Oma viimases raamatus Raudne ambitsioon: minu elu Cus D'Amatoga , Mike Tyson esitab, mida oli vaja meistriks saamiseks.
Toas kirjeldab Tyson oma suhteid oma treeneriga ja seda, mis viis ta väikekuritegevusega seotud Brooklyni punklapselt seitsme aasta pärast noorima raskekaalu meistriks.
Kuidas ta seda tegi?
Lihtne. Puudus salajane kuul, ühtegi kulukat kursust, mille ta läbis, katapulteeris ta, et jõuda oma kogu potentsiaal. '
Temast sai maailma parim, luues igapäevase treeningukava lihtsate tööriistakomplektidega - tööriistadega, mille abil saate oma elus meistriks saada.
Tysoni igapäevane rutiin kasutab tööriistu, mis teil juba olemas on
Tysoni treener Cus D'Amato andis Tysonile vaimse väljaõppe salajase kastme, mida kõik saavad harrastada:
- Kinnitused
- Hüpnoos
- Visualiseerimine
'13- ja 14-aastase lapsena istus ta mind maha ja pani hüpnoosi alla ning ta ütles mulle, et ma olen kõige metsikum võitleja, kelle Jumal on kunagi loonud ... Ja ma tahaksin läbima kõik need jaatused: 'Igapäevaselt, igati paremaks, paremaks, paremaks saan.' '
Tysoni lähenemisviis ei hõlmanud kuue kuu pikkust vaimset taandumist ega meeletut dieeti, vaid lihtsalt igapäevast heli (ja tasuta) vaimset treeningut.
kui vana on stevie nelson
See pole murranguline värk. Tysoni kinnitus on ajaloo kuulsaim Emile Coue. Võtke kätte ükskõik milline enesearengu raamat ja leiate palju häid näiteid. Erinevus seisneb selles, et Tyson pani nad järjekindlalt ja jõuliselt tööle.
Kuidas panna Tysoni tööriistad enda jaoks tööle
Parim, mida saate enda jaoks teha, on lõpetada vaimse seisundi lugemine ja panna paika rutiin.
Veetsin suurema osa kümnendist isikliku arengu raamatute lugemisest, kui soovisin, et oleksin rohkem neist algusaastatest vähem lugenud ja rohkem harjutanud.
Selle asemel, et lugeda jaatuste tegemiseks palju erinevaid viise, soovin, et oleksin hakanud varem iseendaga rääkima. Selle asemel, et teada saada visualiseerimise jõudu, soovin, et pärast esimest loetud raamatut oleksin tagasi astunud ja ehitanud rea uusi visualiseeringuid.
Nendel tööriistadel pole saladust - inimese parim tulemuslikkus tuleb koolitusest. Ja pole saladust, kuidas te neid kasutate. Haamri kasutamise kohta pole vaja lugeda 10 raamatut; hakkad vasardama.
kim zolciak sünniaeg
Alustamist on lihtne. Kirjutage välja mõned kinnitused. Mis on vaid paar lauset, mida sa endale iga päev kordaksid, mis paneb sind mõtlema ja ennast paremini tundma ning paremini tegutsema? Milliseid visualiseeringuid võiksite soovitud tuleviku jaoks luua?
Kui olete oma rutiini paika pannud ja kasutate seda iga päev, on seda lihtne jätkata.
Edu on tõesti nii lihtne
Alati on olemas trendikad uued süsteemid enesetäiendamiseks, 10 000 dollari suurused retriidid, kus võite osaleda, ja uued bestsellerid, kes lubavad teie sügavaima potentsiaali avada.
Kui aga vaadata läbi ajaloo suuri võitjaid, ei olnud need inimesed, kes avastasid mingi vaimse häkkimise, millest keegi teine poleks kunagi mõelnud. Nad olid inimesed, kes tegelesid väsimatu enesetäiendamisega, kasutades sageli kõige lihtsamaid ja tuntumaid tööriistu.
Võitjate jaoks pole see kõige arenenumate tööriistade leidmine, vaid töö tegemine.
