Paljud meist saavad täpselt aru, mis tunne see on Alusta uuesti , kas see oli teie enda valik või mitmesuguste tegurite tõttu, mis sundisid teid oma elus suuri muutusi looma.
Nagu teame, saame ka vastu sõnumeid universumist ja kui neid sõnumeid ei kuuleta, saate õppetundi õppimiseks kuninga löögi või koputatakse maani.
See võib hõlmata tõsiseid probleeme meie tervisega, ebameeldivaid suhteid pere ja / või sõpradega, ebaõnnestunud ettevõtet, väljakutseid rikkuse loomisele või autentseks elamiseks.
See võib olla üks valdkond või iga eluvaldkond. Mida siis teha, kui uuesti alustades ?
Muutute oma käitumist, et ülikiirelt mängu tagasi tulla. Nii toimige järgmiselt.
1. Hinnake oma elu ümber
Valgustav, samas lihtne.
Joonistage ring ja jagage see oma elualadeks:
1. Tervis
2. Rikkus
3. Suhted
4. Haridus
5. Vaimsus
6. Karjäär
Pange igale alale hindeks 10. Kümme tähendab suurepärast - 1 tähendab tõsist parandamist. Kokku 60-st kokku liites hinded.
Sealt saate hinnata, millised valdkonnad peaksid olema teie jaoks prioriteet. Kui teie elu igal alal on madal skoor, on teil ilmselt tööd, nii et seadke oma elualad tähtsuse järjekorda.
2. Minge tagasi mängu
Looge oma edasiliikumiseks uhiuus strateegia.
kui vana on johnny Gill poeg
Teadke täpselt, milliseid termineid te elus aktsepteerite ja enam ei aktsepteeri.
Küsi endalt:
- Milliste uute standardite järgi valin ma elada?
- Millist käitumist ma enam talun?
3. Alusta uuesti
Pole midagi võimsamat kui see, kellega te suhete. Need inimesed määravad koos teie kasvutasemega kiiruse, et te saaksite enda parimaks versiooniks. See ulatub nullist kuni täiskiiruse ette.
Pange kirja oma elu silmapaistvamad inimesed, et otsustada, kas nad:
- Väljakutse teile oma veendumustele ja vaadetele
- Olete teie kõrval, kui neid vajate
- Olete teie üle õnnelikud, kui saavutate elus hämmastavaid asju.
4. Stiilige see üles
Enda uuesti leiutamine võib olla tohutult lõbus, kui kogete tohutute muutuste perioodi.
Selle kujundamiseks: hankige uus soeng või juuksevärv, langetage kaal või võtke kaalus juurde, parandage dieeti, ostke uued päikeseprillid või aksessuaarid, värskendage garderoobi, looge uhiuus stiil või kraavi prillid ja laske silmaoperatsioonil käia.
Selle kujundamine annab teile enesekindluse ja energia täiendava tõuke.
5. Jäta hirmulinn igaveseks taha
Vabastage vaimud, kes teid kummitavad ja öösel ärkvel hoiavad, oma meelsust valdades.
Vältige sattumist teiste inimeste hirmude laviini. See, mida teised inimesed teile ütlevad, peegeldab nende endi hirme ja tõekspidamisi.
Melissa Ambrosini raamat, Oma keskmise tüdruku meisterdamine , räägib oma Fear Town'i korterist lahkumisest, et elada Love City mõisas. Teadmine, mida soovite, ja uskumine, et olete väärt, on ülioluline ja kinnitage leping, et saata teid otse Armastuslinna.
Ambrosini selgitab, et meil on igal hetkel kaks valikut:
Tegutseda hirmukohast või armastuskohast.
Hirmu tegevused: Valetamine, petmine, varastamine, kiusamine, väljapressimine, võim, agressioon, vägivald, kättemaks ja mõttemängud.
Armastuse teod: Kaastunne, mõistmine, probleemide lahendamine, tekitamine, kuulamine, lahkus, loomine ja inspireerimine.
6. Lülitage tuled uuesti sisse
Avastage uuesti, mida armastate ja mis toidab teie hinge.
- Millistes tegevustes te täielikult eksite?
- Millal unustate aja ja valgustate sees?
- Millal tundsite end viimati erakordselt hämmastavalt?
7. Kaeva sügavalt
See on enamiku inimeste jaoks kõige õudsem samm.
See hõlmab rasket tööd, sügaval hinges otsimist, et teha kindlaks, kes sa oled, mida sa tahad ja mida elu elu sinu jaoks tähendab.
Teie kõige rohkem väärtuslik suhe on see iseendaga.
Inimesed teevad selle vältimiseks palju pingutusi, tuimastades oma emotsioone uimastite, seksi, alkoholi, söömise ja ostlemisega, toksiliste suhete, hüperaktiivse sotsiaalse eluga ja liikudes suhtest suhtesse, kus vahepeatusi pole. Kõike, mis väldiks nende peast häälte kuulmist või keha sõnumite kuulamist, vaatamata kõigile valudele, rääkimata töötlemata emotsioonidest.
Kõik need käitumisviisid on paratamatuse edasilükkamine ja kindlustamine, et tulistate mingil hetkel nagu pauk või plahvatate nagu purskav vulkaan, mis pole sadu aastaid lahti lasknud.
Tehes tööd mööda teed, teeb see palju siledama tee ees.
8. Hüppa kaljult alla
Võtke a risk ja tehke midagi sellist, mida te kunagi miljoni aasta jooksul ei arvanudki teeks.
Esita veealune golf , mine haide surfamine , juga kajakisõit , heeli-suusatamine või lihtsalt hõljuvad Surnumeres.
Usu mind, ma poleks end kunagi ette kujutanud lennukilt hüppamine , ometi tegin, sest olin nii haige ja väsinud kõrgusekartusest. See oli üks hämmastavamaid kogemusi kogu mu elus.
9. Tühjendage prügikast
Lõpetage elamine autopiloodil ja tehke seda, mida tavaliselt teete. See ilmselgelt ei tööta!
Nüüd on aeg karussellilt maha tulla ja prügikast tühjaks teha. Otsustage, mis teid teenib ja mis mitte.
Mõelge uutele ja uuenduslikele viisidele, kuidas oma elu muuta, et luua uusi mustreid, harjumusi, strateegiaid ja mis kõige tähtsam - vapustavaid uusi tulemusi.
kui pikk on taylor cole
Kui elu pusle on tagurpidi pööratud ja langeb ühte suurde segadusse, mille põrandal on väikesed tükid, tükid, mis kunagi olid teie elu, nagu te seda teadsite.
Looge oma elust ja endast uus meistriteos - palju uhkem, pimestavam ja joovastavam versioon.
