Ükski suhe pole isiklikus ega ärisfääris täiuslik. Kuid enamasti loob hea suhe end turvalisena, õnnelikuna, hoolitakse, austatakse ja võib olla vaba sina ise.
Mündi teisel poolel on mürgised suhted - need, mis tekitavad tunde, et olete tühi, kurnatud ja mõnikord isegi häiritud.
Ükskõik, kas juhite äri, töötate partneriga, juhite organisatsiooni või juhite meeskonda, on viimane asi, mida vajate, toksiline suhe.
Siin on mõned märgid, mis aitavad teil toksilist suhet ära tunda:
1. Kõik võtavad, ei anna. Igasugune suhe, kus kogete energiat ilma hoiusteta, jätab teid negatiivsesse olukorda.
2. F angerjad kuivendatud. Kui olete õnneliku ja produktiivse tunde asemel alati vaimselt, emotsionaalselt ja isegi füüsiliselt kurnatud, on aeg ümber hinnata.
3. Puudus usaldust. Usaldusväärne suhe on nagu auto ilma bensiinita: võite selles püsida kõik, mida soovite, kuid see ei kao kuhugi.
4. Vaenulik õhkkond. Pidev viha on ebatervisliku suhte kindel märk. Sa ei tohiks kunagi olla vaenuliku olukorra lähedal, sest see tekitab sinus end ebaturvalisena.
5. Hõivatud tasakaalustamatusega. Ühepoolne suhe ei saa kunagi sujuvalt kulgeda.
6. Pidev kohtuotsus. Hinnangulistes suhetes ei ole kriitika eesmärk olla kasulik, vaid pigem halvustada.
7. Püsiv ebausaldusväärsus . Vastastikune usaldusväärsus on usalduse loomisel oluline ja on kõigi heade suhete keskmes.
kui pikk on chrissie hynde
8. Nonstop nartsissism. Kui vastaspoole huvi suhte vastu on tegelikult vaid tema enda peegeldus, on võimatu saavutada mingit tasakaalu.
9. Koormatud negatiivse energiaga. Negatiivsusega täidetud suhtest on peaaegu võimatu midagi positiivset välja tulla.
10. Suhtlemise puudumine. Ilma suhtlemiseta pole suhet. Periood.
11. Pidev lugupidamatus. Hea partnerluse esimene nõue on vastastikune austus.
12. Vastastikune vältimine. Kui veedate aega üksteisest hoidudes, ütleb see teile kõik, mida peate teadma.
13. Ebapiisav tugi. Kui te ei saa teineteise poole pöörduda, kas on põhjust suhtes olla?
14. Lõputu kontrolliprobleemid. Kui üks inimene on kontrolli all või kui toimub pidev sõjakäik, kulutate tõenäoliselt suhetes navigeerimiseks liiga palju energiat.
15. Lõputu draama. Head suhted parandavad teie elu; nad ei muuda seda kohmakamaks.
16. Püsiv enese reetmine. Kui leiate, et muudate oma arvamust kellegi teise meeleheaks, olete kahjulikus suhtes.
17. Pidevad väljakutsed. Kõik suhted läbivad väljakutseid, kuid head suhted toimivad nende kaudu.
18. Väärituse tunne. See on salakaval asi, mida negatiivsed suhted teevad: need jätavad teile tunde, et te ei vääri paremat.
19. Kinnijäämise vibreerimine. Kas teine on teie elus positiivne jõud või olete seal, sest te ei näe väljapääsu?
20. Alati õõnestab. Kui suhe ei saa olla rahustav, kukub see läbi olulise testi.
21. Tühi teesklus. Naeratused ei tähenda alati, et kõik oleks korras.
22. Pakitud ebakindlusega. Kui miski pole kindel, tundub edasiliikumine võimatu.
23. Kadedusest tulvil. Partnerid pole kunagi kõigis aspektides võrdsed, kuid see peaks olema tugevuse, mitte häiriva kadeduse allikas.
24. Autonoomia puudus. Kõigil suhetega inimestel peaks olema õigus öelda ei.
25. Läbistab ohvrimeelsuse. Sa ei saa liikuda tulevikku, kui oled seotud kellegagi, kes on endiselt minevikus kinni.
26. Vähendab teie eneseväärtust . Kui olete suhtes kellegagi, kes ei tunnista teie väärtust, võib olla raske seda ise näha.
27. Pitsitud ebaaususega. Iga partnerite vaheline vale vähendab suhet.
28. Teeb teid õnnetuks. Kui keegi muudab teid pidevalt õnnetuks, võlgnete endale selle inimese lahti laskmise.
29. Tunneb end ebamugavalt. Mõnikord vajab teie meel rohkem aega, et avastada seda, mida teie süda juba teab.
30. Alandab teie kõrgeid standardeid. Mürgised suhted võivad panna meid aeglaselt aktsepteerima seda, mis kunagi ei olnud vastuvõetav.
31. Tajub seisma. Majanduskasv ja õppimine on üliolulised ning te ei saa endale lubada, et teid neist eraldatakse.
32. Lõikab nurki. Miski pole kunagi väärt nurgatagastust ega aktsepteerimist, mis oleks teisejärguline.
33. Kriitikat täis. Pidev kriitikatulv ei aidanud kellelgi kunagi paraneda; see pole mitte asja paremaks muutmine, vaid kriitiku ego suurendamine.
34. Toob välja halvima. Kui olete pidevalt teie halvim, ei saa te olla ka teie parim mina.
35. Ei saa midagi õigesti teha. Kui te ei saa midagi õigesti teha, võib-olla on suhe vale.
Suhted on olulised ja mürgine suhe võib teile kulutada palju aega ja energiat, mida võiksite palju paremini ära kasutada.
Jää endale ja oma väärtustele truuks, kuula oma südant ja ole tugev, kui pead end mürgistest suhetest vabastama.
