Mõnikord usuvad isegi andekad, töökad inimesed, et mitte miski ei lähe kunagi nende teele. Kas te kunagi peatute, olles pettunud ja mõtlete, miks asjad ei toimi just nii, nagu soovite? Mõned vastavad ebaõnnestumiste korral välistele patuoinadele. Teised peegeldavad sisemust, kuid keskenduvad probleemi juureks isiklikele puudustele või oskuste puudumisele. Teadus näitab, et võib olla veel üks, väga konkreetne süüdlane - teie aju.
YPO liige Mindast Gymi Ameerika Ühendriikide filiaali kaasasutaja ja president Sebastian Bailey veetis oma karjääri paljastades, kuidas inimeste meeled neid tagasi hoiavad ja mida nad saavad teha piiratud mõtlemisest vabanemiseks. Tal on bakalaureusekraad psühholoogias koos kognitiivteadusega Londoni ülikoolikolledžist ja doktorikraad Bristoli ülikoolist, kus ta õppis organisatsioonilist õppimist. Ta on ka nelja raamatu kaasautor, sealhulgas Wall Street Journali raamatu bestseller.
Nendel päevadel konsulteerib Bailey ülemaailmsete organisatsioonide õppimise tuleviku teemal. Ta teeb koostööd selliste ettevõtetega nagu Microsoft, Starbucks, Southwest Airlines ja Thomson Reuters, et aidata neil lahendada mõned kõige pakilisemad inimeste probleemid, sealhulgas:
· Tulemuste juhtimine
· Juhtimine ja juhtimise arendamine
· Mitmekesisus ja kaasatus
· Muutuste inimlik külg
autosid lugedes danny koker abiellus
· Töötajate kaasamine
· Kasutajatugi
Bailey ettevõte Mind Gym muudab äritegevuse tulemuslikkust, muutes inimeste mõtteid elust ja tööst. Ta usub, et igaüks saab pöörata tabeleid halva õnne või viletsuse kohta, kohandades oma mõtteviisi igas olukorras. Ta pakub viit näidet levinud aju pettumustest ja selgitab, kuidas neid lahendada.
1. Arvate, et paremini ei saa.
' Kujutage seda olukorda ette , 'Bailey alustab' Teile on antud tööl ülesanne, mida te pole kunagi varem teinud, või teie sõber on teid uue spordiala proovimiseks vedanud. Sa lihtsalt ei saa oma pead ega jalgu ümber. '
Kas vastate mõtlemisega:
A. See pole ilmselgelt minu jaoks. Mul pole selle jaoks ilmselgelt annet.
B. Ma pean selle nimel rohkem vaeva nägema. Mõningase praktika korral ei näe ma ühtegi põhjust, miks ma paremaks minna ei saaks.
Kui valisite A, võib teil olla kindel mõtteviis. Võiksite uskuda, et olete sündinud kindla võimega nagu intelligentsus, füüsiline võimekus ja andekus. Tõenäoliselt arvate, et edukad inimesed sündisid teistsugusena - ja et nende edu oli nende loomulike võimete tulemus.
Kui valisite B, võib teil olla kasvamise mõtteviis. Võite uskuda, et saate oma võimeid arendada raske töö ja harjutamise abil. Mõistate, et edukad inimesed on tavaliselt enda arendamiseks palju aega ja vaeva näinud.
' Uuringud näitavad, et kui me läheme üle kasvavale mõtteviisile, leiame uue tõuke, et jätkata, kui asjad muutuvad karmiks - turvaline teadmises, mida saame ja parandame natuke täiendavate jõupingutustega, ' Bailey selgitab.
2. Lasete oma mälul või soovidel end petta.
'Mis on surmavamad,' Bailey küsib: ' haid või hobused? '
Kui vastasite 'haid', tegite tõenäoliselt seda, mida enamik inimesi teeb: otsige oma loost mälestusi iga looma põhjustatud surmadest. Teavet hai rünnakute kohta on lihtne meelde tuletada, kuid raskem on mõelda paljudele (kui üldse) hobustega seotud surmajuhtumitele.
Kui vastasite „hobustele”, on teil tõenäoliselt teadmisi, mida enamikul inimestel pole. Tegelikult on hobuste surm peaaegu 20 korda suurem kui haide poolt.
Bailey selgitab probleemi: ' See saab seletada nn kättesaadavusega heuristiline , ' vaimne otsetee, mis paneb meid eeldama, et asju, mida on kergem meelde jätta, tuleb ette sagedamini. Kuna loeme ja kuuleme haide surmadest sagedamini, s.t meedias, arvame, et neid juhtub sagedamini . See on vaid üks paljudest loogilistest eksimustest, mida inimesed teevad. Teised on kinnituspõhimõtted ja soovmõtlemine.
'Meie aju vajab meie ümber keeruka teabe rohkuse tõttu mõningaid otseteid. Vajame, et nad langetaksid otsuseid kiiresti ja üldiselt tõhusalt. Kuid need võivad meid juhtida vigu tegema. '
Olge teadlik kalduvustest enda kallutatusele ja otsige aktiivselt tõendeid, mis on teie seisukohaga vastuolus. See aitab teil edu saavutamisel teha parimaid otsuseid.
3. Annad liiga kiiresti alla.
Bailey juhib veel ühe küsimusega: ' Mida sa teed, kui minek läheb raskeks? Jookse minema? Lahing edasi?
Edasi juhib ta tähelepanu asjaolule, et maratonijooksjatel, poliitikutel ja ettevõtjatel on üheskoos võime erilist jõudu üles kutsuda, kui asi muutub süngeks. ' Just see napp jõuallikas võib muuta piiri ületamisest erinevust. Sellel on palju nimesid ,' ta ütleb, ' Kindlameelne, juhitud või otse kangekaelne. Me nimetame seda Gritiks. '
Psühholoog Angela Duckworth peab suurte saavutuste tunnuseks graanulit. Griti arendamiseks arendage selliseid omadusi nagu pühendumus alustatud asjade lõpuleviimisele, võime tagasi põrgata, kui asjad lähevad valesti, ja soov aja jooksul püsivate jõupingutuste ja harjutuste abil paremaks muutuda. Nii et järgmine kord, kui mõtlete oma eesmärgist loobumisele, pidage meeles, et tänane raske töö saab olema homne edu.
4. Sa oled liiga kerge enda vastu.
Bailey soovitab enesehindamise hetke: ' Kas olete tööl alati rahulik? Kas te ei stressi kunagi? Kas teil on kahju neist inimestest, kes näevad igapäevaselt kõvasti vaeva, et tulemusi saavutada - päevast päeva? On sul igav?'
Kui teie järjekindel vastus neile küsimustele on jaatav, ei pruugi te tegelikult piisavalt stressi kogeda. ' saab mõõta skaalal ranniku vahel liikumise ja ülepingutuse vahel, ”selgitab ta. 'Optimaalset seisundit nimetatakse eustressiks, mis asub kuskil keskel. See positiivne stress muudab arusaama asjadest, mis muidu võivad põhjustada alajõudlust („takistustest“ saavad „väljakutsed“) ja meie enda võimekuse tajumist („usun, et suudan seda teha“). Kui oleme eustressi seisundis, tunneme end motiveerituna, venitatuna ja täis energiat. Uuringud näitavad, et selle tulemuseks on see, et me saavutame oma mängu tipu lähedal. '
Lükake end mugavustsoonist välja ja laske eustressil teid edu poole juhtida.
5. Sa oled enda vastu liiga karm
Viimane harjutus Baileylt: „Olete kandideerinud tööle, mille jaoks arvate, et sobiksite ideaalselt. Intervjuu läks hästi ja te lahkusite sellest hästi. Nädal hiljem on kõne halbade uudistega: nad on pakkunud positsiooni kellelegi teisele. Kuidas sa reageerid? '
A. 'Ma pole ilmselgelt nii hea, kui ma arvasin! Ma ei hakka kunagi tööd saama. Ma lihtsalt ei saa puhkust! '
B. 'Ma pean selle nimel rohkem vaeva nägema. Mõningase praktika korral ei näe ma ühtegi põhjust, miks ma ei saaks paraneda. '
Vastused levinud reaktsioonides „A”, kuid Bailey ütleb, et nad ei aita teid. Ta soovitab mitut viisi B-mõtteviisile üleminekuks:
· Ümberkujundage olukord: As kuulutas: 'Pole midagi head ega halba, aga mõtlemine teeb selle nii.' Muutke oma negatiivsed tunded positiivseteks - võib-olla polnud see töö teie jaoks õige. Nüüd on teil võimalus leida midagi paremini sobivat. '
· Las aeg möödub: Me kipume üle reageerima, kui me ei oota tagasilööki. Kontrollige, kas olete olukorra suhtes realistlik, kujutades ette aasta ette. Kui palju see siis loeb? '
· Kasutage võimalust õppida: Öelge endale: „See on toonud välja tühimiku minu CV-s. Kui olen selle tühimiku täitnud, võivad mulle saada veelgi paremad võimalused. ' Siis asuge tegutsema. '
Igal nädalal uurib Kevin enda sees eksklusiivseid lugusid , maailma juhtiv juhtivtöötajate vastastikune ekspertide organisatsioon, kes on vanem kui 45 aastat.
