Kui te pole seda ise öelnud, on keegi teile öelnud: 'Ma pole lihtsalt nii loov.'
Enamik meist ei viitsi olla veidi loovam. Õnneks saate. Teie loovuse suurendamiseks pole mitte ainult tõestatud viise, vaid ka uuringute kohaselt on meil kõigil loominguline geen.
Sees loomepotentsiaali pikisuunaline test NASA uuring näitas, et 1600 4–5-aastastest saavutas 98 protsenti „loomingulise geeniuse” tasemel tulemusi. Viis aastat hiljem viskas ainult 30 protsenti samast lasterühmast samal tasemel skoori ja viis aastat hiljem jällegi vaid 12 protsenti. Kui sama test viidi läbi ka täiskasvanutele, leiti, et sellel geeniusetasemel said tulemusi vaid kaks protsenti.
kas Debby ryan on lesbi
Uuringu kohaselt tühjeneb meie loovus haridusest. Kui õpime läheneva mõtlemise - ehk keskendumisvõime ja mõtete lihvimise - osas silma paistma, lööme kokku lahkneva ehk generatiivse mõtteinstinkti. Meie sees olev 5-aastane laps ei kao siiski kunagi. Siin on neli viisi oma loomingulise geeniuse taasavastamiseks.
1. Minge jalutama, kuulates rõõmsat muusikat.
Lapsed on kohtuotsuse piiramata eriti tõhusad lahknevad mõtlejad. Teaduse järgi on lahkneva mõtlemise hõlbustamiseks konkreetseid viise. Üks on muusika kuulamine. Sisse hiljutine uuring Hollandi Radboudi ülikooli käitumisteadlaste poolt leidsid teadlased, et kui inimesed kuulasid lahket loomingulist ülesannet tehes rõõmsat muusikat (määratletud kui positiivse meeleoluga klassikalist muusikat), siis esinesid nad paremini kui need, kes muusikat ei kuulanud. Stanfordi teadlaste teises uuringus , osalejatel paluti täita loomingulisi ülesandeid. Üle 81 protsendi inimestest oli jalutades (jooksulindil või väljas) loomingulisem kui istudes. Nad järgmine kord, kui peate mõtlema loovalt, uputavad oma sisemise kriitiku muusikalise laenguga. Alustuseks mõelge oma loomingulise ülesande ilmsetele vastustele, seejärel suruge end veel kakskümmend lahendust pakkuma.
donny Deutsche netoväärtus 2017
2. Las teie mõte rändab.
Lapsed on looduslikud unistajad ja uuringud on isegi leidnud et need, kes lasevad oma mõtetel rännata, saavad koolis paremini hakkama. Ehkki see võib tunduda ebaproduktiivne, on üks parimaid viise loomeprobleemi lahendamisele keskendumiseks see, kui lasete oma mõtetel rännata. Eksperimendis UC Santa Barbara teadlaste poolt paluti inimestel täita rida loomingulisi ülesandeid. Iga ülesande vahel paluti mõnel rühmal teha nõudlikke tegevusi, teistel lubati puhata. Grupp, kelle mõte sai ülesannete vahel puhata, täitis järgnevate loominguliste ülesannetega oluliselt võrreldes muude rühmadega. Järgmine kord, kui seisate silmitsi loomingulise ülesandega, mõelge sellele tõsiselt. Seejärel lubage end välja lülitada, nagu algklassidesgi.
3. Tegelike lastega partner.
Lapsena mõtlemiseks võite mõelda ka ühega. Kujunduse Design The Life You Love autori ja teiste Inc.com-i kolumnistide Ayse Birseli sõnul saate oma loomingulisi lihaseid üles ehitada harjutamise kaudu - samamoodi kui oma keha lihaseid lihaste abil. Tema 32 lihtsa igapäevase loovust suurendava harjutuse loendis sobivad kaks lastega koostööks hästi. Üks võib olla legode või muude mänguasjade kasutamine rekvisiidina ajurünnaku ajal. See viib teie mõtlemise kaugemale sellest, mida te paberile üles kirjutada suudate. Veel üks harjutus, mis on inspireeritud kurikuulsast Vahukommi väljakutse , on see, kus võite paluda lapsel endaga liituda, kui kogute hulgaliselt materjale nagu torupuhastusvahendid, popsicle pulgad, Post-it märkmed ja muud mitmesugused esemed. Seejärel liimige need struktuuri ehitamiseks kokku. Kui olete lõpetanud, minge edasi, et arutada kõiki oma struktuuri kasutusviise.
4. Kujutage ette parima stsenaariumi.
Isegi reaalses maailmas on koht nooruslikul optimismil. Noored lapsed hoolivad vähem sellest, kuidas neid tajutakse, ja rohkem sukeldumisest igasse tegevusse, mida nad teevad. Ja see on hea loovusele. Uuringud on näidanud et kui me sukeldume „rõõmsasse tegemisse” versus „ärevasse möllamisse”, siis oleme tegelikult loovamad. Järgmise ajurünnaku ajal võtke veidi aega, et mõelda, kuidas iga idee võiks valesti minna, selle asemel, et see võiks valesti minna. Milline on parim stsenaarium? Mis peab selle toimimiseks õigesti minema? Seda tehes saate ennast takistada viskamast tekkivaid mõtteid, mis võiksid edasise uurimise kaudu muutuda tõhusaks loominguliseks lahenduseks.
Kuuleme ikka ja jälle, et lapsed on loovamad kui täiskasvanud. Kuid ärge laske end unustada, et olete ka ükskord laps, ja kuigi neid aastaid tagasi saada võib olla keeruline, saate kindlasti osa sellest loovusest taastada.
kui vana on matt czuchry
