andis inimestele kahtluse kasuks.
'Ma ei ole kunagi kuulnud teda kellegi kohta midagi halba ütlemast, hoolimata sellest, kui räpane nende käitumine on,' ütleb ta. 'Ta ütles alati midagi sellist:' Noh, ma tahaksin kuulda nende lugu. '
Lugege oma lastele ette.
Ma pole täiuslik lapsevanem. Ma veedan liiga palju aega arvutis ja olen tihti hajameelne. Kuid üks asi, mida olen aastate jooksul õppinud, on see, et aja veetmine lapsele hea loo andmisel hõlmab paljusid vanemapatte.
Ma ei räägi ainult 'rohelistest munadest ja sinkist' või 'head ööd'. Igal hommikul enne minu teismeliste koolibussi minekut ronime tagasi minu voodile ja veedan 15 minutit neile mingit kvaliteetset kirjandust lugedes. Nad tõmbuvad selle rituaali poole ja loodan, et kunagi mäletavad nad seda aega natuke rohkem kui kõik aastad, mis ma töötasin.
Millised on teie ideed, kuidas paremini elada? Hea meelega loeksin neid kommentaaridest.
