Hiljutises kliendiarutelus tuli välja fraas „võltsige, kuni teete selle ära“, nii et küsisin oma kliendilt, kuidas ta sellesse lähenemisse suhtub. Mulle meeldis tema vastus: 'Ma ei ole sportlane, kuid et vormis püsida ja stressi hoida, treenin kindlasti nagu üks.' Ta ei valeta ega väida end sportlasena, vaid tegutseb nagu füüsilise ja emotsionaalse tervise eesmärkide saavutamine.
Idee võltsimine, kuni jõuate on vaieldav, mõnede arvates on see käitumine ebaautentne ja egopõhine. Ma pean siin süüdlaseks fraasi valet tõlgendamist. See vana aforism ei ole mõeldud vihjama valede väljaütlemisele või seisukoha võtmisele, mille jaoks teil on tugev kvalifikatsioon. Kui seda mõistet õigesti tõlgendada, on see umbes enesekindluse suurendamine , surudes end mugavustsoonist välja ja õppides uusi asju. Saadaval on hulgaliselt uuringuid, mis tõestavad, et eduka ja õnneliku indiviidi isiku kehastamine on üks tõhusamaid meetodeid teie eesmärkide saavutamiseks ja unistuste saavutamiseks.
freddy hernandez larry hernandez vend
Järgige neid juhiseid ja keelake selle edukaks võltsimiseks, kuni jõuate selleni, kui teil pole enesekindlust või tunnete hirmu nende sammude üle, mida peate oma eesmärkide ja visiooni saavutamiseks tegema.
Küsige endalt, mida teeksite, kui tunneksite end enesekindlalt.
Mõtisklege hiljutise olukorra üle, kus tundsite end oma käitumises ebapiisava või pettunud peamiselt a enesekindluse puudumine . Nüüd küsige endalt: 'Kui ma oleksin kindel inimene, kes ma tahan olla, siis kuidas ma oleksin käitunud?' Esitage endale väljakutse läheneda eelseisvale olukorrale suurema kindlusega. Järgmisel koosolekul olge julgem või pange kõhklused kõrvale ja pühenduge järgmisel võrgusündmusel kolme uue inimese poole pöördumisele. Teie aju toetub neile kogemustele just siis, kui lihased treenides üles ehitavad.
Käskige oma kehal suunata oma aju.
Kas teil on halb päev? Naerata. Näoilmed ja kehaasendid loovad selle, mida teadlased nimetavad tagasiside kontuuriks. See protsess paneb aju tõlgendama naeratust ja tugevat kehahoiakut ning reageerima sellele viisil, mis käivitab soovitud sündmuste ahela. Selles uuringus osalejatele esitati küsimusi, mis tuvastasid nende emotsionaalse seisundi enne ja pärast naeratamist. Katsealused said pärast naeratamist ülekaalukalt rõõmsama tulemuse. Ühes uuringus jälgisid osalejad end peeglist naeratamas. Need osalejad näitasid märkimisväärsemat meeleolu muutust kui need, kes naeratasid ilma peeglita.
Keskenduge oma eesmärkidele.
Selle asemel, et keskenduda oma ebamugavusele, veeta mõni aeg oma eesmärkide üle mõtlemisele või kirjutamisele. See uuring lasi osalejate rühmadel grupiharjutuseks valmistuda kolmel erineval viisil. Üks rühm kirjutas oma soovidest ja püüdlustest, teine rühm paluti kirjutada oma kohustustest ja kohustustest elus ning teine veel nende tagasipöördumisest asukohta. Järgmises etapis eraldati nad alarühmadesse, kuhu kuulus igast harjutuskategooriast üks inimene. Nende eesmärk oli luua hüpoteetiline idufirma. Lõpuks tehti osalejatele ülesandeks järjestada iga oma rühma kuuluva inimese, sealhulgas ka nende enda initsiatiiv. Oma meeskonnakaaslased austasid ja imetlesid kõige rohkem inimesi, kes kirjutasid oma eesmärkidest ja püüdlustest. Samuti peeti neid proaktiivsemaks ja pädevamaks.
Unistuste ja eesmärkide kirjutamine, mõtlemine ja nendest rääkimine annab teile tõuke, mida vajate oma mugavustsooni venitamiseks.
Ära tegutse ainult selles osas, vaid tee seda, mis vaja.
Vaadake imetletud juhtide käitumist, et õppida, kuidas erinevates stsenaariumides reageerida. Parandage oma suhtlemisoskusi, õppides lugemismaterjale ja kasutades selliseid tööriistu nagu DISC ja Myers-Briggs. Pühenduge asjadele, mis pakuvad õppimiskogemusi, ja proovige ennast ülesannetega oma oskuste taseme tõstmiseks. Võltsimine selle tegemiseni ei tähenda võltsitud teadmisi, mida te kunagi ei viitsi omandada.
Jälgige püüniseid.
Kui arvate, et valetate oma edu valetades, et saada seda, mida soovite, on oht sattuda Imposteri sündroomi mustritesse. Kuid te pole võltsimees, mitte siis, kui teie kavatsused on auväärsed.
Tugevda arusaama, et sa ei valeta. Asendate end emotsionaalselt edukaks ettevõtjaks. Iga eduga, olgu see nii väike kui tahes, tuletage endale meelde, et tegite seda tegelikult, te ei valetanud end sellesse. Võib-olla olete käitunud enesekindlamalt, kui tundsite, öeldes oma kliendile, et täidate midagi, mida te pole kunagi teinud, kuid siiski toimisite. Sa ei saa seda võltsida.
Jälgige ennast tasemel, kui teie tegevus ja käitumine muutuvad loomulikumaks, luues tugeva aluse, millele ehitada.
Tehke seda õigetel põhjustel.
Need, kes võltsivad olemist, mis nad tegelikult ei ole ja tõenäoliselt ei saa kunagi, püüavad sageli omaenda ego suurendada. Nende tegevus on selgem ja kunstlikum, mistõttu on neid lihtne märgata. See mõiste ei ole mõeldud ego toitmiseks, vaid enesekindluse suurendamiseks. Kui midagi ei tundu tõepärane ja autentne, siis ära tee seda. Ärge valetage oma kogemuste ja kvalifikatsiooni üle. Selle asemel toetuge oma võimele, kirele ja tööeetikale.
jeff schroeder suure venna netoväärtus
