Põhiline Uuenda Ma sundisin ennast rääkima aasta jooksul ühe võõra inimesega nädalas. Siin on see, mida ma õppisin

Ma sundisin ennast rääkima aasta jooksul ühe võõra inimesega nädalas. Siin on see, mida ma õppisin

Teie Homseks Horoskoop

Iga võimalus on inimesega seotud, ütleb ettevõtja, e-valitsuse tarkvarafirma Comcate autor ja asutaja, Ben Casnocha . 'Võimalused ei hõlju nagu pilved taevas. Nad on inimestega seotud. Kui otsite võimalust - ka sellist, millel on rahaline tasuvus -, siis otsite tõesti inimest. '

See on suurepärane nõuanne - eriti kui olete ettevõtmise alustamise või ettevõtte juhtimise varajases staadiumis, mis võib olla isoleeriv -, kuid praktikas rakendades teevad inimesed vea, keskendudes pigem oma võrgu ülesehitamisele kui laienemisele või laienemisele. sõprussuhete süvendamine üksikute inimestega.

Teie kontaktide loend võib visiitkaartide vahetamise ja üritustel „õigete inimestega” skoosimise tagajärjel suureneda, kuid võimalused jäävad endiselt soiku, kuna puudub usaldus ja sügavus.

Sõprus seevastu on oma olemuselt üles ehitatud vastastikusele usaldusele ja toele. Sellised alused on küpsed ideede jagamiseks, meie kogemuste avardamiseks ja võimaluste avanemiseks nii töös kui ka elus.

Värskendavalt ei nõua sõprus, et te töötaksite toas, vaid võite lihtsalt olla sina ja erinevalt sellest, et kurnav mõju, kui peate võrgustike loomisel alati sisse lülitama, näitavad uuringud ka sõprust ja suhetel on sügavat mõju meie heaolule .

Teine erinevus võrkude ja sõprussuhete vahel on see, et mitte hea suhe ei mõjuta meie heaolu - me kõik oleme kogenud üksildustunnet ka seltskonnas olles. Pigem mõjutab lähisuhete kvaliteet üldist elukvaliteeti.

Võib-olla liigume sõprussuhete alal madalate võrgustike loomise poole, sest täiskasvanuna nõuab uute sõprade leidmine teatavat avatust ja haavatavust. On levinud arusaam, et inimestel on juba loodud sõprussuhted ja pidevalt laienevad kohustused meie isiklikus ja tööelus võivad vähendada meie võimalusi uute inimestega kohtumiseks.

Tekib küsimus, kuidas luua täiskasvanuna uusi sisukaid sõprussuhteid?

Enda kogemustest aasta jooksul võõra inimesega kohtumine , pakkusid kõige sisukamad võimalused kohtumisi, mis muutusid tõeliseks sõpruseks. Sellised võimalused varieerusid suunamisest uutele klientidele ja esinemiskontsertidele, võimaluseni õppida Vedade meditatsiooni, kolida uude uude ühisesse majja ja kohtuda minu uute sõprade sõpradega.

Eksperimendis õppisin mitte ainult kunsti ühendamiseks ja väikesest kõnelemisest kaugemale jõudmiseks, vaid sain ka ülevaate sõpruse loomise põhialustest.

miks vinita nair lahkub cbs-st

1. Mõista oma sõpruse stiili.

Tuleb välja, et meil kõigil on sõprusstiilid. Uuringud sotsioloogiaprofessor Janice McCabe leidis, et sõpruskäsitlused võib jagada kolme kategooriasse: kitsad kudujad, lahterdajad ja proovivõtjad.

Kitsas kudujaks olemine võrdub sitcomil olemisega Sõbrad . Ühe suure sõpruskonna loomine loob suurepärase turvavõrgu ja tugivõrgustiku, kuid tähendab ka seda, et võite end grupis negatiivsusest kinni hoida või lohiseda.

Jaoturid on need, mis eelistavad pigem ühte väikest seltskonda kui ühte suurt seltskonda. Grupid segunevad harva, pakkudes võimalust nende vahel erinevate vajaduste rahuldamiseks vahetada - mõelge rühmale, kellega varahommikuni väljas olete, versus raamatuklubi rühm.

Need, kes eelistavad üks-ühele suhtlemist, on proovivõtjad. Kuigi tavaliselt on proovivõtjatel väga iseseisev ja paljude üksikute sõpradega, kes on pärit erinevatest eluvaldkondadest, võib mõnikord puududa kuuluvustunne.

Kui olete oma sõprusstiili kindlaks määranud, töötage sellega, et läheneda uutele sõprussuhetele. Näiteks võiksite proovivõtjana inimesi kokkutuleku tunde parandamiseks õhtusöögil kokku viia. Lahterdajana mõelge, millisesse rühma võiksite uue sõbra tuua, või proovige selle raames uusi inimesi kohata. Tiheda kudujana võiksite otsida rohkem individuaalseid sõprussuhteid, mille poole pöörduda, kui teil on Central Perkis kohvi joomisest haige.

2. Looge lumepalli efekt.

Kas teate kedagi, kes näib vaevata uusi sõprussuhteid koguvat? See võib olla sõpruse-lumepalli efekti tulemus.

Mõni nädal pärast 52-võõraste eksperimenti leidsin, et ühe uue inimesega kohtumine viib sageli tutvustamiseni veel ühe, kahe, isegi kolme võõra inimesega. Ma võtaksin kohvi kellegagi, kes ütleks, et saan tõesti nii ja naa läbi ja võtan siis ühendust. Teistel juhtudel kutsutakse mind pärast meie esimest kohtumist mõnele sündmusele või õhtusöögile ja kohtun käputäie uute inimestega.

Mis suurendas seda sõbrale viitamise nähtust, oli helde ka minu enda tutvustustes. Uute sõprade ligimeelitamiseks ühendage sõbrad. Alustage oma sõprusradari sisselülitamisest ja aktiivsest kohtumisest uute inimestega - pöörduge sotsiaalmeediasse, võtke ühendust pärast uue kohtumist ja öelge jah, kui soovite teistega kohtuda.

Andrew zimmerni netoväärtus 2015

3. Lõpeta sõprussuhted, et teha ruumi uuele.

Me kasvame ja muutume kogu elu jooksul palju ja mõnikord ei hoia meie sõprussuhted alati tempot.

Ehkki võib tunduda, nagu oleksite kohutav inimene, kes soovib sellised suhted lõpetada (pole ju sõpruse purunemise protokolli), võib madalate või täitmata suhete jätkamine mõjutada meie heaolu.

Nüüd on aeg katsetada, mida tähendab teie jaoks täiuslik sõprussuhe - leidke inimesi, kes võivad teile emotsionaalselt rahuldust pakkuda, luua uusi ja vastastikuseid sõprussuhteid ning ärge kartke tappa neid, kes ei peaks neile ruumi pakkuma need on.