Põhiline Uuenda Tom Brady uimastav Instagrami postitus on meistriklass, kuidas kaotusega toime tulla

Tom Brady uimastav Instagrami postitus on meistriklass, kuidas kaotusega toime tulla

Teie Homseks Horoskoop

Sellest on möödas ligi kolm nädalat. Super Bowl LII on ajalugu. Tom Brady ja Patriots kaotasid. Muidugi teadsite seda. Mida te ei pruugi teada, on see, mis Brady peas selle kaotuse tagajärjel käis.

Peaksin ühe asja ära tegema, enne kui edasi lähen. Olen pärit Bostonist, kuid pole kiire spordisõber ja mul pole isamaalist truudust Bradyle. Pealegi, olgem ausad, Brady ja Pats pole võitnud paljude südameid väljaspool Uus-Inglismaad. Niisiis, Tom Brady väljahoidmine igasuguse eeskujuna on pehmelt öeldes omane riskidele.

Siiski on õppetunde, kuidas kaotusega toime tulla, hoolimata sellest, kes õpetab.

michael smith espn netoväärtus

Brady postitus (näidatud allpool) haarab minu arvates ühe emotsiooni, mis on kõige raskemini tabatav ja samas ka kõige vajalikum igasuguse kaotuse korral - tegelikult võib see väga hästi olla kõigi emotsioonide kõige võimsam; tänulikkus.

Kui me millestki või kellestki ilma jääme, on viimane asi, mida me tahame tunda, tänulik. Palju lihtsam on tunda viha, süüd, raevu, tagakiusamist, ebaõiglust ja erinevaid emotsioone, mis aitavad meid kaugendada vaid ühest paratamatust ja vaieldamatust faktist, mille me kaotasime.

kui pikk on chelsea kukkel

See ei kehti ainult spordi kohta. Kallis sõber jagas minuga kord, kuidas ta ema kaotades langes sügavasse depressiooni. Lõpuks tõmbas ta ennast välja, pöördudes tänulikkuse kui strateegia poole. Tema kogemus oli nii võimas, et ta jõudis isegi nii kaugele, et asutas sihtasutuse, mis on pühendatud teistele aitama GratitudeSpace.com-is üles näidata.

Kuidas saab keegi kaotuse eest tänulik olla? Võim ei seisne kaotuse eest tänulikkuses olemises - kuigi iga kaotus õpetab meile midagi -, vaid pigem tänulikkuses nende asjade eest, mis meil kaotusest hoolimata veel on. Need on asjad, mida kaotus ei saa meilt ära võtta; inimesed, kes meid, sõpru ja lähedasi toetavad, võimalused ja kogemused, mis meil on olnud ja saavad olema, võime leida vastupanuvõimet ja julgust, võime aidata teisi oma kannatustest üles tõsta, lihtne fakt, et te olete siin, et rääkida mille eest sa tänulik oled.

Kuid siin on võti ja mis on kõige olulisem Brady postituselt ära võtta, on tänulikkus mõttetu, kui seda vaka all hoida. Selle aktiveerimiseks peate selle väljendama. Näitleja Christopher Reeve, kes oli sõiduõnnetuses kaelast allapoole halvatud, ütles seda kõige paremini: 'Tänulikkus, nagu ka armastus, peab olema aktiivne.'

Niisiis, siin on lihtne küsimus; millal viimati raskuste ees tänulikkust avaldasite? Kui paljudele inimestele olete tänulik, et olete rasketel aegadel abiks olnud, kuid kes seda kunagi ei tea?

Tänulik olemine ja tänu jagamine on hämmastavalt lihtne asi, kuid siiski võib see olla kõige olulisem asi, mida meeles pidada, kui maailm näib meie vastu vandenõu leidvat.

Niisiis, järgmine kord, kui teie või maailm ei vasta teie ootustele ja proovige enne raevu (või väga varsti pärast seda) üles näidata tänulikkust õpitud õppetundide, inimeste eest, kes on endiselt teie kõrval ja võimalust ole siin ja valik uuesti proovida.

kas connor frantal on poiss-sõber?