Kas juhite oma tööelu ülesandeloendiga? Tundub, et paljud meist seda teevad, tuginedes suurele hulgale tehtavatele rakendustele, mis on saadaval igas seadmes alates nutikelladest kuni lauaarvutiteni. Ülesandeloenditel on absoluutselt oma koht - ilma selleta ei jälgiks ma kunagi selliseid ülesandeid nagu arvete tasumine ja koosolekute korraldamine, sellised asjad, mis kergesti kukuvad läbi, kui olete keskendunud oma töö põhielementidele. Kuid kui soovite tunda motivatsiooni, siis pange see ülesandeloend kõrvale ja koostage nimekiri sellest, mida olete juba saavutanud.
See nõuanne pärineb enimmüüdud autorilt ja tegevjuhilt Wendy Capland . Mõni aeg tagasi kirjutasin kolumni intervjuust Caplandiga ja otsustasime jätkuks, et ta juhendab mind ja ma kirjutan sellest. Nende juhendamisseanssidega kaasnevad kodutööd ja üks hiljutine ülesanne oli koostada nimekiri kõigist asjadest, mida ma juba teinud olin? minu kõige ambitsioonikamate eesmärkide poole liikumiseks. See oli midagi, mida ma polnud kunagi varem teinud, ja see oli ilmutus.
Kui te pole kunagi juba valmis loendit koostanud, peaksite selle kohe tegema:
1. See näitab teile, kui suuri edusamme olete teinud.
Mõelge sellele, kus te olite aasta tagasi või viis aastat tagasi. Võimalik, et kui mõtlete tagasi, näete, et olete oma karjäärieesmärkide saavutamiseks juba palju edasi arenenud. Me kõik kipume oma igapäevaste tegevuste ja eesmärkide vahele jääma. Kipume keskenduma pigem tulevikule, mitte minevikule. Ja paljudele meist näib saavutus muljetavaldav kuni selle saavutamise hetkeni - pärast seda ei tundu enam suurt midagi.
Pange need tendentsid kokku ja tõenäoliselt ei märka, kui kaugele olete jõudnud. 'Üks põhjus, miks me edusamme jälgime, on enamasti see, et oleme tohutult edasi arenenud ja me pole ainsad, kes seda ei tea,' selgitab Capland.
kui pikk on ray toro
2. See aitab keskenduda pigem positiivsele kui negatiivsele.
Inimese aju on mõeldud märkama negatiivset teavet palju rohkem kui positiivset. Meie eelajalooliste esivanemate jaoks, keda ümbritsesid kõigi kirjelduste ähvardused, oli see orientatsioon sõna otseses mõttes ellujäämismehhanism. Tänapäeva maailmas moonutab see sageli meie arusaamu, nii et näeme oma elu ja karjääri kohutavamana kui nad tegelikult on.
Tehtud heade asjade üleskirjutamine sunnib vähemalt mõneks ajaks tähelepanu pöörama positiivsele. See on hea asi.
3. See näitab teile, kus teie pingutused tasuvad end ära ja kus mitte.
Seal on suur projekt, mida ma loodan müüa. Minu arvates oli põhjus, miks see pole veel müüdud, see, et olen olnud praeguste projektidega liiga hõivatud, et seda potentsiaalsetele ostjatele välja tuua. Oma juba tehtud nimekirja vaadates selgus, et ma eksisin - olin juba saatnud oma pigi üheksale potentsiaalsele ostjale, kes kõik kas ei vastanud või ei suutnud korduvatele järelkontrollidele vastata. Ma ei loobu sellest projektist, kuid näen, mitu korda ma proovisin ja ei suutnud seda müüa, ütleb mulle, et kas ma pean tegema mõningaid muudatusi oma pigi osas või muidu laiema võrgu. Või äkki mõlemad.
4. See näitab sulle, kus sa oma eesmärkide saavutamisel alla jääd.
Ma garanteerin selle: kui koostate juba tehtud nimekirja, olete meeldivalt üllatunud, kui näete, kui palju olete oma eesmärkide saavutamisel teinud. Kuid võib olla ka üksikuid, kus te pole ühtegi sammu astunud. Kui see juhtub, küsige endalt, miks mitte. Kas sellepärast, et need on venivad eesmärgid, mis on liiga hirmutavad, et neile järele minna? Või on need eesmärgid, mille saavutamisele sa pole täielikult pühendunud?
'Näete, kus te ennast mängust välja võtate ja kus see on muutunud mustriks,' ütleb Capland. 'Küsige nende asjade kohta, mida te pole teinud, endalt:' Kas ma arvan ikka, et need on olulised? Ja kui jah, siis mida ma olen valmis nende vastu tegema? '
5. See annab teile hoogu.
Capland andis mulle selle ülesande päeval, mil tundsin end eriti maas olevat. See toimis. Kui sain aru, kui palju ma juba teinud olen, sain enesekindlust juurde, mida vajasin, et oma eesmärkide nimel edasi töötada.
kes on tobin heath kohtamas
Juba tehtud loendi koostamine võib teie jaoks sama teha. Kui tunnete end kavandatud plaanidest või eesmärkidest, mida soovite järgmiseks aastaks järgida, võtke mõni minut aega tagasi ja kirjutage kõik asjad, mida olete juba teinud, et edasi liikuda. Need hirmutavad eesmärgid ei pruugi lõppude lõpuks nii võimatu välja näha.
