Teisipäev, 14. oktoober on Oma hirmudele vastu astuma päeval. Suure riski võtmiseks vajate abikäsi. Hankige treener, rääkige sõbra või mentoriga ja relvastage end nende inspireerivate mõtetega.
Muidugi on paljud inimesed hirm avaliku esinemise ees või glosofoobia , kuna nende number üks kardab. See on arusaadav, kuid kahjulik.
Lavalise ehmatuse tunne on piisavalt halb, kuid mis kõige hullem on kahju, mida see võib teie karjäärile ja teie enesehinnangule teha. Kui lasete sellel end peatada, siis muutub teie minatunne väiksemaks ja teie lavahirm muutub suuremaks ja võimsamaks.
Lava ehmatusse astudes saate aga kiiresti teada, et see on fantoom-udu - nagu enamik meie hirmudest. Sellesse udu astudes mõistate peagi, et see on teie kujutlusvõime vili - ja teie püüded sellest läbi lõigata võivad hõlpsasti õnnestuda.
Mida saavutate, kui selle udu maha põletate ja riskite? Mis tunne on olla sellest hirmust vaba?
Ole neist inspireeritud tsitaat - tarkus inimestelt, kellel võib tunduda, et neil on see kõik alati olemas, kuid kes on püüdnud edu saavutada.
- 'Igaüks meist peab oma hirmudega silmitsi seisma, peab nendega silmitsi seisma. See, kuidas me oma hirmudega toime tuleme, määrab, kuhu me oma ülejäänud elu läheme. Kogeda seiklusi või olla piiratud selle hirmuga. '
- Judy Blume - 'Tegevusetus tekitab kahtlusi ja hirmu. Tegevus kasvatab enesekindlust ja julgust. Kui soovite hirmu vallutada, ärge istuge kodus ja mõelge selle üle. Mine välja ja hakka kinni. '
- Dale Carnegie - „Jõudu, julgust ja enesekindlust saate iga kogemusega, mille käigus te tõesti peatute, et hirmule näkku vaadata. Sa oled võimeline endale ütlema: „Olen selle õuduse üle elanud. Ma võin võtta järgmise asja, mis ette tuleb. ' Peate tegema asja, mida arvate, et ei saa. '
- Eleanor Roosevelt - 'Hirm on tee pimedale poolele. Hirm viib vihani, viha vihkamiseni, vihkamine kannatuseni. '
- Yoda - 'Vapper mees ei ole see, kes ei tunne hirmu, vaid see, kes selle hirmu võidab.'
--Nelson Mandela - 'Midagi elus pole karta. Sellest tuleb ainult aru saada. '
- Marie Curie - 'Otsustage, et soovite seda rohkem, kui te seda kardate.'
- Bill Cosby - 'Muutuste võti ... on hirmust lahti lasta.'
- Roseanne Cash - 'Kes igapäevaselt mingit hirmu ei valluta, pole elu saladust õppinud.'
--Ralph Waldo Emerson - 'Me peaksime kõik hakkama elama, enne kui me liiga vanaks saame. Hirm on rumal. Nii ka kahetsused. '
- Marilyn Monroe - 'Hirm hoiab meid keskendunud minevikule või muret tuleviku pärast. Kui suudame oma hirmu tunnistada, võime mõista, et praegu on meil kõik korras. Praegu, täna, oleme endiselt elus ja meie keha töötab imeliselt. Meie silmad näevad endiselt ilusat taevast. Meie kõrvad kuulevad endiselt lähedaste hääli. '
--Thich Nhat Hanh - 'Ärge kartke täiuslikkust - te ei jõua kunagi selleni.'
- Salvador Dali - 'Ohtude vältimine pole pikas perspektiivis ohutum kui otsene kokkupuude. Kardjaid tabatakse sama tihti kui julgeid. '
--Helen Keller - 'Ma ei karda torme, sest õpin oma laevaga sõitma.'
- Louisa May Alcott - 'Üks suurimaid avastusi, mida mees teeb, on üks tema üllatusi - leida, et ta suudab teha seda, mida ta kartis, et ei saa.'
- Henry Ford - 'Ärge laske hirmul välja lüüa end tagasi hoida.'
- Beebi Ruth - 'Kriitik ei loe; mitte mees, kes juhib tähelepanu sellele, kuidas kange mees komistab või kuhu tegude tegija oleks võinud neid paremini teha. Au kuulub mehele, kes on tegelikult areenil, kelle nägu on tolm, higi ja veri räsitud; kes püüdleb vapralt; kes eksib, kes tuleb ikka ja jälle lühikeseks, sest eksimuste ja puudusteta pole vaeva nähtud; aga kes tegelikult tegude nimel pingutab; kes teab suurt entusiasmi, suurt pühendumust; kes veedab end väärilisel eesmärgil; kes parimal juhul teab lõpuks kõrgete saavutuste triumfi ja kes halvimal juhul, kui ta ebaõnnestub, vähemalt ebaõnnestub, julgedes väga, nii et tema koht ei asu kunagi nende külmade ja kartlike hingedega, kes ei tea võitu ega kaotust . '
- Theodore Roosevelt
