Kusagil joone peal sai valdavalt hõivatud uus must, mis on trendis ja uhke. Üleujutusest ja kurnatusest sai tööl nagu aumärk, viis teistega võrdlemiseks, et veenda end selles, et teeme kõik endast oleneva ajaga.
ronnie radke netoväärtus 2016
Liiga sageli näeme seda seisundit kui midagi, mis meiega toimub. Rohkem prioriteete tööl, tehke rohkem vähemaga, peate oma töökaaslastega sammu pidama ning kodus ja kogukonnas sammu pidama. Kuid mida rohkem me endale võtame, seda vähem me tegelikult tööl (ja elus) saavutame.
See on valik. Enamasti teie valik.
Lihtne on teha kõike. Keegi ei armasta ei öelda. Kuid tähelepanelik olemine on oskus areneda, kui loodate, et teie elus on tasakaalutunnet. Olles aastate jooksul juhendanud sadu ja sadu inimesi edu, tippsaavutuste ja jah, õnne saavutamisel, saan pakkuda abi.
Oma tööga vaeva nägemine on raske töö, kuid siin on viis võimsat küsimust, mida peatada ja endalt küsida, enne kui pühendute selle uue võimaluse / vastutuse / ülesande / aja imemise esitamisele. Nii et enne registreerumist küsige eneseküsimusi.
1. 'Mis siin tegelikult on?'
Tihtipeale paneme end naljaks selle üle, millise asjaga tegelikult nõustume. 'Ai, see pole nii hull', arutame me. Aga siis on hullem. Kriitiline on saada selgeks tegeliku ulatus, mida kavatsete ette võtta. Kui palju tööd see tegelikult võtab? Kui palju see töö tegelikult aega võtab? Ja pidage meeles Hofstadteri seadus mis ütleb, et asjad võtavad alati kauem aega kui ootate.
Olen siin aeg-ajalt süüdi. Ma veenan ennast, et see üks asi veel ei tee haiget ja iseenesest see ka ei tee. See on veel ühe asja kogunemine, mis liitub ja muutub vaikselt valdavaks. Siis olete lõksus. Ärge käivitage seda lõksu, käivitage enne selle võtmist tõde selle kohta, mis on seotud.
2. 'Mis maksab' jah 'ütlemine?'
Kõigile täiendavatele asjadele, millele te jah-sõna ütlete, tuleb maksta. See võib olla ebaoluline või mitte. Ole lihtsalt informeeritud. Mida on anda, et uuele asjale jah öelda? Milliseid uusi oskusi, ressursse või abi peate omandama? Kui palju tähelepanu ja energiat mujalt kõrvale suunatakse ja kas see on midagi muud olulisem?
Kui esitate selle küsimuse endale, võib vastus olla, et hind on liiga kõrge. Kui jah, siis on teie vastus 'ei', mitte 'pole probleemi'.
aadam f. goldbergi ajastu
3. 'Kas selle võtmine teenib minu missiooni?'
Millist kõrgemat järku tööd teete? Mis on teie eesmärk ja missioon? Ehkki mitte iga üksik asi, mis te ette võtate, ei pea teie missioonile voolama, peaks valdav osa teie tööportfellist seda põhjust täiendama või toetama.
Ma leian, et see on kasulik filter nende tüütute asjade hindamiseks, mis on kiireloomulised, kuid mitte olulised. Kiireloomulisele vastusele on lihtne öelda, sest töö mõte kaob töö tegemise indu. Kuid küsides: 'Mis mõtet on?' toob tagasi selle töö lõpuleviimise juurde. Kui see pole piisavalt oluline või üldse mitte, siis teate, mida teha.
4. Kas see on minu nimekirjas, mida ei tohi?
Veelgi hullem kui võtta ette töö, mis ei pruugi teie üldise missiooniga kokku sobida, on töö, mille kohta ütlesite endale selgelt, et te ei ime endasse, kuid leiad end imemisest. Me ei võta sellist tööd alati mõistlikult ette, võime unustusehoogudes ununeda ja sellega nõustuda, unustades samas, kui ebameeldiv on ülesanne.
Olge teadlik sellest, milline töö lihtsalt ei tohi teie plaadile sattuda ja miks. Mäletades, miks on siin võti - tuletage meelde emotsioone, valu ja hinda, mis on seotud sellise asja võtmisega, mida te ütlesite, et te ei teeks.
5. 'Kas ma võin anda teistsuguse' jah '?'
Me ütleme sageli jah, lihtsalt sellepärast, et see on palju lihtsam kui ei. See on inimese loomus. Nii et ärge kasutage seda tendentsi, küsides endalt, kas teil on mõni teine jah, mida saate anda, et saaksite säilitada jaatava meeleolu.
Näiteks tundke soovi suhtes empaatiat ja esitage alternatiivne lahendus või alternatiivne tegija (ja miks see peaks olema see inimene, nii et ei tundu, et te lihtsalt lõpetate töö). Asi on näidata toetust mõnel muul viisil, mis ei nõua teilt oluliselt rohkem tööd.
Nii et järgmine kord, kui keegi sinult rohkem küsib, küsi endalt rohkem.
