Põhiline Loovus Väikese vestluse keelamine vestlustest teeb teid õnnelikumaks, ütleb teadus (küsige muutmiseks mõnda neist 12 küsimusest)

Väikese vestluse keelamine vestlustest teeb teid õnnelikumaks, ütleb teadus (küsige muutmiseks mõnda neist 12 küsimusest)

Teie Homseks Horoskoop

Kui osalete võrgustikuüritusel, kokteilipeol või kohtute kellegagi ärilõunaks, on pealiskaudse väikese jutuajamise vahetamine muidugi sama.

Muidugi, küsimused meeldivad Mida sa teed? ja Kus sa elad? on peaaegu vajalikud, et vestlusmomenti saada. Kuid kui paljud meist on nõus süvenema? Kui paljud meist võivad öelda, et oleme osavad kedagi mõtestavasse vestlusse tõmbama, mis võib tuua vastastikust kasu?

Nagu teadus avastas, võib sageli harvaesineva sisuka suhtluse vahetamine ühiskondlikes või ärilistes oludes olla erinevus õnne ja õnnetuse vahel.

Suudle väikest juttu hüvasti, ütleb teadus

Nagu avaldatud aastal Psühholoogiline teadus , leidsid teadlased, et enam kui 20 000 salvestatud vestlust hõlmanud uuringu kõige õnnelikumad osalejad pidasid kaks korda rohkem ehedaid ja sügavaid kõnelusi kui kõige õnnetumad osalejad. See kinnitab seda, mida enamik inimesi teab: Pinna tasandil toimuv väike kõne ei loo suhteid.

Käitumisteadlased Kristen Berman ja Dan Ariely testisid teooriat korraldades õhtusöögi, kus small talk oli sõna otseses mõttes keelatud. Heade vestluste jaoks parameetrite seadmiseks esitasid nad suured indekskaardid, kus olid näited sisukatest vestluste alustajatest.

Vabaduse vähenemise asemel tundusid „autorid vabamad rääkima asjadest, millest nad tegelikult tahtsid rääkida”, nendivad autorid. Omakorda 'kõik olid õnnelikumad'.

kes on Isabel May kohtamas 2020

Ettevõtjad ja igasuguse veenmise juhid on kasutanud võimalust suhelda ühiskondlikult kaasakiskuvate küsimustega, mis esitati kogu riigis 'Jeffersoni stiilis õhtusöögil.

Proovige Jeffersoni õhtusööke

Harvardi ülikooli Kennedy kooli Hauseri kodanikuühiskonna instituudi vanemteadur Jennifer McCrea oli kaasautor Jeffersoni õhtusöökidest. Suuremeelsuse võrgustik.

kas james spader on gei?

'Me olime kuidagi väsinud traditsioonilistest galadest ja seisvatest kokteilipidudest, kus inimesed pidasid väikest juttu ja siis korraldas organisatsioon neid - ja neist ei tulnud midagi välja,' Selgitab McCrea . 'Genesis on see, et Thomas Jefferson ise ilmselt teeks oma kodus selliseid õhtusööke ja tooks kohale väga olulisi inimesi.'

Sellised üritused, olgu selleks siis suurte parukate või naabrite ligimeelitamine, avavad introvertidele igasuguseid võimalusi. Barry Breaux, Bay Area arst, korraldab selliseid koosviibimisi lihtsate kaasamisreeglitega, sealhulgas:

  • Kui arutelu algab, pole mingit väikest juttu; pole kõrvalisi vestlusi.
  • Konfidentsiaalsus on kohustuslik - austage isiklike lugude ja jagatava teabe privaatsust.
  • Kui te ei nõustu millegagi, rünnake ideid, mitte inimesi.

Kirjutab Breaux , 'Ma olen ka introvert - keegi, kes eelistab inimestega enamasti mitte suhelda ja kelle meelest on small talk ja' networking 'täiesti kurnav,' ütleb ta. 'Ma olen kulutanud liiga palju sotsiaalseid suhteid maske kandes, et proovida sobituda Susan Caini nimetusega ekstravertne ideaal . '

Kell Ei mingit väikest juttu , õhtusöögiüritused on kogu maailmas planeeritud kahe kindla ja kiire reegliga: telefonide puudumine ja väike jututuba. Külalised saavad ka sisuka vestluse viipadega kaardid.

Mis on siis suurepäraste vestluste võti? See taandub kahele asjale: 1) uudishimu näitamine teise inimese vastu (mis on vastastikune); ja 2) köitvate küsimuste valimine esitamiseks koos ühe olulise hoiatusega: kui olete vestlusel tööga seotud funktsioonis või kohtute kellegagi, kes räägiks esimest korda ettevõttest, ei ole teie parim samm küsida töö- või äri- seotud küsimused; see on selle inimesega ühiste sidemete avastamine, mis suunab vestluse tagasi „töökraami“ juurde, kuid millel on sügavam seos. Teisisõnu, tundke seda inimest!

kui pikk on Brett Baier

12 küsimust, et tappa väike jutt

Kui olete selle idee keelanud, et teie vestlustes keelataks väike vestlus, siis olete siin 12 usaldusväärse vestluse alustajat, kes on valitud mõnest usaldusväärsest allikast:

  1. Mis on teie lugu?
  2. Mis teid praegu absoluutselt erutab?
  3. Mis on kõige tähtsam, mida ma peaksin sinu kohta teadma?

  4. Millist inimlikku emotsiooni kardate kõige rohkem?

  5. Kui saaksite täna õhtul teha kõike, mida soovite (ükskõik kus, suvalise raha eest), mida teeksite ja miks?

  6. Kui saaksite teada ühe küsimuse absoluutse ja täieliku tõe, siis millise küsimuse te esitaksite?
  7. Millal sa viimati milleski suurejooneliselt läbi kukkusid?
  8. Mida hindate rohkem, intelligentsust või tervet mõistust?
  9. Mis on suurim õppetund, mille olete saanud ühelt oma vaenlaselt?
  10. Kui te ei magaks, kuidas veedaksite täiendavad kaheksa tundi päevas?
  11. Kui peaksite valima mõne raamatu, filmi või telesaate tegelase, kes on teile kõige sarnasem, siis kelle valiksite? Miks?
  12. Kui erinev on teie töö täna sellest, mida tahtsite lapsena teha?

Lõpuks, mida iganes teete, vältige iga hinna eest vaieldavaid või tundlikke küsimusi, mis on seotud teemadega nagu poliitika, füüsiline välimus või vanus, religioon ja üldiselt kõik, mida hinnatakse R-ga.