Kusagil 2018. ja 2019. aasta ülemineku lähitõusus raputavad paljud meist hägu maha, tunnevad lisakilosid päevade, nädalate või võib-olla isegi paarikuise puhkuse ajal ja otsustavad järgmise kaheteistkümne kuu jooksul tervislikumalt toituda.
Kuid nagu varasematel aastatel, on ka aasta möödudes head võimalused meist eemale saada. Oleme hõivatud, meie päevakorrad muutuvad rahvarohkeks ja selleks kulub aega Tervislike ja tervislike toitude kavandamine ja valmistamine on lühike vaid mõne minutiga, mis on vajalik kiirtoidu haaramiseks.
See on stsenaarium, millega iga ettevõtja, töötaja või peaaegu iga inimene saab suhelda.
aadam g. sevani vanus
Meie soov kompromisse teha ei aja ega tervisega sünnitas mõne uue idufirma kasvu, pakkudes selliseid lahendusi Soylent, Ka'chava ja Huel. Kõik kolm alustasid pulbriliste smuutisegude pakkumisega, mis väidetavalt pakuvad kogu toitu, mis on vajalik täisväärtusliku eine asendamiseks. Soylent tutvustas ka pudelis mitme maitsega joogivalmis eineid, kui isegi vee ja pulbri segamine on lihtsalt liiga palju aega või vaeva.
Võib-olla soovite lugeda sarkasmi sellesse viimasesse ritta, kuid see on villitud Soylent Kahe pluss aasta tellija on entusiastlikult tõsine süsivesikute, rasva, valgu ja terve hulga toitainete proportsionaalse annuse vähendamise eeliste pärast või pärast treeningut või Inc-i tarbiva postituse kaudu.
Pärast aastaid kestnud pudelitoidumängu peamist nime on Soylentil värske konkurents Huel , mis tutvustas just eelmisel nädalal pudelis oma joogivalmis sööki.
Hueli inimesed olid lahkesti nõus saatma mulle ühe proovi mõlemast joogivalmis maitsest, Vanillist ja Berryst, et näha, kuidas nad Soylenti kogunevad.
Enne sukeldumist tasub minu arvates mainida, et ma ei usu tegelikult, et oleks hea mõte oma tavapärase dieedi aluseks võtta mõni neist toodetest. Originaalse pulbrilise tootega julgustab Huel hommiku- ja lõunasöögiks proovima selle toote põhjal valmistatud smuutisid, millele järgneb traditsiooniline õhtusöök.
lynette yi ja leland chapman
See on lihtsalt nii palju pulbristatud hernevalku ja muid töödeldud koostisosi kui mul on mugav regulaarselt tarbida. Ma tahan ikkagi püüda oma dieeti lisada võimalikult palju tervislikke ja tervislikke toite. Ma näen pudelis olevaid söögikordi pigem eelistatava alternatiivina kiirtoidule, mikrolaineahjus pakutavatele einetele ja muudele ideaalsetest kiirematele võimalustele, kui elu takistab minu toitumisalaseid ambitsioone.
Viimase paari aasta jooksul joon keskmiselt ühe pudeli Soylenti iga kahe kuni kolme päeva tagant.
Niisiis, olulise küsimuse juurde: millest on kõige parem külmikut varuma hakata?
Mul on juba peaaegu kaks ja pool aastat iga kuu kasti joogivalmis Soylenti tarnitud ja selle aja jooksul enamus erinevaid maitseid läbi käinud, minu lemmikuks on maasikas.
Pealtnäha on Soylent ja Huel joogivalmis väga sarnased - see on selline koksi ja pepsi kokkulepe, kus erinevused on suhteliselt peened või detailides. Mõlemad on veganid ja maitsvamad kui nende teralisemad pulbrilised segavennad. Igaüks annab pudeli kohta 400 kalorit, mis on kuskil 20–25 protsenti kaloritest, mida keskmine inimene päevas vajab.
Kui Soylent kasutab oma baasil sojavalku, maltodekstriini, suhkruid, päevalille- ja rapsiõlisid koos vitamiinide ja mineraalide seguga, siis Huel tugineb hernevalgule, tapiokitärklisele, gluteenivabale kaerapulbrile, mõnele pruunile riisijahule, rapsi ja kookos- põhilised õlid, millele on lisatud lina, sigurijuurt, vitamiine ja mineraale.
Ma ei ole dieediarst, kuid tabab mind Hueli koostisosade nimekiri kui 'peaaegu taimetoitlane', kelle toidus on juba palju soja. Ma pole ka maltodekstriini pärast hull ja kellele ei meeldi lisatud lina ja sigurijuur?
Saate hõlpsasti minna küüliku auku, kui võrrelda lugematuid uuringuid iga toote erinevate koostisosade eeliste ja puuduste kohta. Kuid kõige sisulisem tegeliku elu erinevus, mille olen leidnud nii Hueli pulbriliste kui ka joogivalmis toodete proovimisel, on see, et see näib olevat täidlasem kui Soylent ja tundub tegelikult natuke rohkem nagu täielik söögikord minu kõhus.
Ehkki mul pole selle toetamiseks teaduslikku alust, tundub mulle, et siin võib erinevus olla kaerapulbrist. Või võib juhtuda, et Huel tarnib oma 400 kalorit veidi suuremas vedelikus (500 ml Soylenti 414 ml). Huvitav on aga see, et Heeli konsistents on veidi paksem kui Soylent, mis on ülaltoodud kalorite ja ml suhet arvestades intuitiivne. Jällegi arvan, et see on kaeraga seotud.
Sõltumata matemaatikast tunneb Huel end natuke rohkem kui täielikku sööki.
Maitse järgi on see natuke tõukejõud. Eelistan Soylenti maasikat Hueli marjamaitsele, kuid pigem on eelistatav Huelli vanilje Soylenti omale.
Hinna osas on tellimus Soylenti kaudu 12 pudeliga kasti kohta umbes 15 protsenti väiksem kui Huel, kuid Hueli pudelid on suuremad, nagu mainisin, nii et see on peaaegu jälle tõuge.
kui vana on linda cohn
Sunnitud nende kahe vahel valima, annan Huelile kerge eelise, sest see näib olevat parem töö söögi asendamise eesmärgi saavutamiseks. Lisaks: lina!
Nii et head uut aastat ja siin on veel üks viimane nõuanne 2019. aastaks, mida praegu võib vaja minna: olen leidnud, et pohmeluse jaoks on kasulik ka pudel Huelit või Soylenti.
