Kui võitlete enesehinnangu ja ebakindluse probleemidega, on halvim võimalik asi, mida saate endale teha, võrrelda ennast kellegi teisega.
Tegelikult on need võrdlused suure osa põhjusest, miks nii paljud meist võitlevad ebakindlusega.
Mis segab enesekindlust kõige rohkem, on meie peas olev pilt sellest, kuidas me peaksime olema.
Kuid me unustame, me pole keegi teine, me oleme need, kes me oleme, ja kui tahame edu saavutada, peame ka ise hakkama saama.
Siin on 10 viisi, kuidas end õigele teele tagasi viia:
1. Nõustuge, et teil on valikuid. Kui võrrelda ennast teistega, ei suuda te omaks võtta ega tunnistada valikuid, mis teil tegelikult on. Kui suudate nendele valikutele keskenduda, võite leida endale sobivaima alternatiivi. Hoidke tähelepanu enda olukorral, tugevustel, eesmärkidel ja te ei eksi kunagi õigest teest kaugel.
2. Jätkake tööd oma eesmärkide nimel. Selle asemel, et ennast kellegi teisega võrrelda, mõõda seda, kus sa praegu kuu või veerandi või aasta taguse ajaga võrreldes oled, ja hinda tehtud edusamme. Ja kui näete selle asemel, et te ei edene oma eesmärkide suunas, siis tõenäoliselt seetõttu, et need eesmärgid pole selgelt määratletud. See ei tulene mitte millestki valest ega alaväärtusest ning kindlasti pole sellel ka kellegi teisega pistmist. Mõõtke iseenda edusamme ja laske end selle eest vastutada - ja mitte enam.
3. Tunnustage oma piiranguid. Kui võrrelda ennast teistega, on halvim asi, mida saate teha, oma piirangutest kinni pidada. Inimesed keskenduvad sageli sellele, milles nad pole head, ja veedavad aega soovides, et nad võiksid paremad olla. Selle asemel tundke ära oma piirangud, kuid ärge lubage neil teid piirata. Mõista neid ja siis trotsima neid. Mõnikord on parim viis silma paista oma reeglite seadmisega.
4. Omaks oma unikaalsust. Võrdlused ei jäta ruumi asjadele, mis muudavad teid ainulaadseks. Mis on teie kingitused? Mis teid eristab? Teie elu eesmärk on leida oma hääl ja teha oma märk maailmas. Teie kingitused ja anded ning õnnestumised, panused ja väärtus on täiesti ainulaadsed teile ja teie eesmärgile selles maailmas. Sellepärast ei saa sind kunagi kellegi teisega võrrelda.
5. Õppige kogemustega inimestelt. Kui teid käivitab teadmine, kui palju te ei tea, on lahendus lihtne. Õppige neilt, kes teavad, et saaksite paremini hakkama saada. Ärge hoidke ennast kellegi teise edukuse ees, vaid las see innustab teid paremini tegutsema.
6. Valvake oma kallist aega. Igaüks saame iga päev 86 400 sekundit. Ja kasvõi ühe sekundi kasutamine enda või oma saavutuste võrdlemiseks on teie väärtusliku aja tõeline raiskamine.
7. Tähistage oma õnnestumisi. Tähistage saavutatut ja tõstke siis latt veidi kõrgemale. Tehke seda iga kord, kui teil õnnestub, ja olete liiga hõivatud, et ennast kellegagi võrrelda.
8. Keskenduge sellele, mida saate muuta: ise. Nii palju toimuvast on meie kontrolli alt väljas, kuid on üks asi, mida teame kindlalt: pidev vajadus end teistega võrrelda raiskab meie energiat, keskendudes või pöörates tähelepanu teiste inimeste elule, mitte enda elule.
9. Võrdlused tekitavad pahameelt. Mida rohkem ennast teistega võrrelda, seda suuremat pahameelt te tõenäoliselt tunnete - ja see on seda valusam, et see on ise tekitatud haav.
10. Andke teistele seda, mida ise kõige rohkem ihkate. Kui soovite, et teie tööd väärtustataks, väärtustage teiste tööd. Kui soovite edu saavutada, aidake teistel edu saavutada. See, mis ümberringi toimub, tuleb ümber.
Kui soovid edu saavutada, siis oled sina ainus inimene, kellega end võrrelda tuleb
Võrdle ennast oma eesmärkidega.
Võrdle ennast oma väärtustega.
Võrdle ennast kohaga, kus sa olid.
Jäta lihtsalt teised inimesed võrdluste hulgast välja ja saad hakkama, sest edu ja õnn saavad alguse hetkest, kui sa enam ei taha vaadata üle õla ja hakkad keskenduma endale.
jennifer shipping wars netoväärtus
