Põhiline Ebaõnnestumisega Toimetulek 5 viisi, kuidas toibuda petmisest, valetamisest või manipuleerimisest

5 viisi, kuidas toibuda petmisest, valetamisest või manipuleerimisest

Teie Homseks Horoskoop

Kas on ära kasutatud? See tähendab lihtsalt, et oled aus

See juhtus meiega kõigil ühel või teisel korral. Oleme usaldanud kedagi, kes seda ei väärinud, ja hiljem teada saanud, et meid peteti. Ükskõik, kas petis oli abikaasa, elukaaslane, pereliige, äripartner või töötaja, tunneme end reedetuna ja haavatuna. Kuid veelgi hullem, me tunneme vastutav . 'Mis mul viga on, et ma lasin sellel juhtuda?' imestame.

Ei midagi, tuleb välja. Kui teid on sõitma viinud andekas valetaja või meistermanipulaator, tähendab see ainult seda, et olete aus inimene.

'Teadlased on seda suundumust uurinud ja sildistanud selle aususeks-alandlikkuseks,' selgitab Notre Dame'i professor Anita Kelly Ph.D. Psühholoogia täna blogipostitus . 'Isikud, kellel on kõrge see omadus, on siirad, tagasihoidlikud, õiglase meelega ja ahned. Nad ei kasuta teisi ära isegi siis, kui selle eest ei maksa kätte maksta. Selle omaduse madalamas otsas olevad isikud on seevastu ebaausad, ülemeelikud ja üleolevad. Neil puudub empaatia ja nad kasutavad teisi ära. '

Uuringud näitavad, et mida korralikumad me ise oleme, seda lihtsam on manipulaatoritel petta. 'On hiljutisi tõendeid selle kohta, et ausad inimesed näevad teisi, eriti lähedasi, ausamana, kui nad tegelikult on,' kirjutab Kelly. See arusaam, et teised on nagu meiegi, võib meid suunata valetajatele kahtluse kasuks. Vastupidine on ka tõsi, lisab ta. Valetajad kujutavad ette, et kõik ümbritsevad on sama ebaausad kui nemad, 'ja näevad seeläbi isegi ausaid partnereid ärakasutamist väärivatena'.

mc ren netoväärtus 2016

See on surmav kombinatsioon. Lisage tõsiasi, et ebaausad inimesed on sageli nartsissistid, kes on terve oma elu õppinud võluvana tunduma ja usaldusväärsena tunduma ning kui olete aus inimene, on tõenäosus, et nartsissist võtab teid sisse murettekitavalt suur. Kui see juhtub sinuga, siis kuidas edasi minna?

1. Andestage endale lollus.

Seda pole lihtne teha - ma tean. Aastaid tagasi abiellusin mehega, kes oli kompulsiivne valetaja ja sai alles hiljem teada, et peaaegu kõik, mis ta mulle enda kohta rääkis, oli vale. Abielu mu enda elus põhjustatud häired olid laastavad ja need häired, mis põhjustasid mu pereliikmetele ja sõpradele, tegid minus nii süümepiinu, et tahtsin pugeda auku. Kulus palju aastaid ja palju valetajate ja väärkohtlejate tundmaõppimist, et lõpuks näeksin, et vastutus tema tekitatud kahju eest oli tema üksi ja mitte minu.

2. Ärge andke tuntud valetajale kahtluse kasuks.

See võib olla vastuolus teie sisetundega, kui olete kunagi Hollywoodi filmi näinud. Alates Sullivani reisid kuni Neiu Manhattanil , hõbedane ekraan on täis kangelasi, kes maanduvad soovitavasse asendisse või paarituvad valetades, kes nad on. Kui see on teada saadud, antakse neile alati andeks ja nad jäävad sellest ajast sirgeks ja kitsaks.

Kuid see, et see toimub Movielandis, ei tähenda, et asjad toimiksid reaalses maailmas nii. Keegi, kes on teile pidevalt valetanud, ei hakka tõenäoliselt olema tõene lihtsalt sellepärast, et teatud valed on avalikustatud või isegi seetõttu, et ta on neid vabatahtlikult tunnistanud. Pidage seda meeles, kui otsustate, kuidas ja kuidas valetajaga edasi tegeleda.

3. Õppige pettuse tuvastamise põhitõdesid.

Ei, see ei päästa teid enam kunagi petmast. Kuid olete mängust sammu ees, kui õpite näoilmeid, fraase ja käitumist, mis kipuvad andma märku, et keegi võib valetada. (Kiireks alustamiseks siin 5 näpunäidet, mis aitavad teil valet tuvastada .)

4. Lõpeta häbelikkus asjade kontrollimisel.

Üks asi, mis muutis mind endise abikaasa suhtes haavatavamaks, oli äärmine ebamugavus, mida tundsin, paludes tal tõestada kõigest, mida ta mulle ütles. Kui palute kinnitada sellist väljavõtet nagu viited, pangakonto väljavõtted, võimalus teha kohapealne ülevaatus või muu sõltumatu kontroll, võib tunduda, et projitseerite usaldamatust. Võite karta, et teete teisele inimesele haiget või võõrandate seda.

kellele miles austin mängib

Valetajad kipuvad seda muret teadvustama ja ära kasutama - 'Ma olen nii kurb, et te ei usalda mind,' oli minu endine abikaasa sageli öelnud. Saa sellest üle. Aus inimene on harva selle vastu, kui pakub tõestusmaterjali või kinnitust selle kohta, mida ta sulle on öelnud. Ja üllatavalt valetajad kutsuvad teid sageli kiiresti kontrollima, mida nad teile ütlevad, teades, et enamik ausaid inimesi seda ei tee. Nii et kui keegi kutsub teid oma viiteid, varasemat ajalugu või midagi muud vaatama, võtke ta selle alati üles.

5. Ära muuda seda, kes sa oled.

Petmise tagajärjel on väga raske mitte ise umbusaldavaks inimeseks saada. Pärast esimest abikaasast lahkumist ei suutnud ma mitu kuud end usaldada kedagi, keda ma veel ei tundnud. Samuti ei suutnud ma aru saada, kuidas suhelda uute inimestega, usaldamata neid. Kuna kolisin pärast lagunemist New Yorgist Woodstocki, olin enamasti ümbritsetud uute inimestega ja veetsin suurema osa ajast üksi.

Mul kulus mõnda aega, kui nägin, et kahtlustavalt maailma vaatamine tegi mulle rohkem haiget kui see aitas mind. Olen praegu veidi ettevaatlikum inimene, kuid olen sama aus kui enne ja otsustasin ikkagi näha inimesi usaldusväärsetena, vähemalt seni, kuni ma teisiti õpin.

Kui petetud hoiab teid teistest inimestest kaugel, siis olete lasknud valetajal muuta seda, kes te olete ja kuidas te maailmas elate. Olete lasknud neil varastada seda, mis teile kõige rohkem korda läheb. Ja te olete andnud neile valedele rohkem jõudu kui nad väärivad.