'Mis sind tagasi hoiab?'
Olen selle küsimuse esitanud sadadele inimestele ja kuulnud sadu ainulaadseid põhjuseid. Vastused on virtuaalne pesupesemisnimekiri probleemidest, alates kohutavast valitsusest kuni karmide lapsepõlvedeni kuni kohutavate töödeni ... ja peaaegu kõigest vahepealsest.
See on ka küsimus, mida olen endalt sadu kordi küsinud ja iga kord oma unikaalsete vabandustega välja mõelnud. Minu õigustused hõlmasid seda, et raha ei tulnud raha, kuni liiga palju fremkeid, kuni preester mind peaaegu peksis ja palju muud (olenevalt päevast). Ja kogu selle aja olin ma kinni ennast hävitavas kõleduse tsüklis.
Aga arvake ära, mida ma avastasin? Ükski neist asjadest polnud süüdi. Tõelist vaenlast oli (ja on) ainult üks ja ma elan sellega iga päev iga minut ...
Kolmetäheline vaenlane
Seal on vana Aafrika vanasõna, mis ütleb: 'Kui sees pole vaenlast, ei saa väljaspool asuv vaenlane meile midagi halba teha'. Kes see vaenlane siis on?
See on teie EGO ja kui suudate selle võita ja taltsutada, muutub teie elu igaveseks.
Just seda teeb autor Ryan Holiday oma suurepärases uues raamatus, tabavalt pealkirjaga, läbi Ego on vaenlane . See kiire lugemine pakub hindamatut nõu, kuidas ületada meie suurim vaenlane ... ja teha oma parima.
Niisiis ... Mis probleem Egoga on?
Kui lugesin Holiday raamatut, avastasin end ikka ja jälle kokkuleppe peale noogutamas. Mitte ainult tema kasutatud näidete, vaid ka sellepärast, kuidas minu ego on mõjutanud minu enda elu.
'Kuigi ajalooraamatud on täis lugusid obsessiivsetest, visionäärsetest geeniusest, kes teevad maailma ümber oma näo järgi puhta ja peaaegu irratsionaalse jõuga, olen leidnud, et kui lähete vaatama, leiate, et ajalugu teevad ka inimesed, kes võitlesid oma ego igal sammul, kes hoiduvad tähelepanu keskpunktis ja kes seavad oma kõrgeimad eesmärgid tunnustamise soovist kõrgemale. Nende lugude kaasamine ja ümberjutustamine on olnud minu meetod nende õppimiseks ja neelamiseks. '
Intervjueerisin hiljuti Holiday'it ja esitasin talle küsimuse, mis kerkib sageli esile siis, kui ego üle arutletakse: 'Kas ego pole tähtis?' Ta selgitas, et see ei tähenda oma egost täielikku vabanemist (see pole võimalik), vaid see ei lase sellel liiga suureks muutuda. Määratlus, mida ta raamatus kasutab, on ebaterve usk enda tähtsusse. '
'See on petlik laps iga inimese sees, see, kes valib oma tee kõigest muust. Vajadus olla parem kui rohkem kui tunnustatud, on kaugelt üle mõistliku kasulikkuse - see on ego. See on üleoleku ja kindluse tunne, mis ületab enesekindluse ja ande piire. '
Kolm etappi
Lihtne on mõelda, et ego on vaid üliedukate tegevjuhtide ja megalomaaniliste kuulsuste probleem, eks? Pärast pilgu heitmist oma sotsiaalmeedia voogudele või pärast mõningast suhtlemist tööl näete, et see mõjutab meid kõiki.
Sellepärast Ego on vaenlane on jaotatud erinevateks osadeks, kuna '... igal ajahetkel elus satuvad inimesed ühte kolmest etapist. 'Siin on igaühe kiire jaotus.
1) ASPIRE
Millal: Te kavatsete midagi uut teha. Suure teekonna algus. Uus eesmärk, helistamine või algus (esimene töökoht, uus äri, kõrvaltungimine, romaani kirjutamine jne).
Ego probleem: Sa ei küsi abi. Te teete, nagu oleksite kõik 'aru saanud'. Sa ei taha midagi 'enda all' teha.
Lahendus: Mõtle SUURELT, aga toimi VÄIKESELT. Ole keegi, kes on keskendunud tegutsemisele ja õppimisele ning loobuma valideerimisest ja staatusest.
2) EDU
Millal: Sa oled sellega hakkama saanud! Sa nägid vaeva ja oled edumäe tipus (või sellele väga lähedal).
Ego probleem: Sa lõpetad õppimise. Sa lõpetad nõuannete kuulamise (sul on kõik selgeks saanud!). Keskendute liiga palju kõigile teistele ja kaotate arusaama sellest, mis teile tegelikult oluline on.
Lahendus: Esitage ja vastake sellele lihtsale küsimusele: MIKS TEEN, MIDA TEEN? Nagu Holiday selgitab, 'Vaadake seda seni, kuni saate [sellele vastata]. Alles siis saate aru, mis on oluline ja mis mitte. '
3) RIKKUMINE
Mis see on?: Sa koged midagi, mida kõik (ka kõige edukamad inimesed maailmas) on ikka ja jälle läbi elanud ... sa kukkusid läbi. See võis olla otsene flopp või võib-olla oli teie eesmärki raskem saavutada, kui arvasite, et see on ja tulite lühikeseks.
kui pikk on Tim Mcgraw
Ego probleem: Teie ego ütleb teile, et olete ebaõnnestunud. See soovib, et usuksite, et olete ainus, kes on kunagi niimoodi läbi kukkunud. See kordab õrnalt: 'Sa imed. Sa imed. '
Lahendus: Mõista (ja tea), et sa ei ole läbikukkumine, vaid lihtsalt koged ebaõnnestumist.
Mis juhatab meid otse ühe mu lemmikvõtte juurde Holiday raamatust ...
Stockdale'i paradoks
Ebaõnnestumisega tegeledes peate kehastama seda, mida tuntakse Stockdale'i paradoksina. See kontseptsioon põhineb filosoofsõduril James Stockdale , kes veetis seitse aastat Põhja-Vietnami vangilaagris.
Ühest küljest peab sellise katsumuse üleelamiseks olema tugev usk endasse ja võime püsida. Teiselt poolt peate olema realistlik oma olukorra ja ümbruse suhtes. Vale lootus pole teie sõber; nagu ego, reedab see sind ka kõige raskematel hetkedel. '
Teisisõnu, usaldage oma võimet mitte ainult läbida see ebaõnnestumine ja uskuge, et võite püsida, et luua midagi veelgi paremat ... vaid olge realistlik selles osas, millega te silmitsi seisate ja mida tuleb teha nüüd .
Nii ... Mis see minu jaoks on?
Minu 'lahing' omaenda egoga on see, mida ma igapäevaselt võitlen. Mõnikord võidan ja mõnikord lööb mu ego tagumikku. Kuid ma võitlen edasi, olenemata sellest, millisel kolmest etapist ma praegu elus olen.
'Elu lõpuni on iga päev üks kolmest etapist: püüd, edu, läbikukkumine. Sa võitled igas neist ego vastu. Mõlemas teete vigu. '
Sel hetkel võite mõelda: Ummm .... see kõlab palju tööd. Miks ma peaksin vaeva nägema? Mida mina sellest saan? '
'Me peaksime tahtma ... teha suuri asju. Kuid mitte vähem muljetavaldav saavutus: paremad inimesed, õnnelikumad inimesed, tasakaalukad inimesed, rahulolevad inimesed, alandlikud ja omakasupüüdmatud inimesed. Või veel parem, kõik need tunnused koos.
Ja mis on kõige ilmsem, kuid kõige tähelepanuta jäetud, on see, et isikupärase täiustamine viib professionaalina edukalt, kuid harva vastupidi. '
Ja see teebki sellest sõja, mida tasub pidada ... iga päev .
