MÄRKIMISVÄÄRSE VAIMSE SITKUSEGA INIMESTE 7 HARJUMUST

Esiteks määratlus:

„Võimalus kõvasti tööd teha ja ebaõnnestumistele ja raskustele reageerida; sisemine omadus, mis võimaldab inimestel kõvasti tööd teha ja oma pikaajalistest kirgedest ja eesmärkidest kinni pidada. '

jennifer cunningham rauchet ja pete hegseth

Nüüd sõna:

Grit.

Mõiste sõmer kirjeldab peaaegu täiuslikult omadusi, mis igal edukal inimesel on, sest vaimne sitkus loob aluse pikaajaliseks eduks.

Näiteks suudavad edukad inimesed hea meelega viivitada. Edukad inimesed peavad kiusatusele suurepäraselt vastu. Edukad inimesed saavad suurepäraselt hirmust üle, et teha seda, mida nad peavad tegema. (See muidugi ei tähenda, et nad ei kardaks - see tähendab, et nad on vapper . Suur erinevus.) Edukad inimesed ei sea esmatähtsaks. Nad teevad järjekindlalt seda, mille on otsustanud kõige olulisemaks.

Kõik need omadused nõuavad vaimset jõudu ja sitkust - seega pole juhus, et need on mõned märkimisväärselt edukate inimeste omadused.

Siin on võimalusi, kuidas saada vaimselt tugevamaks - ja selle tulemusel edukamaks:

1. Käitu alati nii, nagu oleksid täielik kontroll.

Ignatiusele on sageli omistatud mõni tsitaat: „Palvetage, nagu oleks Jumal kõigi eest hoolitsenud; käitu nii, nagu oleks kõik sinu teha. ' (Lahe tsitaat.)

Sama eeldus kehtib ka õnne kohta. Paljud inimesed tunnevad, et õnnel on palju pistmist õnnestumise või ebaõnnestumisega. Õnnestumise korral soosis õnn neid ja ebaõnnestumise korral oli õnn nende vastu.

Enamik edukaid inimesi tunneb, et õnne mängis nende edus mingit rolli. Kuid nad ei oota õnne ega muretse halva õnne pärast. Nad käituvad nii, nagu oleks edu või läbikukkumine täielikult nende kontrolli all. Kui neil õnnestub, nad põhjustas selle. Kui nad ebaõnnestuvad, nad põhjustas selle.

Vaimset energiat raiskamata, muretsedes selle pärast, mis võib juhtuda kuni sina, saad kõik endast oleneva, et asjad juhtuksid. (Ja siis, kui sul veab, siis hei, sul on veelgi parem.)

Sa ei saa kontrollida õnne, kuid sa võid kindlasti kontrollida sind.

2. Pange kõrvale asjad, mida te pole võimeline mõjutama.

Vaimne jõud on nagu lihasjõud - kellelgi pole piiramatut varu. Miks siis raisata oma jõudu asjadele, mida te ei saa kontrollida?

Mõne inimese jaoks on see poliitika. Teiste jaoks on see perekond. Teiste jaoks on see globaalne soojenemine. Mis iganes see on, sina mis ja soovite, et teised hooliksid.

Hästi. Tee seda, mida sina saab tee: hääleta. Laenake kuulmiskõrva. Taaskasutage ja vähendage oma süsinikujälge. Teha mida sina saab teha. Ole iseenda muudatus - aga ära püüa kõiki teisi muutma panna.

(Nad ei tee seda.)

3. Vaadake minevikku kui väärtuslikku koolitust ja mitte midagi enamat.

Minevik on väärtuslik. Õppige oma vigadest. Õppige teiste vigadest.

Lase siis lahti.

Lihtsam öelda kui teha? See sõltub teie vaatenurgast. Kui teiega juhtub midagi halba, vaadake seda kui võimalust õppida midagi, mida te ei teadnud. Kui teine inimene teeb vea, siis ärge lihtsalt õppige sellest - vaadake seda kui võimalust olla lahke, andestav ja mõistev.

Minevik on lihtsalt koolitus; see ei määra sind. Mõelge, mis valesti läks, kuid ainult selle osas, kuidas te veendute, et järgmine kord teate teie ja teie ümbritsevad inimesed, kuidas see õigesti läheb.

4. Tähistage teiste edu.

Paljud inimesed - ma garanteerin, et teate vähemalt mõnda - näevad edu nullsummamänguna: ümberringi on ainult nii palju. Kui keegi teine särab, arvavad nad, et see vähendab selle valgust nende tähed.

Pahameel imeb tohutul hulgal vaimset energiat - mujal paremini rakendatavat energiat.

Kui sõber teeb midagi vinget, ei välista see, et teete midagi vinget. Tegelikult kipuvad sulelinnud edu korral muretsema - nii et tõmmake oma edukaid sõpru veelgi lähemale.

Ära pahanda vinge. Looge ja tähistage ägedust kõikjal, kus seda leiate, ja aja jooksul leiate seda veelgi rohkem endas.

5. Ära luba kunagi vinguda. (Või kurdavad. Või kritiseerivad.)

Teie sõnadel on võim, eriti teie üle. Oma probleemide üle virisemine tekitab enesetunde alati halvemini, mitte paremini.

Nii et kui midagi on valesti, ärge raisake aega kurtmiseks. Pange see vaimne energia olukorra parandamiseks. (Kui te ei taha selle üle igavesti viriseda, peate lõpuks selle paremaks muutma.)

Milleks siis aega raisata? Parandage see kohe. Ära räägi sellest, mis viga on. Rääkige, kuidas saate asju paremaks muuta, isegi kui see vestlus toimub ainult iseendaga.

Ja tehke sama oma sõprade või kolleegidega. Ärge teenige ainult seda õlga, mille peale nad saavad nutta. Sõbrad ei lase sõpradel vinguda; sõbrad aitavad sõpradel oma elu paremaks muuta.

6. Keskendu ainult enda muljetamiseks.

Keegi ei meeldi teile riiete, auto, vara, tiitli ega saavutuste pärast. Need on kõik asjad. Teie asjad võivad inimestele meeldida - kuid see ei tähenda, et neile meeldiksid sina .

(Muidugi, pealiskaudselt võivad need teile tunduda, kuid pealiskaudne on samuti ebaoluline ja suhet, mis ei põhine sisulisel tasemel, pole tegelik suhe.

Ehtsad suhted muudavad teid õnnelikumaks ja ehtsad suhted luuakse alles siis, kui lõpetate muljet avaldada ja hakkate lihtsalt iseendaks jääma.

kui vana on lana gomez

Ja teil on palju rohkem vaimset energiat, mida kulutada inimestele, kellel on teie elus tõepoolest tähtsust.

7. Loe kokku oma õnnistused.

Võtke igal õhtul sekund, enne kui valguse kustutate, ja lõpetage sel hetkel muretsemine selle pärast, mis te olete ära tee omama. Lõpeta muretsemine selle pärast, mis teistel on, mis sul pole.

Mõelge sellele, mida te tegema omama. Teil on palju tänulik. Tundub päris hea, kas pole?

Enesetunde parem tundmine on parim viis oma vaimsete akude laadimiseks.

Teised minu 'tähelepanuväärsest' sarjast: