Inimestena oleme emotsionaalsed olendid. Meie emotsioonid mõjutavad meie tehtud otsuseid, karjääritee, mille valime, filmid ja muusika, mida naudime, kunst, mille poole tõmbame. Emotsioonid aitavad meil valida oma sõpru, neid, kellesse armume ja kelle juurde jääme terve elu ... ka neid, kelle jätame maha.
Jah, emotsioonidel on jõud. Emotsionaalne intelligentsus on võime seda jõudu rakendada - mõista ja hallata emotsioone, et saaksite teha otsuseid, mis on kooskõlas teie põhiväärtuste ja põhimõtetega.
Mida aga õppida sellest, mida teised on meile tundejõu rakendamise kohta õpetanud?
Allpool leiate mõned minu lemmik emotsionaalse intelligentsuse tsitaadid. Üheskoos võivad need aidata teil õppida kuidas panna emotsioonid enda vastu tööle, selle asemel, et sinu vastu olla.
'Kuid tundeid ei saa eirata, hoolimata sellest, kui ebaõiglased või tänamatud nad tunduvad.'
- Anne Frank
'Ma ei taha olla oma emotsioonide halastuses. Ma tahan neid kasutada, neist rõõmu tunda ja nende üle domineerida. '
--Oscar Wilde
'Jälgi oma mõtteid, neist saavad sõnad; jälgige oma sõnu, neist saavad teod; jälgige oma tegusid, neist saavad harjumused; jälgige oma harjumusi, need muutuvad iseloomuks; jälgige oma tegelast, sest see saab teie saatuseks. '
--Frank Outlaw
'Olen õppinud, et inimesed unustavad teie öeldu, inimesed unustavad teie tegemised, kuid inimesed ei unusta kunagi seda, kuidas te neid tundsite.'
- (tõenäoliselt mitte) Maya Angelou
'Need, kes ei kuule, tuleb panna tundma.'
--Saksa vanasõna
„Peaks oma südamest kinni hoidma; sest kui keegi laseb sellel minna, kaotab ta peagi ka kontrolli oma pea üle. '
- Friedrich Nietzsche
'Empaatia ei võrdu kokkuleppega.'
- Chris Voss
kui vana on keiko agena
„Vähesed inimesed suudavad rahulikult väljendada arvamusi, mis erinevad nende sotsiaalse keskkonna eelarvamustest. Enamik inimesi pole isegi võimelised selliseid arvamusi kujundama. '
--Albert Einstein
'Vabandamine ei tähenda alati, et eksite ja teisel on õigus. See tähendab, et hindate oma suhet rohkem kui oma ego. '
- Anonüümne
'Hoolige oma psüühikast ... tundke iseennast, sest kui me ennast tunneme, võime õppida iseenda eest hoolitsema.'
--Sokrates
'Haridus on võime kuulata peaaegu kõike, kaotamata meeleolu või enesekindlust.'
- Robert Frost
'Õnn sõltub meist endist.'
- Aristott
'Ta teenib ainult kiitust, kes hindab kriitikat.'
- Heinrich Heine
'Emotsioon võib olla vaenlane, kui annate oma emotsioonile alla, siis kaotate iseenda. Oma emotsioonidega peate olema üks, sest keha järgib alati mõistust. '
--Bruce Lee
'See, kes armastab meelitamist, on väärt meelitajat.'
--William Shakespeare
Kohtle oma mehi nagu omaenda armsaid poegi. Ja nad järgivad teid kõige sügavamasse orgu. '
- Päike Tzu
'Idee, et peate olema kaitstud igasuguste ebamugavate emotsioonide eest, pole mul absoluutselt nõus.'
- John Cleese
'Te ei pruugi sellest aru saada, kui see juhtub, kuid hammaste löömine võib olla teie jaoks parim asi maailmas.'
- Walt Disney
kas lorrie morgan on endiselt abielus
'Kui viha tõuseb, mõelge tagajärgedele.'
- Konfucius
'Ärge kunagi reageerige kriitikale emotsionaalselt. Analüüsige ennast, et teha kindlaks, kas see on õigustatud. Kui see on nii, siis parandage ennast. Muidu jätkake oma asjaga. '
--Norman Vincent Peale
'Takt on oskus teha punkti vaenlast tegemata.'
- Isaac Newton
'Kõigil peab olema kiire kuulamine, aeglane rääkimine, aeglane viha ...'
--Piibel (Jaakobuse 1:19)
'Sõprade poolt tsenderdamine on sama väärtuslik kui vaenlaste kiitus. Soovime kiitust neilt, kes meid ei tunne, aga sõpradelt tahame tõde. '
- René Descartes
'Teie emotsioonid on teie mõtete orjad ja teie olete oma emotsioonide ori.'
- Elizabeth Gilbert
'Mis teid muret teeb, valdab teid.'
- John Locke
'Tunded on midagi, mis teil on; mitte midagi, mis sa oled. '
--Shannon L. Alder
'Kõige olulisem otsus, mille teete, on hea tuju.'
--Voltaire
'Ärge kunagi tehke püsivat otsust ajutise emotsiooni põhjal.'
- Anonüümne
Paneb emotsioonid enda vastu tööle, selle asemel, et teie vastu olla. See on Rakendatud EQ.
