Põhiline Kasvada Miks peaksite iga päev raamatuid lugema, vahendab Science

Miks peaksite iga päev raamatuid lugema, vahendab Science

Teie Homseks Horoskoop

Vastavalt Pewi uurimiskeskus pole enam kui veerand - 26 protsenti - Ameerika täiskasvanutest lugenud isegi osa raamatust viimase aasta jooksul. See on häbi, kui arvestada, et teadlased on leidnud, et lugemine on paljuski kasulik.

1. Lugemine suurendab teie sõnavara.

TO Londoni ülikooli pikisuunaline uuring testis samade 16 ja 42-aastaste inimeste sõnavaraoskusi ja leidis nooremas eas, et testi keskmine tulemus oli 55 protsenti. Elu hilisemad tulemused olid samal testil keskmiselt 63 protsenti, mis näitab, et inimesed õpivad keeleoskust ka täiskasvanuna. Ja uuringus osalejad, kes sageli lõbu pärast lugesid, said testil kõige rohkem kasu.

kui pikk on Aaron Carpenter

2. Kirjandusliku ilukirjanduse lugemine parandab teie võimet mõista teiste vaimseid seisundeid.

Teadlased Uus sotsiaaluuringute kool New Yorgis on selle lugemise kindlaks määranud kirjanduslik ilukirjandus - raamatud, millel on kirjanduslikke väärtusi ja mis ei sobi žanrisse - parandavad teadlaste poolt nn vaimuteooriat (inglise keeles Theory of Mind, ToM) või võimet mõista teiste vaimseid seisundeid. See oskus 'võimaldab keerukaid sotsiaalseid suhteid, mis iseloomustavad inimühiskondi', kirjutavad autorid.

3. Lugemine võib vähendada teie stressitaset.

TO Uuring Inglismaal Sussexi ülikoolis läbi viidud uuring leidis, et vaid kuus minutit lugemist oli piisav tähelepanu hajutaja, et vähendada osalejate stressitaset 68 protsendi võrra. Lugedes saavutatud lõõgastav efekt oli tugevam kui muusika kuulamine, tassi tee või kohvi joomine või jalutuskäik.

kate rorke bassich kus ta praegu on

4. Lugemine võib sind enesekindlaks muuta.

Seda väidab raamatu autor Susan Cain Vaikne: introvertide jõud , kes ütles, et samastumine introvertsete, kuid siiski imetlusväärsete kesksete tegelastega tekitas temas tunde, nagu oleks ta lapsena peavoolus. 'Raamatud, eriti lasteraamatud, on üks väheseid meediume, mis kujutab introverte intellektuaalselt ja emotsionaalselt leegina, erinevalt eemalehoidvatest, vigastest või igavatest,' lisas ta. kirjutab . 'See on eriti oluline laste jaoks, kes näivad lugevat ainult süžeed, kuid kujundavad tegelikult oma vaate maailmale ja oma kohtadele selles.'

5. Lugemine muudab aju skeemi.

Atlanta Emory ülikooli teadlased viisid läbi 21 bakalaureuseõppe üliõpilase funktsionaalse magnetresonantstomograafia (fMRI) skaneerimise, kelle ülesandeks oli lugeda Robert Harrise romaani Pompei. Päevad pärast raamatu jaotiste lugemist tulemused näitas kõrgendatud ühenduvust aju piirkondades, mis on seotud keele vastuvõtlikkusega, samuti füüsilise aistingu ja liikumisega.

6. Lugemine on harjumus, mida harrastavad edukad inimesed.

Selle põhjuseks on asjaolu, et edukad inimesed usuvad enesetäiendamisse. Tegelikult on lugematud edukad juhid jaganud minuga raamatuid, mis nende sõnul on aidanud neil äri ja elus edasi liikuda. Mitmeaastaste lemmikute hulka kuuluvad: Kingakoer autor Phil Knight; Minu neitsilikkuse leidmine autor Richard Branson; ja Kõva asi rasketest asjadest autor Ben Horowitz.