Kõige uuemas jaotises „Küsi minult midagi” Reddit , Microsofti kaasasutaja Bill Gatesilt esitati hulgaliselt humanitaarabi puudutavaid küsimusi, alates teemadest nagu kliimamuutused kuni hariduse tulevikuni.
Umbes 30 minutit pärast tema otseseanssi liikusid küsimused Bill Gatesi isiklikule elule. Nüüd 63-aastasele Gatesile esitati kaks veenvat küsimust: 'Kas olete õnnelik?' Ja varsti pärast seda: 'Mis teid läbi kõige selle rõõmustab?'
Esimesele küsimusele vastas maailma rikkuselt teine mees: „Jah! Kui olin 30-aastane, ei arvanud ma, et 60-aastased inimesed olid väga targad või lõbutsesid. Nüüd on mul olnud vastupaljastus. Küsige minult 20 aasta pärast ja ma ütlen teile, kui targad on 80-aastased. '
Teise küsimuse peale ütles Gates: „Mõni ütles hiljuti, et kui teie lastel läheb hästi, on see tõesti väga eriline ja olen lapsevanemana täiesti nõus. Mõnikord parandab teie õnne ka endale pühendumuse järgimine, näiteks rohkem trenni tehes. '
Õnne purustamine, Bill Gatesi viis
Gatesi „vastupaljastus” õnne 60ndates ja 20–30ndates eluaastates huvitav. 30-ndates eluaastates olid asjad ärilises mõttes vaieldamatult „lõbusad” - juhtides Microsofti algset ülesannet järeleandmatult panna arvuti „igale lauale ja igasse koju”.
adam g sevani netoväärtus
Kuid see missioon täideti, vähemalt arenenud maailmas. Pärast seda on asjad Gatesi jaoks nihkunud. Hiljuti jagas ta a Facebooki postitus , 'Kui olin 20ndates ja 30ndate alguses, olin tarkvara suhtes fanaatiline. Ma ei võtnud puhkust ega nädalavahetusi ega olnud huvitatud abiellumisest. (Ilmselt muutus see, kui kohtusin Melindaga!) '
Nüüd naudib ta oma töö vilju oma pere- ja isikliku elu ambitsioonide kaudu ning täidab Bill & Melinda Gatesi fondi kaudu oma elus suuremat visiooni maailma äärmise vaesuse ja nälja kaotamisest.
Kuid enne, kui ütlete: 'Ma pole Bill Gates, mul pole elus sama luksust', ei pea te olema miljardär, et saavutada õnne, millest ta räägib. Parafraseerides tema uusi ilmutusi elus, saab igaüks nii saavutada Bill Gatesiga sama õnnetaseme.
1. Järgige oma kohustusi.
See, kuidas inimesed vananedes targemaks saavad, ei seisne mitte niivõrd intellektuaalsete teadmiste suurendamises kui ka suurema rikkuse kogumises (kuigi mõlemad toimuvad heade valikute tõttu). See seisneb selles, et meelega valida ja järgida kõige olulisemat - järgida oma kohustusi, nagu ütles Gates.
Võib-olla tunnete end ummikusse sattunud töökohas, valisite vale karjääri või tunnete, et olete loodud millekski muuks - millekski olulisemaks.
Kuigi on täiesti normaalne seada kahtluse alla oma karjäärisuund või motivatsioon oma tööd teha, siis mis on mitte normaalne on see, et need tunded elaksid püsivalt teie meele kõige sügavamates pragudes, kui teate, et olete loodud millegi suurema jaoks.
Kui maadlevad mõtetega, mis oleks, kui oleks, alustage oma reisi algust sellega seda küsimus: kas teen seda, mida tahan - mis on minu jaoks kõige olulisem?
Ühel hetkel peab inimene katkestama oma hääle neelamise tsükli, et rääkida tões veatult sellest, mis on oluline.
Kui teilt küsitakse, mida soovite, ja kuulete sügavalt oma sisikonnast: 'Seda ma tahan,' on see tähelepanelik hääl tõe hääl, millele peaksite pühenduma kogu südamest.
2. Kas teil on andmise mõtteviis.
Varajane motivatsiooniguru Jim Rohn ütles: 'Ainult andes olete võimeline vastu võtma rohkem kui teil juba on.' Oma helde sihtasutuse kaudu on Gates selle saavutanud skaalal, millest enamik meist seda artiklit lugedes aru ei saa.
2006. aastal allkirjastas tema lähedane sõber Warren Buffett, kes on nüüd planeedi rikkaim kolmas inimene, paberid, mis andsid tema varandusest 31 miljardit dollarit, et rahastada Gatesi fondi tööd nakkushaiguste vastu võitlemisel ja hariduse reformimisel.
kui pikk on billy gilman
Kodule lähemal kaaluge oma heaolu nimel kinkimist. Teadus on kinnitanud et andmine teeb meid õnnelikuks, on tervisele kasulik ja kutsub esile tänulikkust. Üks Harvardi ärikooli aruanne isegi järeldusele, et emotsionaalne kasu on suurim kui meie heldus on seotud teistega, näiteks panustamine vähihaigest sõbra GoFundMe kampaaniasse.
Ja te ei pea piirama oma ideed anda rahalisele heldusele. Mõelge ka oma aja andmise, teiste juhendamise, eesmärgi toetamise, ebaõigluse vastu võitlemise ja tasulise ettemaksu mentaliteedi positiivsele mõjule.
3. Kohtle oma keha nagu püha templit.
Gates ütles, et treenimine viib õnneni. Ta on innukas tennisist. Ja vastavalt uuringud , ta on surnud. On näidatud, et treenimine parandab teie meeleolu ja vähendab depressiooni, ärevuse ja stressi tunnet.
Ja vastupidi, kui kripeldate mõttest, et peate rahvarohkes ja higises jõusaalis jooksuratta eest võitlema, saab teie meeleolu lihtsast harjutusest kasu olenemata selle intensiivsusest või pikkusest.
Üks uuring 24st depressiooniga diagnoositud naisest näitas, et igasuguse intensiivsusega treenimine vähendas oluliselt depressioonitunnet. Tegelikult vähendas see depressiivset meeleolu 10 ja 30 minutit pärast füüsilist tegevust.
4. Pange perekond esikohale.
Nagu ta soovitas, siirdusid Gatesi prioriteedid rohkem keskendumisele pereelule ja erilisele tundele, kuidas tema lapsed elus paistavad silma.
Valik mitte pereelu seadmine karjääriprioriteetidega võrdsele tasemele või isegi neist kaugemale võib olla kulukas. Töökohal surma põhjustavate põhjuste teaduslik analüüs loetles muu hulgas „pikki tunde / ületunde” ja „töö ja pere konflikte” kui tavalisi töökeskkonna stressi allikaid, mis hävitavad USA töötajate tervist.
Kui töö ja eraelu tasakaal on süütegevuse võitlus, kuna arvate, et teie ettevõte või karjäär kannatab, on lahendus lihtne: seadke esmalt oma pere prioriteetide ümber mittekõlblikud piirid ja seejärel kasutage sama rangust, et seada tööl ranged piirid.
Kui teil on igas eluvaldkonnas kindlad jooned, muudate teid tööl keskendunumaks, tõhusamaks ja tulemuslikumaks. Ja teie lastele meeldib, et isa või emme tuleb õigel ajal koju, et vaadata balleti etendust või väikest liiga mängu.
