Sisu
kellega Clinton kelly on abielus
- 1Kes on Janna Breslin? Wiki Bio
- kaksVarajane elu ja haridus
- 3Karjäär modellina ja fitnessitreenerina
- 4Treeningrutiin ja dieet
- 5Armasta elu ja abikaasat
- 6Hobid ja muud huvid
- 7Välimus ja netoväärtus
Kes on Janna Breslin? Wiki Bio
Janna Breslin sündis USA-s Californias Thousand Oaksis 17. veebruar 1990 , seega on tema sodiaagimärk Veevalaja ja tal on Ameerika kodakondsus. Ta on modell, fitness-instruktor ja toitumisterapeut, keda tuntakse eelkõige füüsisevõistlustel võistlemise poolest.
Varajane elu ja haridus
Jannat kasvatasid Thousand Oaksis ainsa lapsena konsultatsioonifirmas töötav isa ja sekretärist ema. Ta kasvas üles huvina spordi vastu ning mängis põhikoolis käies jalgpalli ja võrkpalli ning pärast kohalikku keskkooli astumine hakkas võistlema nii murdmaasuusavõistlustel kui ka kergejõustikus ning mängis oma kooli meeskonnas jalgpalli.
Vaadake seda postitust InstagramisPostitus, mida jagas Janna Breslin San Diego, CA (@jannabreslin) 24. jaanuaril 2020 kell 14:28 PST
Kohe keskkooli astudes hakkas ta iluvõimlemisega tegelema ja keskendus peamiselt sellele, mida jätkas ka pärast immatrikuleerimist. Ta õppis Kanalisaarte California osariigi ülikoolis, mille lõpetas 2012. aastal tervisekommunikatsiooni bakalaureusekraadiga.
Karjäär modellina ja fitnessitreenerina
Tema modellikarjäär sai alguse 2008. aastal, kui ta hakkas poseerima mitmele ujumisriiete kaubamärgile, peamiselt selleks, et koguda piisavalt raha, et maksta kolledži õppemaksu. Kuna ainuüksi sellest ei piisanud, töötas ta 2009. aastal eakatekodus vastuvõtutöötajana, mis oli tema arvates tema lemmiktöö kõigi tegemiste hulgas.
Ta alustas tööd kohalikus apteegis 2010. aastal, kuid 2011. aastal otsustas ta keskenduda oma sporditreeneri karjäärile.
Janna on võistelnud paljudel rahvusliku füüsisekomitee meistrivõistlustel, võitnud kuus bikiinidivisjonis ja on alates 2012. aastast kasutanud oma tuntust Internetis, et jagada nõuandeid ja näpunäiteid õige treenimise ja dieedipidamise kohta. Janna usub, et toitumine on sama oluline kui trenn, mistõttu on ta läbinud mitmeid toitumisega seotud kursusi ning on tänaseks sertifitseeritud toitumisterapeut. 
jpg
Kuigi Janna ei tööta enam modellina, on ta lubanud mitmel ajakirjal teda oma kaanelehtedel kajastada, nagu Max Sports & Fitness Magazine, Train for Her Magazine ja Maxim South Africa.
Janna on ka püüdis YouTube'i kasutajaks saada , käivitas ta oma kanali 23. aprillil 2014 ja laadis sellele üles üheksa videot, milles ta räägib tervisest, dieedist ja trennist, kuid kuna tal on vaid 3500 tellijat, lõpetas ta videote üleslaadimise üle aasta tagasi.
Treeningrutiin ja dieet
Janna teeb igas jõusaalis viis kuni kuus treeningut, tavaliselt 45 minuti pikkused, on ta keskendunud peamiselt raskuste tõstmisele ega ole suur masinate fänn. Nädala esimest päeva kasutab ta alakeha kallal töötamiseks, teisipäeviti aga ülakeha jaoks, seejärel puhkab kolmapäeviti. Ta jätkab alakeha, seejärel ülakehaga ja seejärel võtab ta kas vaba päeva või teeb üla- ja alakeha segamini.
Ta teeb kardiotreeningut peaaegu iga päev, tema lemmiktreeninguks on kõrge intensiivsusega intervalltreening (HIIT), samas kui ta tegeleb ka sprintide, ujumise ja sageli ülesmäge jooksmisega.
Ta püüab toituda võimalikult tervislikult, keskendudes kanaliha, puu- ja juurviljade söömisele ning suuremale rasvade tarbimisele kui süsivesikutele, kuna ta usub, et rasvad on tema peamine energiaallikas, ja kuna ta põeb tsöliaakiat. – immuunhaigus tähendab, et ta ei saa süüa gluteeni, kuna see võib kahjustada tema peensoolt. Ta ei söö kiirtoitu ega suhkrut.
Tänaseks on Jannal suurepärane tunnetus sellest, milline on tema kalorikogus sõltuv sellest, mida ta sööb, nii et ta ei pea kõike mõõtma ja loendama. Toidulisanditest rääkides võtab ta probiootikume, D-vitamiini ja kalaõli, samas kui ta võtab ka seedeensüüme ja N-atsetüültsüsteiini.
Armasta elu ja abikaasat
Janna on abielunaine . Oma tulevase abikaasaga tutvus ta 2011. aastal ühel fotosessioonil – mees oli möödaminnes ja kutsus teda tassi kohvile. Janna on oma nime meedia uudishimu eest varjanud, kuid teadaolevalt on ta USA õhuväe piloot. Nad reisisid koos mööda riiki ja pärast kolmeaastast suhtest abiellusid nad eratseremoonial, millest võttis osa umbes 20–30 inimest. Nad elavad koos Californias San Diegos asuvas kodus ilma lasteta, arvatakse, et Janna ei taha lapsi saada, sest tema arvates võib sünnitamine rikkuda tema fitnesstreeneri karjääri.
Janna oli enne abikaasaga kohtumist suhtes oma ülikooliaegse kallimaga – enne lõpetamist olid nad koos kolm aastat, seejärel läksid oma teed.
Hobid ja muud huvid
Janna on sportlaste Paige Hathaway ja Justine Munro suur fänn. Tema lemmikosa päevast on see, kui ta peab trenni tegema, ja talle meeldib õues olla, mistõttu teeb ta aeg-ajalt kodulähedases metsas trenni. Ta naudib käimist koeraga jooksmas , samal ajal kui need kaks käivad sageli mägedes matkamas, seljakotireisis ja telkimas. Janna kasutab San Diegos ringi sõitmiseks alati jalgratast, samas teab ta ka rulaga, suusatada ja lumelauaga sõita. Ta käib mitu korda nädalas ujumas ning mängib ka tennist, golfi ja lakrossi.
Reisimine on üks Janna kirgedest ja ta on käinud kõikjal USA-s, samas kui ta on käinud ka Euroopas sellistes riikides nagu Prantsusmaa, Saksamaa ja Šveits. Talle meeldib vabal ajal filme vaadata, mõned tema lemmiknäitlejad ja -näitlejad on Heath Ledger, Robert De Niro ja Anne Hathaway, samas kui tema lemmikfilmide hulka kuuluvad The Dark Knight, Sleepers ja Les Miserables.
Välimus ja netoväärtus
Janna on 30-aastane. Tal on pikad pruunid juuksed ja pruunid silmad, ta on 5 jalga 8 tolli (1,72 m) pikk ja kaalub umbes 64 kg. 2020. aasta aprilli seisuga on tema netoväärtus hinnanguliselt üle 1 miljoni dollari.
