Nagu populaarne büroo- ja juhtimisnõuanne kinnitab, on teil vaja vaid enesekindlust lööma võimupoosi (mõtle, et Superman või Wonderwoman punnitavad rinda, rusikad puusal). Siis - voila! Sa oled jõud, millega tuleb arvestada.
Iowa osariigi ülikooli psühholoogia dotsent Marcus Credé sõnul ei pruugi see nii palju olla. Ehk on rokkstaarina tundmiseks piisav palju neutraalsematest positsioonidest.
Avaldatud ülevaates Meta-psühholoogia ja nagu on üksikasjalikult kirjeldatud a vabastama peal Science Daily Uuris Credé ligi 40 varasemat uuringut, väites võimupoosi tõhusust. Ja üks suur viga hüppas talle otsa: nad ei lisanud võrrandisse kunagi neutraalseid poose.
Tavapärases teaduslikus uuringus on põhielemendiks kontroll või midagi, millega oma tulemusi võrrelda. Ja Credé ütleb, et selle asemel, et võrrelda tulemusi neutraalsete poosidega, võrdlesid teadlased tulemusi tavaliselt lepinguliste poosidega (nt. Slouching). Ja see ei pruugi olla see, et jõupoos muudab teid paremaks - võib juhtuda, et kontraktsiooniline poos muudab teie enesetunde halvemaks.
Credé sõnul pole ükski uurimus võimupoosi positiivset ja konkreetset mõju leidnud. The üks Uuring, milles võrreldi võimu, neutraalseid ja lõdvaid poose, leidis, et domineerimise tunded olid tegelikult kõige kõrgemad neutraalne poos, samas kui lödipoos pani inimesi vähem domineerima.
Ja kui veel kolm uuringut näitasid, et poosid võivad meeleolu mõjutada, saab Credé sõnul nende uuringute tulemusi seletada salenemise mõjudega.
Nii et parimal juhul näib kirjandus toetavat ainult ideed, et juhid, kes tahavad end võimsana tunda, peaksid oma kortsus poosiharjumused maha viskama ja sirguma otse, nagu emake loodus kavatses.
draya michele sünniaeg
Power Pose'i hulluse tühistamine
Tähelepanuväärne on see, et Amy Cuddy, kellele on suuresti omistatud võimu pooshulluse õhutamine oma kuulsa kaudu Ted Talk , vabastati a Uuring märtsis 2017, mis näib õigustavat võimu poseerimist. Selles uuringus väitsid ta ja tema kolleegid, et Simmonsi ja Simonsohni varasem analüüs oli eksitav probleemide tõttu, milles uuringud ja uuringu mõjud ülevaatamiseks valiti. Kuid isegi Cuddy 2017. aasta uuringus kinnitati, et see tugines eelmisele definitsioonid Carney et al ning võrdles võimu ja lepingulisi poose, viimast võrdsustades kinnise või madala asendiga. Uuring ei sisaldanud kirjanduse otsingus märksõna 'neutraalne' (või sarnaseid termineid), selle asemel lisati sõnu nagu 'püsti', 'laienev', 'avatud', 'suletud', 'küürus' ja 'lõtvunud'.
Samal ajal väitsid autorid, et kui võimas või avatud poos on spektris. Nad väitsid, et valides oma kirjanduse ülevaatamiseks, vaatasid nad lihtsalt, kas poosid olid üksteise suhtes avatumad või võimsamad.
Kõike seda öeldes ei tähenda Credé väide, et võimupoosid ei tööta - näiteks arvukatest uuringutest teame, et platseeboefekt on väga reaalne, see tähendab, et kui teile on öeldud, et midagi on ikka ja jälle tõhus või mõjutab teid konkreetsel viisil, võite tegelikult saada paremaid tulemusi või vähemalt tajuda oma olukorda positiivsemalt. Credé väidab lihtsalt, et vajame uusi uuringuid, mis kõrvaldavad võrdlusvea enne, kui me õigesti suudame, ilma et kahtlemata saaksime võimu tekitada suurema usalduse.
Kuni need uued uuringud on lõpule jõudnud, kaaluge absoluutselt kõige halvema asja langetamist. Ja kuigi neutraalne hoiak võib olla kasulik ja peaks olema kogu päeva jooksul teie miinimum, ei kahjusta ka võimu tekitamine tõenäoliselt teid. Kui usute ausalt, et see töötab, ja tunnete end selle tegemisel suurepäraselt, hoidke neid rusikaid oma tavapärase rutiini osana.
