Kõik tahavad olla produktiivsemad - eriti ettevõtjad. Üks viis tootlikkuse suurendamiseks? Lihtsustage oma otsustusprotsesse harjumuste kujundamise kaudu.
Uurides kõrvaliste muutujate mõju kohtuasjade tulemustele, teadlased segmenteerisid kohtulikud arutelud kolmeks erinevaks otsustusistungiks. Nende „otsustusistungite” käigus leidsid nad, et soodsate otsuste protsent langes iga sessiooni jooksul järk-järgult umbes 65 protsendilt peaaegu nullini. Pärast pausi tõusis see tagasi umbes 65 protsendini.
Osa põhjusest? Otsuse väsimus.
Öeldakse, et keskmine inimene teeb 35 000 otsust iga päev. Mida süüa hommikusöögiks? Mis särki selga panna? Millisest uksest läbi minna? Kuhu minna lõunaks?
Lihtne viis aju võimsuse säästmiseks on langetada langetatavate otsuste arv. Mõned edukamad inimesed on sellest juba aru saanud. Nad lihtsalt kannavad iga päev sama asja.
Vormiriided edu saavutamiseks
HBO 2017. aasta dokumentaalsarjas Defiant Ones mainib Andre Young - rohkem tuntud kui dr Dre -, et ta kannab iga päev samu kingi: Nike õhujõud 1. Barack Obama kannab ainult halli või sinist ülikonda. Mark Zuckerberg spordib oma ikooniks halli Brunello Cucinelli t-särki. Steve Jobs sai kuulsaks musta kaeluse, teksade ja New Balance'i tossude poolest.
Olen kandnud samu riideid juba üle 10 aasta. Minu getupide hulka kuuluvad tavaliselt: Asics Gel Kayano tossud, Levi's 513 teksad, tõmblukuga Lululemon Sojourni jakk, ST33LE t-särgid ja Grant Slim-Fit Non-Iron Banana Republic kleidisärgid.
Mul on 15 paari Levi, kuus Lululemoni jakki, 10 neist t-särkidest ja 15 kleidisärki. Ilma naljata.
christina el moussa pikkus ja kaal
Erinevalt mõnest ettevõtjast vahetan ma värve. Kuid klambrid jäävad samaks.
Siin on põhjus, miks me seda teeme ja miks peaksite ka teie:
1. Sa raiskad vähem aega.
Ma vihkan aja raiskamist. Tavavormi olemasolu muudab riietumise kiireks ja lihtsaks. Selle asemel, et arutleda viis või isegi kümme minutit, võin ma oma riided haarata, selga visata ja asuda oma ülesannete loendis olevate olulisemate asjadega tegelema.
Valikuvarustus säästab ka palju aega ostlemisel. Teate, mida otsite, ja saate otse oma lemmikpoodi. Või veel parem, kui teate oma suurust, stiili ja värvi, saate kõik veebis tellida - ilma et tagastamise tagasisaatmine häiriks.
2. Säästad ajurünnakut.
Nagu Obama ütles intervjuu Vanity Fairiga , 'Peate oma otsustamisenergia suunama. Peate ennast rutiinistama. Te ei saa päeva läbi elada, kui trivia on häiritud. '
Kui kannate sama asja, olete trivia hajutamise vältimiseks sammu võrra lähemal. Hommikul riietumiseks pole vaja mõelda. Saate kogu selle otsustusõiguse suunata otse oma ettevõtte kasvatamiseks.
kui pikk on Alicia Witt
3. Tunned end alati seljas hästi.
Kui valite oma riided mugavuse huvides, tunnevad nad end alati hästi. Kui valite need stiili järgi, arvate alati, et need näevad teie puhul head välja (isegi kui teised ei nõustu). Mõlemal juhul tunnete end seljas hästi. See on automaatne enesekindluse suurendamine.
Sõbrad ja pererahvas teevad mind pidevalt sama asja kandmise üle nalja, kuid see töötab. Vaadake, kas see võiks teie jaoks töötada.
